民俗文化列表

• 惊蛰是什么时间 关于惊蛰的相关知识

  惊蛰是什么时间关于惊蛰的相关知识：惊蛰是二十四节气之一，每年太阳运行至黄经345度时即为惊蛰，一般在每年3月4日～7日。这时气温回升较快，渐有春雷萌动。“惊蛰”是指钻到泥土里越冬的小动物被雷震苏醒出来活动。惊蛰（insectsawake

  (22)人喜欢2023-03-08
• “戴春鸡”等立春风俗

  “戴春鸡”等立春风俗：立春，岁时节气名，是二十四节气之一。为夏历的正月节，有时也在腊月。按传统的算法：大寒后15天为立春。每年公历2月4日前后太阳到达黄经315°时开始，是为立春日。此时东风劲吹，河水解冻，沉睡了一冬的蛰虫开始活动起

  (19)人喜欢2023-03-08
• 清明食疗方助你平肝气养肝阴

  清明食疗方助你平肝气养肝阴：岭南地区今春气候可能热中偏燥，再兼去年寒湿重，故很容易导致内寒外热、肝气郁滞。另一方面，春天又是肝气升发的季节，由于肝气上逆，肝病患者容易出现病情变化，肝功能异常，严重者甚至会发生出血。中医肝病科专家表示，春季养

  (9)人喜欢2023-03-08
• 清明说蔬菜 田间话耕耘

  清明说蔬菜田间话耕耘：根据清明节气期间的气候特点，应抓紧做好瓜豆类蔬菜的育苗定植和大棚蔬菜的田间管理。播种、育苗：黄瓜、甜瓜、晚熟瓠瓜、菜瓜、豇豆、扁豆、蔓性菜豆、空心菜、苋菜、芹菜、豆薯、小白菜等露地直播；生姜催芽；晚辣椒、夏莴笋、夏甘

  (10)人喜欢2023-03-08
• 小满养生 重在养心

  小满养生重在养心：小满过后，雨水多起来，天气闷热潮湿，中医称之为“湿邪”。因此，小满养生注意健脾化湿为主。下面为你介绍几款适合此节气的食谱。小满节气养生食谱白鲫滚荷包蛋：配料：白鲫鱼500克、鸡蛋3个、生姜3片、胡

  (8)人喜欢2023-03-08
• 节气养生忌食“发物” 清明时节静心养生规律

  节气养生忌食“发物”清明时节静心养生规律：清明，乃天清地明之意。农历书曰：“斗指丁为清明，时万物洁显而清明，盖时当气清景明，万物皆齐，故名也”。4月5日为廿四节气的“清明”，从每年4月4日前

  (9)人喜欢2023-03-08
• 秋季保健之衣食住行

  秋季保健之衣食住行：进入秋季，人体的生理活动也随自然环境的变化而变化，养生保健尤要注意衣食住行的调节。衣俗话说，春捂秋冻。除早、晚气候稍凉需添衣服外，一般不宜过快地增添衣服，适当冻冻，可提高皮肤和鼻粘膜的耐寒力，对安度冬季有益。但是，冻要冻

  (11)人喜欢2023-03-08
• 秋季养生六大“坚持”

  秋季养生六大“坚持”：秋季是一个干燥无比的季节，身体在这个季节里经历热冷的交替需要一个适应的过程，因此在秋季最重要的就是注意秋季养生和秋季饮食的保健，这样才能让你健康的度过秋天。秋季养生三坚持一、坚持秋练。秋练是指积极锻炼身体，提高健康水平

  (10)人喜欢2023-03-08
• 秋季吃杂粮的好处众多

  秋季吃杂粮的好处众多：吃杂粮的好处，健康的饮食结构不仅仅是要低盐低糖等等，还有重要的一点就是多元化，一味极端的吃肉也不好，一味极端的吃素也不好，只有荤素搭配，粗细结合才能打造健康饮食习惯。小王是一名公司职员，最近一段时间，有一个难言之隐困扰

  (10)人喜欢2023-03-08
• 秋季养生多“设防” 遵循六条重要法则

  秋季养生多“设防”遵循六条重要法则：由于秋季空气逐渐变冷，可促使栓塞、中风、支气管哮喘、消化不良、胆结石绞痛、心绞痛等病发作;还易患感冒、风湿热等，故此季节住院病人明显增多，尤其是中老年人。对此，除了及时上医院对症冶疗疾病外，一些日常的养

  (13)人喜欢2023-03-08
• 巴西健美运动员阿尔维斯仿绿巨人双臂险被截肢

  巴西健美运动员阿尔维斯仿绿巨人双臂险被截肢：巴西健美运动员阿尔维斯仿绿巨人双臂险被截肢来自巴西新卡尔达斯(CaldasNovas)的25岁健美运动员罗马里奥·多斯·桑托斯·阿尔维斯(RomarioD

  (7)人喜欢2023-03-08
• 谷雨吃香椿身体好

  谷雨吃香椿身体好：谷雨前后的一段时间正是香椿上市的时节，这时的香椿醇香爽口，营养价值高，故有“雨前香椿嫩如丝”之说。香椿一般分为紫椿芽、绿椿芽，尤以紫椿芽最佳。鲜椿芽中含丰富的糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素和大量的维生素

  (9)人喜欢2023-03-08
• 清明时节池塘养鱼 把好管理关才能夺高产

  清明时节池塘养鱼把好管理关才能夺高产：清明时节加强春季池塘养鱼的管理工作，是夺取全年养殖高产的关键，因此应做好以下几点工作。一、池塘消毒放干池水，经太阳曝晒后，于放养前10天进行药物消毒。池水深5—10Cm每亩用生石灰50&m

  (8)人喜欢2023-03-08
• 立秋前喝粥养脾

  立秋前喝粥养脾：即将立秋，立秋之前的养生重在养心养脾。国家营养师高级考评员、天津健康管理协会副会长郑运良介绍，四季养生中素有“春生、夏长、秋收、冬藏”之说，立秋的到来，意味着夏天的阳气开始收敛，阴气逐渐升发。中医称从

  (6)人喜欢2023-03-08
• 小满节气期间茶叶农事安排和技术要点

  小满节气期间茶叶农事安排和技术要点：小满节气期间华东地区大宗茶生产进入后期采收阶段；从保护优势天敌种群角度出发，春茶生产已结束的茶园是全年较理想的施药时期。当前茶叶农事的重点是继续做好大宗茶加工和茶园病虫害防治。1.大宗茶加工初制工序分为杀

  (10)人喜欢2023-03-08
• 小满节气养生须遵循三原则

  小满节气养生须遵循三原则：小满节气的到来往往预示着夏季的闷热、潮湿天气即将来临。所以，在小满节气的养生中要做好“防热防湿”的准备，要注意哪些问题、遵循哪些基本的原则呢？下面新浪中医小编就从中医养生角度介绍一下小满养生

  (8)人喜欢2023-03-08
• 清明前后重养肝食疗保健不可少

  清明前后重养肝食疗保健不可少：春天的微风已经吹来，寒冷的冬天已经渐渐离我们远去。冷暖季节的交替总是会给我们的身体健康带来影响。如何才能调整好自己的身体来迎接春天呢？生活家小编特别为您准备了最丰富的保健养生知识，帮您过一个健康快乐的春天。清明

  (9)人喜欢2023-03-08
• 小满养生清热祛湿 健脾养胃

  小满养生清热祛湿健脾养胃：小满是二十四节气中的第八个节气。今年5月21日，太阳到达黄径60°时为小满。“斗指甲为小满，万物长于此少得盈满，麦至此方小满而未全熟，故名也”。这是说从小满开始，北方大麦、冬小麦等

  (8)人喜欢2023-03-08
• 秋季增强人体免疫力的食物

  秋季增强人体免疫力的食物：换季的时候，是人们抵抗力最弱的时候，这时如果不太注意非常容易得病。而秋天是“贴秋膘”的季节，也就是为了抵抗即将到来的严冬的寒冷多进补，以维持身体内部的平衡。这时要是多吃一些能够增强人体免疫力

  (13)人喜欢2023-03-08
• 二十四节气之谷雨养生

  二十四节气之谷雨养生：谷雨，斗指癸。太阳黄经为15度。公历每年的四月二十日前后为谷雨节气。谷雨，有“雨水生百谷”的意思，是二十四个节气中的第六个节气，也是春季的最后一个节气。常言道“清明断雪，谷雨断霜&r

  (7)人喜欢2023-03-08