民俗文化列表

• 白露到 夜来草木现露水

  白露到夜来草木现露水：每年的9月7日或8日为白露节气。顾名思义，白露是气温渐凉，夜来草木上可见到露水的意思。据我国古籍说：“八月节，阴气渐重，露凝而白也摘自：医学教育网www.med66.com。”从气

  (7)人喜欢2023-03-09
• 特警毛卫东，平板支撑时间最长的人

  特警毛卫东，平板支撑时间最长的人：特警毛卫东，平板支撑时间最长的人北京特警队员毛卫东以4小时26分的成绩，成功刷新由美国人创造的3小时07分的“平板支撑”吉尼斯世界纪录，并得到现场吉尼斯总部工作人员认证。毛卫东是山东

  (5)人喜欢2023-03-09
• 立夏养生注意夜卧早起养阳气

  立夏养生注意夜卧早起养阳气：《黄帝内经》称：“夏三月，此谓蕃秀。天地所交，万物华实。夜卧早起，无厌于日，使志无怒，使华英成秀，使气得泄。”意思是说在夏天的三个月，是自然界万物繁荣秀丽的季节。人们应该顺应夏季的特点，晚

  (7)人喜欢2023-03-09
• 白露养生要锻炼 耐寒运动是首要选择

  白露养生要锻炼耐寒运动是首要选择：白露的到来，就意味着天气开始慢慢的转凉，你知道白露养生要做些什么吗？今天小编就为大家推荐了一些白露养生的一些方法和注意事项，你想要了解一下吗？那就赶紧跟着小编去下文瞧瞧吧！白露如何养生每年的阳历9月7至9

  (6)人喜欢2023-03-09
• 24节气立冬 不可错过12种健脾暖胃养生食物

  24节气立冬不可错过12种健脾暖胃养生食物：24节气中的“立冬”，代表着冬天的开始，天气将会越来越寒冷，人的抵抗力也会随之下降。那么，在这个时节，立冬吃什么能够抵御寒冷呢？关于立冬养生，有哪些小窍门呢？鲢鱼温中益气。主治：脾虚气弱，少气乏

  (7)人喜欢2023-03-09
• 立春养生南北大不同 4美食6原则保安康

  立春养生南北大不同4美食6原则保安康：立春时间一到，说明春天就不远了哦！不过因为我国南北的气温差异很大，许多地方即使立春了也还是很冷，所以各个地区立春养生又啥不同呢？立春吃什么比较好呢？北方：“春捂秋冻”很适合养生

  (6)人喜欢2023-03-09
• 寒露节气 可练冷空气浴和五禽戏

  寒露节气可练冷空气浴和五禽戏：冷空气浴什么是“高营养的空气”？一是含氧量高的，尤其是含负离子高的空气，即清新空气;另一是指有一定冷度的空气。符合这两个条件的空气便是秋季早晨的（日出后）空气了。欧阳修在“

  (7)人喜欢2023-03-09
• 24节气中的＂三候＂指的是什么

  24节气中的＂三候＂指的是什么：节气是一种根据农历推算四季气候的单位。一年共有“二十四节气”，按顺序它们分别是；立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨、立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑、立秋、处暑、白露、秋分、寒露

  (9)人喜欢2023-03-09
• 小满节气必吃的苦菜

  小满节气必吃的苦菜：春风吹，苦菜长，荒滩野地是粮仓。苦菜是中国人最早食用的野菜之一。《周书》：小满之日苦菜秀。《诗经》：采苦采苦，首阳之下。据说当年王宝钏为了活命曾在寒窑吃了18年苦苦菜。旧社会农民每年春天青黄不接之时，要靠苦苦菜充饥。苦苦

  (8)人喜欢2023-03-09
• 八大美食助你抵抗辐射滋扰

  八大美食助你抵抗辐射滋扰：对于和电脑“朝夕相处”的人们来说，辐射的确是个让人忧心的“副产物”。即使每天涂隔离霜、吃大量的抗氧化剂，再加上防辐射的显示屏罩，许多人还是觉得不安心。不过，英国科学家

  (11)人喜欢2023-03-09
• 清明养生不能缺少“明前茶”

  清明养生不能缺少“明前茶”：着名明代大医家李时珍在清明时节养生中最推崇的是品茶，尤其是“明前茶”。“明前茶”是指每年清明前采摘加工的新茶，有养肝清头目、化痰除烦渴的功效。俗话说“春

  (8)人喜欢2023-03-09
• 处暑尽量不要吃萝卜

  处暑尽量不要吃萝卜：23日是处暑节气的开始，“处”有终止的意思，处暑，表示炎热暑天结束了。处暑过后天气转凉。中午热，早晚凉，昼夜形成较大的温差。“一场秋雨、一场凉”的气候特征明显。昼热夜凉的气

  (11)人喜欢2023-03-09
• 立冬健康养生

  立冬健康养生：冬季的饮食调养要遵循“虚者补之，寒者温之”的传统，冬令进补，是国人数千年的习俗，立冬是一个十分重要的节气，又是人们进补的最佳时期。每逢这天，南北方人都以不同的方式进补山珍野味，说是只有这样到了寒冷的冬天

  (20)人喜欢2023-03-09
• 大雪养生有“七宜”保健康

  大雪养生有“七宜”保健康：一宜保暖：冬属阴，以固护阴精为本，宜少泄津液。故冬“去寒就温”，预防寒冷侵袭是必要的。但不可暴暖，尤忌厚衣重裘，向火醉酒，烘烤腹背，暴暖大汗。二宜健脚：必须经常保持脚的清洁干燥，袜子勤洗勤换

  (11)人喜欢2023-03-09
• ＂未病先防＂从24节气小满开始

  ＂未病先防＂从24节气小满开始：二十四节气的名称大多可以直接顾名思义，唯独“小满”咋听起来有些令人费解。原来，小满是指麦类等夏熟作物灌浆乳熟，籽粒开始饱满。但还没有完全成熟，故称为小满。我国古代将小满分为三候：&ld

  (8)人喜欢2023-03-09
• 小满节气的简介

  小满节气的简介：二十四节气大多可以顾名思义，但是小满节气却有些令人费解，小满是什么意思呢？其实，小满的名称和农作物的成长有关，在南方一些地区，“小满”这一名称还关系到雨水与灌溉“立夏小满正栽秧&rdquo

  (8)人喜欢2023-03-09
• 大暑吃什么可以防中暑

  大暑吃什么可以防中暑：绿豆猪肚汤原料：猪肚1只，绿豆250克，精盐15克。做法：1．猪肚擦洗干净切成片，下炒锅加水，精盐同炖。2．绿豆洗后，另用沙锅加水（水要没过绿豆），煮至开花，捞出豆壳，连汤汁一并倒入炒锅内，用温水煨半小时。闻香气四溢便

  (10)人喜欢2023-03-09
• 冬季养生诀窍 保暖饮食 滋补身心

  冬季养生诀窍保暖饮食滋补身心：冬季即将来临，不少人都会有口干鼻燥等不适症状，冬季饮食养生还是最注重润肺，今天介绍冬季饮食的养生方法，冬季合理调整饮食，保证人体的营养充足。冬季人体的消化机能较为活跃，胃液分泌增多，酸度增强，人的食欲也会大

  (10)人喜欢2023-03-09
• 秋季养生四法 防凉防燥

  秋季养生四法防凉防燥：按“春生、夏长、秋收、冬藏”总的规律，秋季的养生之道的关键是一个“收”字，故称“收养之道”。秋季养生的基本原则是防凉防燥，可从中医所谓的&ldq

  (5)人喜欢2023-03-09
• 寒露时节“养阴防燥”是关键

  寒露时节“养阴防燥”是关键：寒露以后，我国北方呈深秋景象，冷空气已有一定势力，有些地区会出现霜冻，加之这期间雨水渐少，天气干燥，于是就有了“金秋之时，燥气当令”的说法。如调养不当，人体会常常出现咽干、鼻燥、皮肤干燥等

  (5)人喜欢2023-03-09