惊蛰多吃清淡食物宜适当进补:3月6日是一年中的第3个节气——惊蛰。蛰是“藏”的意思,3月上半月,农历2月上半月,天气渐渐回暖,春雷开始震响,蛰伏在泥土里的冬眠动物和多种昆虫感于春季温暖,震惊
(10)人喜欢2023-03-08立夏以后养生遵循四原则:夏日气温高,人体心火较旺,因此常用些具有清热解毒清心火作用的药物,如菊花、薄荷、金银花、连翘、荷叶等来祛暑。一、清热消暑妙方:消暑菠萝酒配方:中兴菠萝1个,赤砂糖300克,米酒2000毫升。制作方法:选取七八成熟,略
(8)人喜欢2023-03-08大寒时节保健注意早睡晚起:“大寒”时节保健注意早睡晚起明天将迎来24节气中的最后一个节气“大寒”。天文专家解释,“大寒”时节降水稀少,常有寒潮、大风天气,气候比较干燥,
(5)人喜欢2023-03-08柬埔寨吴哥窟的介绍-柬埔寨吴哥窟的天气气候:吴哥窟又称吴哥寺,位在柬埔寨西北方。原始的名字是VrahVishnulok,意思为“毗湿奴的神殿”。中国古籍称为“桑香佛舍”。它是吴哥古迹中保存得
(6)人喜欢2023-03-08谷雨节气的农谚:谷雨麦挑旗,立夏麦头齐。谷雨麦怀胎,立夏长胡须。谷雨打苞,立夏龇牙,小满半截仁,芒种见麦茬。冰雹打麦不要怕,一棵麦子扩俩杈;加肥加水勤松土,十八天上就赶母。麦不封垄,松耪不停。风生火龙(红蜘蛛)雾生疸(锈病)。三月多雨,四月
(13)人喜欢2023-03-08智利复活节岛石像之谜复活节岛石像的的简介:复活节岛(EasterIsland)当地称“拉帕努伊岛”,意即“石像的故乡”。太平洋东南部岛屿。位于南纬27°10、西经109°
(7)人喜欢2023-03-08谷雨食疗法应对春季顽固疾病:谷雨节气,随着气温迅速回升,降水增加,湿热交加,让人一整天感觉很不舒适。专家提醒在谷雨时节适当养生不仅可以强壮身体,也能治疗一些顽固疾病:治胃溃疡单方甘草250克,蜂蜜500克。将甘草放入药壶熬3次后,放入瓶内。
(6)人喜欢2023-03-08小寒节养生以补养肾气为主:中国传统节气中的“小寒”,民谚有“小寒大寒冻作一团”的说法,这个节气代表着我们已经进入了一年当中最冷的时间。这个季节应该如何养生,才能为明年开春准备最好的精气神呢?
(7)人喜欢2023-03-08小满节气的由来:小满(grainbuds)是二十四节气之一,夏季的第二个节气。其含义是夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满,但还未成熟,只是小满,还未大满。每年5月21日或22日视太阳到达黄径60°时为小满。《月令七十二候集解》:“四月中,小满者,物
(7)人喜欢2023-03-08清明保健养生须防寒补阳保肝:春天的第三个月,自然界的万物都旧貌换新颜,一片欣欣向荣的景象,阳气炽烈,阴气遁伏,应早睡早起,以养肺气。这时候肝脏之气日衰,心脏之气日盛,应益肝补肾,以顺应自然界的生发规律。三月在八卦中属“夫&rdq
(10)人喜欢2023-03-08清明时节养生须注意"六不":不静:春天自然界阳气开始升发,人体应该借助这一自然特点,重点养阳,养阳的关键是“动”,切忌“静”,人们应积极到室外锻炼,但是老人春练不要太早,应在太阳升起后外出锻炼
(16)人喜欢2023-03-08小满时节吃苦菜:春风吹,苦菜长,荒滩野地是粮仓。小满前后也是吃苦菜的时节,苦菜是中国人最早食用的野菜之一。《周书》:小满之日苦菜秀。《诗经》:采苦采苦,首阳之下。苦苦菜遍布全国,医学上叫它败酱草,宁夏人叫它“苦苦菜”
(13)人喜欢2023-03-08春天多吃鸡鸭肝可保肝养肝:春天人的活动量开始加大,同时血液循环加快、营养消耗增加,这时调养好肝脏可增加抵抗力。朝阳医院副院长沈雁英指出,春季是养肝的合适季节,要养肝可多吃鸡肝、鸭血。除了避免过度劳累外,食疗是非常重要的。专家提醒市民,&ld
(6)人喜欢2023-03-08秋季三大保暖部位需强调:秋季天气越来越冷了,在人们享受着凉爽天气的同时,殊不知秋风可是会“生事”的。天冷了,人体的抵抗力也下降,这时候一定要注意保暖,让身体处于“暖”的状态。今天教大家一些秋季
(11)人喜欢2023-03-08其他行星下雨吗?:其他行星下雨吗?在地球上,我们习惯于雨这种天气。它虽然有时难以预测,有时挺吓人,但我们至少知道,从大气层落到地上的是某种形态的水。提到下雨,你大概会觉得其他星球下的也是水吧。但这大错特错——地球是唯
(8)人喜欢2023-03-08立春时节话保健:立春揭开了春天的序幕,表示万物复苏的开始。此刻,泥土中跃跃欲试的小草,正等待着“春风吹又生”;而“春到人间草木知”,则形象地反映出立春时的自然特色。《内经》所谓“春
(9)人喜欢2023-03-08世界最高的观光电梯在哪里?百龙观光电梯的简介:在湖南张家界武陵源风景区建造的百龙旅游电梯,是目前世界上最高的全暴露双层、最大载重、速度最快的户外观光电梯。该电梯依山体垂直而建,垂直高差335米,运行高度326米,由156米山体竖井和171米
(13)人喜欢2023-03-08秋季养生之运动保健篇:秋天的几场秋雨,气温有所下降,在经历了炎夏的酷暑和湿闷后,人们倍感秋季的凉爽和舒适。强健的体魄,良好的体质取决于多种因素,如先天发育、饮食结构、医疗保健、生活环境、体育锻炼等。从某些角度来讲,健身锻炼可以弥补先天不足。
(14)人喜欢2023-03-08冬季三九养生保健“三字经”:冬至过后,便是冬季最冷的“三九”天了,冬季养生不仅要进行适当的耐寒锻炼,还要靠进补来驱寒保暖,在这三九天的气候里,大家的饮食起居要以敛阳护阴为根本,并注意防寒保暖、避免过度劳累。三九养生要
(12)人喜欢2023-03-08“小雪”降忧愁如何解除它:北风那个吹,雪花那个飘~转眼就到了“小雪”节气,祖国各地纷纷进入了真正意义上的冬季,降温也比较的明显。同时,由于夜间时间越来越长,白天时间越来越短,人们对于黑夜的感受也越来越明显。因此,在
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