民俗文化列表

• 立冬养生 女性关键在养肾

  立冬养生女性关键在养肾：立冬过后，天气逐渐寒冷，寒气侵袭我们的身体。女性阴气旺盛很难抵御冬天的寒冷，很易得肾虚的毛病，今天小编就带你了解一下冬季养生之女性养肾的知识，希望在这个冬季作为女性朋友的你能够阳气充足。立冬养生之女性养肾中医认为肾

  (10)人喜欢2023-03-13
• 立冬补冬 养生重在养阳气

  立冬补冬养生重在养阳气：立冬是24节气中比较重要的一个节日，它代表着冬天的来到。那么，在立冬时，全国各地都有哪些立冬习俗呢？到了冬天，该如何养生呢？立冬与立春、立夏、立秋合称四立，在古代社会中是个重要的节日，这一天皇帝会率领文武百官到京城

  (10)人喜欢2023-03-13
• 小暑的习俗

  小暑的习俗：一年24个节气，每个节气每个地方都有不同的习俗。每一种习俗都体现了当地的文化，风土人情，然而，代代相传的小暑节气习俗也一直延续至今。过去民间有小暑“食新”的习俗，即在小暑过后尝新米，农民将新割的稻谷碾成米

  (26)人喜欢2023-03-12
• 白露养生饮食 经典知识知多少

  白露养生饮食经典知识知多少：每年的阳历9月7至9日为白露。白露是个典型的秋天节气，从这一天起，露水一天比一天凝重成露而名。农历言：“斗指癸为白露，阴气渐重，凌而为露，故名白露。”此时太阳黄经为165度，由于天气已凉

  (10)人喜欢2023-03-12
• 小雪节气吃什么好 黑色食物御寒保暖

  小雪节气吃什么好黑色食物御寒保暖：小雪气节，寒气入侵，多吃黑色食物可以御寒保暖，但究竟吃那些黑色食物好，各类黑色食物又有什么功效呢？下面让我们一起来看看吧~黑色的食品，有很多种，包括黑木耳、黑芝麻，甚至泥鳅、黄鳝等等。它们都是能够迅速帮你

  (10)人喜欢2023-03-12
• 立秋节气里的关键词

  立秋节气里的关键词：“秋老虎”秋老虎是我国民间指立秋（8月8日左右）以后短期回热天气。一般发生在8、9月之交，持续日数约7-15天。形成秋老虎的原因是控制我国的西太平洋副热带高压秋季逐步南移，但又向北抬，在该高压控制

  (7)人喜欢2023-03-12
• 夏至养生 中医帮你远离空调病

  夏至养生中医帮你远离空调病：夏至节气即将到来，办公室的空调越开越大，不少人因为长期处于低温中，身体开始出现一些小病痛了。这些都是吹空气惹的病。今天小编教大家如何预防空调病，呵护我们的健康。长时间吹冷气却不利健康，特别是老年人，过敏体质，血

  (18)人喜欢2023-03-12
• 夏至是什么时候 酷热夏至怎样防暑降温

  夏至是什么时候酷热夏至怎样防暑降温：二十四节气里的夏至，大家都有做好过夏至的准备了吗？夏至过后天气会越发的炎热，大家记得要做好防暑降温的工作。夏至养生都有哪些小窍门呢？夏至吃什么最好？带着这些问题与小编一起来看文章吧！夏至是什么时候根据《

  (14)人喜欢2023-03-12
• 小雪吃什么 9款养生方固肾补阳气

  小雪吃什么9款养生方固肾补阳气：小雪节气就要到来了，小雪的到来也就意味着天气越发的冷了，降雪的可能性是很大的，所以大家在这个节气里做好防寒准备，如想做好小雪养生保健，我们采取哪些方法？在小雪节气里吃什么好呢？现在就与小编一起来看文章了解。

  (13)人喜欢2023-03-12
• 寒露饮食重在养肺阴

  寒露饮食重在养肺阴：春雨惊春清谷天，夏满忙夏暑相连。秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。这是我国古代劳动人民在不断的实践中总结出来的二十四节气。当初他们只是注意到在不同的气候中，同一时间太阳位置的高低也不同，于是他们在地上立了一根竹竿，观察竹竿

  (9)人喜欢2023-03-12
• 解读小雪的概况

  解读小雪的概况：随着冬季的到来，气候渐冷，不仅地面上的露珠变成了霜，而且也使天空中的雨变成了雪花，下雪后，使大地披上洁白的素装。但由于这时的天气还不算太冷，所以下的雪常常是半冰半融状态，或落到地面后立即融化了，气象学上称之为“湿

  (10)人喜欢2023-03-12
• 雨水节气养生3法则 健脾祛湿重养阳

  雨水节气养生3法则健脾祛湿重养阳：雨水是24节气之一，顾名思义这段时间将会春雨绵绵，那么日常养生要注意啥？雨水一多人体就容易湿邪入侵，那么雨水养生要吃些啥？2月18日是二十四节气的“雨水”，从这个节气开始，气温逐渐

  (12)人喜欢2023-03-12
• 关于寒露的农谚

  关于寒露的农谚：每年10月8日或9日视太阳到达黄经195°时为寒露。《月令七十二候集解》说：“九月节，露气寒冷，将凝结也。”寒露的意思是气温比白露时更低，地面的露水更冷，快要凝结成霜了。寒露时节，南岭及以北的

  (8)人喜欢2023-03-12
• 大暑的简介

  大暑的简介：大暑，是一年中最热的节气。其气候特征是：“斗指丙为大暑，斯时天气甚烈于小暑，故名曰大暑。”大暑正值中伏前后，在我国很多地区，经常会出现摄氏40度的高温天气，在这酷热难耐的季节，防暑降温工作不容忽视。大暑时

  (10)人喜欢2023-03-12
• 早睡早起重“平补” 霜降健脾补阴养生法

  早睡早起重“平补”霜降健脾补阴养生法：秋季的最后一个节气，霜降，你知道如何养生保健吗？霜降吃什么？下面小编告诉大家霜降养生全攻略，快去看看了解下吧！霜降时节我们应该怎么补呢？由于秋季人的心火较旺，这个季节不适合进行大补，但可以进行&ld

  (15)人喜欢2023-03-12
• 立夏后养生应该遵守四原则

  立夏后养生应该遵守四原则：一、清热消暑夏日气温高，人体心火较旺，因此常用些具有清热解毒清心火作用的药物，如菊花、薄荷、金银花、连翘、荷叶等来祛暑。妙方：消暑菠萝酒配方：中兴菠萝1个，赤砂糖300克，米酒2000毫升。制作方法：选取七八成熟，

  (11)人喜欢2023-03-12
• 寒露养生 顺应气候全面调整

  寒露养生顺应气候全面调整：寒露在二十四节气中排列十七，于每年的十月八日至九日交节。史书记载“斗指寒甲为寒露，斯时露寒而冷，将欲凝结，故名寒露。”“露气寒冷，将凝结也。”由于寒露的到来，气候由

  (7)人喜欢2023-03-12
• 小暑节气气象条件与农事活动

  小暑节气气象条件与农事活动：小暑前后，除东北与西北地区收割冬、春小麦等作物外，农业生产上主要是忙着田间管理了。早稻处于灌浆后期，早熟品种大暑前就要成熟收获，要保持田间干干湿湿。中稻已拔节，进入孕穗期，应根据长势追施穗肥，促穗大粒多。单季晚稻

  (9)人喜欢2023-03-12
• 秋季养生指南 处暑养生防秋乏秋燥

  秋季养生指南处暑养生防秋乏秋燥：防秋乏随着炎夏的“淡出”，天气转凉，人们应该感觉舒服，可为何出现了种种困倦疲乏的感觉呢？原来，在不同的气温、湿度、气压等综合气象条件下，人体会有不同的反应，这种生理变化实际上是身体机

  (8)人喜欢2023-03-12
• 霜降养生 保暖润燥健脾养胃

  霜降养生保暖润燥健脾养胃：霜降是秋季最后一个节气，气候特点为偏凉，向冬季过渡。本节气的养生宜以调畅情志为主，而在饮食上根据中医养生学的观点，在四季五补（春要升补、夏要清补、长夏要淡补、秋要平补、冬要温补）的相互关系上，则应以平补为原则。霜

  (6)人喜欢2023-03-12