民俗文化列表

• 大暑节气里的关键词

  大暑节气里的关键词：高温酷热大家都知道“热在三伏”。大暑一般处在三伏里的中伏阶段。这时在我国大部分地区都处在一年中最热的阶段，而且全国各地温差也不大。刚好与谚语：“冷在三九，热在中伏”相吻合。

  (9)人喜欢2023-03-12
• 慎防气管炎和花粉热

  慎防气管炎和花粉热：白露节气，是气候转凉的开始。此时夜间及早晚的气温低，正午时的天气仍很热，是秋天日温差最大的时候。古语说：“白露勿露身，早晚要叮咛”，便是告诫人们白露时节气温转凉，不能袒胸露体，尤其是一早一晚要多添

  (8)人喜欢2023-03-12
• 调整起居药食同源 大暑养生攻略

  调整起居药食同源大暑养生攻略：大暑养生该如何做呢？大暑吃什么？大暑习俗有哪些？下文做了详细解答，一起去看看了解下吧！调整起居药食同源大暑养生攻略大暑是什么时候？2012年7月22日是二十四节气中的“大暑”，俗话说“小暑不算热，大暑正伏天

  (11)人喜欢2023-03-12
• 立冬是什么时候 如何进补才得益

  立冬是什么时候如何进补才得益：立冬，作为冬季第一个节气，很阳气潜藏，阴气盛极这时候就需要进补来维持身体平衡。那么，我们要如何进补？该怎么进补？你知道吗？今天小编就带你来了解一下吧。立冬是什么时候立冬，作为冬季的第一节气，于每年的11月8日

  (8)人喜欢2023-03-12
• 小满节气养生全攻略

  小满节气养生全攻略：目录：第一章：小满节气养生全攻略第二章：小满时节养生：不贪睡、吃清淡、未病先防第三章：小满节气养生食谱第四章：“小满”湿热防暑养生昨天是二十四节气中的小满时节，进入小满小满节气，气温开始快速升高

  (15)人喜欢2023-03-12
• 处暑时节如何种菠菜

  处暑时节如何种菠菜：选好品种：进入处暑时节，气温有时仍然偏高（俗称“秋老虎”）。此时播种菠菜，应选用耐热、易发芽的品种。浸种催芽：播种前，先将菠菜种子浸泡12～24小时，然后摊在室内的阴凉处进行催芽。期间，应将种子经

  (8)人喜欢2023-03-12
• 立冬是什么意思 立冬如何养生

  立冬是什么意思立冬如何养生：或许你虽知立冬是24节气之一，但对于立冬养生你了解多少？立冬的具体时间是在哪天？立冬过后饮食、起居要注意些什么？“立冬”节气在每年的11月7日或8日，我国古时民间习惯以立冬为冬季的开始，我国幅员广大，除全年无冬

  (10)人喜欢2023-03-12
• 小暑时节注意防治水稻病虫害

  小暑时节注意防治水稻病虫害：小暑节气防治水稻病虫害资料图片水稻是我国主要的粮食作物，目前种植面积超过2800万公顷，年产量达1.7亿吨以上。每年由于病虫害的发生，都会造成大面积的减产，成为阻碍水稻高产的重要因素。水稻病虫害种类很多，常见

  (9)人喜欢2023-03-12
• 大暑养生 健康度夏需哪些方法

  大暑养生健康度夏需哪些方法：到了大暑就到了一年中最热的时候，你知道大暑养生应该做些什么吗？哪些方法能够帮助大家健康的度过夏季呢？今天小编就为大家推荐一些大暑养生的方法，来帮助大家清凉的过夏季！大暑如何养生6妙招帮你健康度夏一、巧用芳香植

  (26)人喜欢2023-03-12
• 立冬养生 尤其注意关节炎

  立冬养生尤其注意关节炎：寒冷冬季是关节炎的高发季节，除自然的生理退化之外，在潮湿、寒冷等气候环境因素，是诱发和加剧骨性关节炎进展的重要原因。小编在此提醒大家不要贪图风度而失去了温度这样的话，疾病会时不时的光顾你的身体。关节疾病的高发期许多

  (8)人喜欢2023-03-12
• 立秋养生小常识 注意3个“防”快乐过立秋

  立秋养生小常识注意3个“防”快乐过立秋：立秋说明着秋天的到来，夏天即将离去，但是立秋养生我们还是要多加注意防暑降温的工作，接下来就跟随小编一起去看看立秋养生该注意些什么。立秋养生小常识立秋仍要防“秋老虎”防暑降温要

  (14)人喜欢2023-03-12
• 养阳气调情志 夏至养生三字经

  养阳气调情志夏至养生三字经：夏至到，天气越来越热，人们身体机能下降，身体抵抗力亦变弱，容易中暑或感冒，此外病菌易感性增强，还容易食物中毒，患上急性肠胃炎、急性胰腺炎和细菌性痢疾等肠胃疾病。夏至前后，如何随时随地给身体加油充电，如何安然度炎

  (8)人喜欢2023-03-12
• 小雪养生 习俗帮你养生抗寒

  小雪养生习俗帮你养生抗寒：小雪节气天气寒冷异常，人们都是通过习俗来进行养生。立冬节气养生就是为了小雪的到来做好基础，那么小雪的习俗是什么呢？今天小编就带你了解一下小雪的习俗看看它是如何帮助我们养生的。小雪养生之滋补“小雪&rd

  (20)人喜欢2023-03-12
• 大寒养生百病不生 防寒保暖9误区死透透

  大寒养生百病不生防寒保暖9误区死透透：不到一个星期就到了24节气之最冷的大寒了，这个时节大街小巷你都看不到啥露腿的美女，路人个个都捂的严严实实的。那个大寒养生防寒保暖应该注意啥？“小寒大寒，冷成一团”，一年中最后一

  (14)人喜欢2023-03-12
• 霜降养生保护脾胃是关键

  霜降养生保护脾胃是关键：霜降是秋季的最后一个节气，也是秋季到冬季的一个过渡时期，霜降节气含有天气渐冷、开始降霜的意思。常有冷空气侵袭，而使气温骤降，此时要做好霜降时节的养生保健，无论是在饮食养生还是运动调养上都需应时谨慎。究竟霜降时节如何正

  (11)人喜欢2023-03-12
• 霜降节气 要防寒也要补阳

  霜降节气要防寒也要补阳：注意脚部保暖以防寒从足生老人常说：“寒露脚不露”，就是告诫人们应注意天气变化，特别注重保暖，及时增减衣服，以防寒邪入侵，尤其不要赤脚，以防“寒从足生”。两脚离心脏最远，血液供应较少，再加上脚的脂肪层很薄，特别容易受

  (9)人喜欢2023-03-12
• 在白露节气吃些什么最好

  在白露节气吃些什么最好：知道24节气养生法？什么是白露？在白露节气时，吃些什么最补身体，吃什么养生，还什么不能吃，听说在白露吃龙眼很好奥！每年的阳历9月7至9日为白露。白露是个典型的秋天节气，从这一天起，露水一天比一天凝重成露而名。农历言：

  (9)人喜欢2023-03-12
• 立夏饮食养生三步走

  立夏饮食养生三步走：饮食宜清淡立夏后，暑热逼人，容易令人烦躁伤心，食欲也会有所下降。所以饮食宜清淡，应以易消化、富含维生素的食物为主，尽量少吃大鱼大肉和油腻辛辣的食物。不妨多吃莲子、豆制品、鸡肉、瘦肉、芝麻、玉米，多喝牛奶等，既能补充营养，

  (21)人喜欢2023-03-12
• 24节气养生法 白露吃什么补肾护心

  24节气养生法白露吃什么补肾护心：每个不同的节气气温都不一样，而在不同的气温下人体的内环境也会发生变化，因此养生要按节气来。那么白露吃什么补肾护心呢？下面我们一起看看24节气养生法吧！白露养生应通过脏腑养生和经络养生，益气养血、涵养心阳、

  (9)人喜欢2023-03-12
• 处暑吃什么 荐4美味防病营养餐

  处暑吃什么荐4美味防病营养餐：处暑过后，天气就开始变得干燥无比了，而且许多疾病也容易入侵体内，那么处暑养生防病很重要，下面给大家推荐一些处暑养生食谱，一起去文章中看看！处暑吃什么荐4美味防病营养餐处暑是什么意思？处暑时节，天干气燥，易产

  (10)人喜欢2023-03-12