民俗文化列表

• 大暑的歌谣

  大暑的歌谣：大暑以后需要抓紧抢收抢种的农谚有：“禾到大暑日夜黄”，“大暑大暑，不熟也熟”“大暑不割禾，一天丢一箩”。长江以南大暑正是紧张的双抢季节，上午黄，下午青，抢割

  (9)人喜欢2023-03-12
• 24节气之芒种气象特点与养生

  24节气之芒种气象特点与养生：天气炎热我们应该如何消暑呢？炎热的夏季对于体育爱好者来说，锻炼也是一件比较辛苦和危险的事情哦！夏季如何才能做到健康养生呢？24节气之芒种气象特点与养生芒种的节气养生与夏季健身运动芒种气象特点与养生6月6日前后，

  (16)人喜欢2023-03-12
• 白露养生 牢记8注意事项不生病

  白露养生牢记8注意事项不生病：白露到了，意味着天气真的要变凉了。那么，白露养生有哪些注意事项你知道吗？白露养生应该注意些什么才能够拥有健康的身体不生病呢？白露养生的方法又有哪些呢？白露注意事项1、MM不要穿吊带上街了古语说：“

  (11)人喜欢2023-03-12
• 小雪节气的养生术

  小雪节气的养生术：小雪节气之养生廿四节气的“小雪”，它是每年11月22日前后太阳到达黄经240度时开始。它是寒冷开始的标志，一般在中原地区已开始下雪了，而在我们南方地区则已是明显的深秋时分，秋风瑟瑟、秋雨阵阵了。小雪

  (11)人喜欢2023-03-12
• 谷雨时节 5“型”人的养生之道

  谷雨时节5“型”人的养生之道：目录：第一章：谷雨时节5“型”人的养生之道第二章：谷雨：重养肝祛湿忌焦虑过敏第三章：谷雨养生自己动手做膳食现在正是24节气中的谷雨时节，这时是春末夏初，那么人们养生有什么方法呢？5

  (15)人喜欢2023-03-12
• 寒露节气天气寒冷防秋燥

  寒露节气天气寒冷防秋燥：迎来寒露节气。养生专家提醒说，寒露时节天气转冷，已是深秋时节，公众要注意预防秋躁，少食辛辣烧烤食品。养生专家张东生指出，秋天，尤其是寒露前后开始，空气中的水分逐渐减少，空气趋于干燥，人体同样缺少水分。但是，喝白开水并

  (10)人喜欢2023-03-12
• 开展处暑养生之旅 多睡一会不必早添衣

  开展处暑养生之旅多睡一会不必早添衣：二十四节气中的“处暑”。这个节气的到来明显有了早晚温差大的区别。如何处暑养生呢？养生专家建议：要保持良好的情绪，睡眠充足和运动。处暑养生：多睡一会多吃清热食物不必过早添衣增加一小时睡眠在清远，四季并

  (26)人喜欢2023-03-12
• 24节气养生法 白露时期的三大忌

  24节气养生法白露时期的三大忌：在24节气养生法里一定要注意三大禁忌，现在是秋季也是白露时期，秋天天气说热也热，说冷也冷的时段，我们不可以贪凉，秋天天气干燥，我们比较易发脾气，秋季补品也不可乱吃。近日从北京各大医院了解到，入秋后，感冒、呼

  (11)人喜欢2023-03-12
• 小雪时节话养生

  小雪时节话养生：小雪节气怎样养生起居养生小雪时节，天已积阴，寒未深而雪未大，故名小雪。空气的湿润对于呼吸系统的疾病会有所改善。但雪后会出现降温天气，所以要做好御寒保暖，防止感冒的发生。情志养生小雪节气中，天气时常是阴冷晦暗，此时人们的心情也

  (10)人喜欢2023-03-12
• 立冬萝卜赛参汤 3种萝卜佳肴的养生功效

  立冬萝卜赛参汤3种萝卜佳肴的养生功效：立冬之后，天气渐渐转凉，马上会进入越来越冷的时节。立冬养生，不妨多吃些萝卜，有抗病毒、抗癌的功效。那些关于萝卜的做法大全，大家知道多少呢？一、润肤润燥——胡萝卜胡萝卜的营养价值

  (11)人喜欢2023-03-12
• 白露到暑气消 慎冷饮防疾病

  白露到暑气消慎冷饮防疾病：二十四节气中的白露，标志着暑气渐消，凉爽秋季真正来临。从白露起，天气由热转凉，冷热交替、昼夜温差变化较大，中秋佳节又即将到来。专家建议：此时，市民要注意预防食源性疾病、细菌性痢疾、手足口病、流行性感冒等疾病。天津

  (15)人喜欢2023-03-12
• 24节气养生法 白露养生不能“饥餐渴饮”

  24节气养生法白露养生不能“饥餐渴饮”：现在是秋天，也是白露节气时间，知道24节气养生法？现在教你在白露节气里怎么养生，解除烦躁心情。渴了饮水，饿了吃饭，似乎天经地义。但用来指导秋季养生，就不一定合理了。>>>24节气养生法白露节气时养

  (11)人喜欢2023-03-12
• 寒露前后晚稻要预防“寒露风”

  寒露前后晚稻要预防“寒露风”：寒露风一般出现在农历的“寒露”节气前后，“寒露风”对晚稻危害很大。因此，防御“寒露风”危害，是夺取杂交晚稻高产稳产的重要一环，应采取以下一

  (15)人喜欢2023-03-12
• 小雪节气养生 从三点入手

  小雪节气养生从三点入手：小雪是二十四节气之一，它的到来预示着雨雪天离我们就不远了，也是冬天悄悄侵袭的预示之一。这个节气的养生方法都有哪些呢？小雪节气应该吃什么才是正确的呢？请跟随小编去下文了解一下吧。小雪节气养生的方法风俗因气温急剧下降而

  (10)人喜欢2023-03-12
• 夏至养生 清热度夏食谱

  夏至养生清热度夏食谱：6月22日是夏至，中医养生认为，夏至节气进入阳气最旺时节，这一时节的养生保健，要顺应夏季阳盛于外的特点，注意保护阳气；饮食宜清淡，不宜肥甘厚味。下面新浪中医频道就介绍2款夏至清热度夏的养生食谱。清炒马齿苋材料：马齿苋

  (11)人喜欢2023-03-12
• 白露节气习俗你知多少

  白露节气习俗你知多少：你知道4节气养生法那你对白露这个节气了解多少，你知道白露时什么意思？，白露时什么时间到什么时间你知道？，都不知道吧！来就来看看这篇文章吧。白露时斗指癸，太阳黄经为165度，时值公历9月7日前后。此时阴气渐重，露凝为白，

  (24)人喜欢2023-03-12
• 寒露期间的天气特点

  寒露期间的天气特点：寒露节气始于10月上旬末，10月下旬结束。太阳的直射点在南半球继续南移，北半球阳光照射的角度开始明显倾斜，地面所接收的太阳热量比夏季显着减少，冷空气的势力范围所造成的影响，有时可以扩展到华南。在广东一带流传着这样的谚语：

  (10)人喜欢2023-03-12
• 最适合夏至养胃的蔬菜

  最适合夏至养胃的蔬菜：夏季养胃，最忌讳凉的、刺激的食物，不妨试试红薯、南瓜和圆白菜，这三种蔬菜是最好的养胃菜。红薯可养胃去积红薯本身养胃，其富含的膳食纤维能消食化积，增加食欲。但红薯能促进胃酸分泌，所以平时胃酸过多，常感觉反酸、烧心的人不宜

  (9)人喜欢2023-03-12
• 立夏养生 养护心阳最重要

  立夏养生养护心阳最重要：5月5日是24个节气中的立夏之日。此时，“斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也”。《素问·四气调神大论》曰：“夏三月，此谓蕃秀;天地气交，万物华实。&rd

  (10)人喜欢2023-03-12
• 小雪养生 吃出“好心情”秘笈

  小雪养生吃出“好心情”秘笈：小雪节气前后，天气时常是阴冷晦暗的，光照相对较少，此时人们的心情会受其影响，特别容易引发或加重抑郁症。因此，在饮食方面应有选择性地吃一些有助于调节心情的食物。全麦面包：美国麻省理工学院的研究人员建议把面食、点心

  (8)人喜欢2023-03-12