民俗文化列表

• 五种果汁助于谷雨节气排毒养颜

  五种果汁助于谷雨节气排毒养颜：蔬菜汁作为健康饮品，富含粗纤维素，常饮蔬菜汁能排除体内的毒素和废物。其制作方法很简单，只需有台榨汁机，将蔬菜洗净切成小片，放入榨汁机中搅拌30分钟即可，如不喜欢蔬菜中的生味，可在饮用时加点蜂蜜调味。番茄汁营养师

  (8)人喜欢2023-03-08
• 衣食住行与秋季保健

  衣食住行与秋季保健：秋季雨水渐少，天气干燥，昼热夜凉，气候寒热多变，身体一旦不适，便易伤风感冒，旧病也易复发，所以有“多事之秋”的说法。人体的生理活动要适应自然界阴阳的变化，因此，秋季必须注意保养内守之阴气，凡起居、

  (11)人喜欢2023-03-08
• 惊蛰需进补 酒补禁忌多

  惊蛰需进补酒补禁忌多：三月惊蛰，天气转暖，万物复苏。这个时候的养生秘诀在于顺应阳气的升发、万物始生的特点，使自身的精神、情志、气血也如春日一样舒展畅达，生机盎然。在中国传统节气之惊蛰中，选择黄酒补身养气成为首选。惊蛰时人体最易犯寒，同时由

  (17)人喜欢2023-03-08
• 清明撞上三月三避邪流言猛传 桃罐头红布热销

  清明撞上三月三避邪流言猛传桃罐头红布热销：红布冲喜，“桃”离晦气，由于谐音，在清明节到来前夕，红布和桃罐头开始热销。近日，多位老家东北的年轻人接到家乡亲人的电话，被告知今年三月三与清明撞在一起，不吉利，老家盛传吃桃

  (6)人喜欢2023-03-08
• 小寒必吃四款滋补粥

  小寒必吃四款滋补粥：天气越来越冷，不知不觉又迎来了小寒。小寒的“寒”，就是冷的意思，也是在告诉人们一年中寒冷的季节已来临。此时的冷气积久而寒，但还没有达到一年最冷的程度，所以称为小寒。中医认为，寒气盛则伤人之阳气。为

  (11)人喜欢2023-03-08
• 清明作物肥水好 秋后丰收产量高

  清明作物肥水好秋后丰收产量高：清明过后，作物进入生长关键时段，应加强作物的田间肥水管理，要特别注意做好作物田间的清沟排水，防止或减轻涝渍灾害。进入4月，油菜已进入花期，根据油菜的需肥特性，要加强施肥管理，特别要选择有利时机喷施2－3次足量

  (12)人喜欢2023-03-08
• 河南民间清明节多兴清明会

  河南民间清明节多兴清明会：清明节在清明日，时在农历三月。《岁时百问》称：万物生长此时，皆清秀而明净，故谓之“清明”。河南民间清明节活动自唐代以来多以扫墓祭祖为主。扫墓一般在节前或当天，忌讳推后。迷信认为，清明节后，鬼

  (12)人喜欢2023-03-08
• 春季阴雨天孕妇身体湿气重 多款美味汤有效祛湿

  春季阴雨天孕妇身体湿气重多款美味汤有效祛湿：春天，雨水渐多，湿气也重，加之，肉吃得太多，吃的食物里又有污染，运动量也少，身体阴盛阳虚，导致湿邪内郁。中医里讲，脾虚则便溏，中国人本应以五谷杂粮为食，现在以肉食为主了，很多人一天不吃肉就觉得很

  (9)人喜欢2023-03-08
• 为什么叫立春 关于立春的相关知识

  为什么叫立春关于立春的相关知识：古人将立春定为24个节气之首。立春之日，晚上七点时仰望星空，可见北斗七星的斗柄正指向东北，即方位角45度的地方，古人称为艮(八卦之一)的方向。立春的“立”表示开始，“春&

  (7)人喜欢2023-03-08
• 冬季养生保健及疾病防治手册

  冬季养生保健及疾病防治手册：冬季是一个寒冷的季节，南方的冬季不是那么太冷，如果你生活在北方的话会真正体验到什么叫做冬季的寒冷，冬季养生保健很重要，下面来看看冬季养生保健知识手册。冬季养生包括的内容很多，但基本的原则仍是《皇帝内经》中的一句格

  (12)人喜欢2023-03-08
• 谷雨养生 注意三要素

  谷雨养生注意三要素：每年4月20日前后为谷雨节气。谷雨，有“雨水生百谷”的意思，是春季的最后一个节气。我国古代将谷雨分为三候：“第一候萍始生；第二候呜鸠拂其羽；第三候为戴任降于桑。”是说谷雨

  (13)人喜欢2023-03-08
• 全方位进行冬季养生

  全方位进行冬季养生：精神养生保健精神养生的原则：宁静为本，保养精神。“宁静为本，保养精神”，就是要以安定清静为根本，保持精神上的愉快和情绪上的稳定。《黄帝内经》中提到的“使志若伏若匿，若有私意，若已有得&

  (9)人喜欢2023-03-08
• 庆祝“春分”的十种方式

  庆祝“春分”的十种方式：太阳每年直射地球赤道两次，此时，地球南北半球昼夜时间相同，春分（每年当地时间3月20日）就是其中的一次。人们如何庆祝春分呢？以下是10种庆祝方式：1.“竖蛋”记得我在上小学四年级时，试过将鸡蛋

  (13)人喜欢2023-03-08
• 美丽的海洋之眼大蓝洞 潜水爱好者的乐园

  美丽的海洋之眼大蓝洞潜水爱好者的乐园：自从人们对大自然开始了探索之后就一发不可收拾了，陆地探完探海洋，虽然科学家们的探索还在继续，但是我们现在就可以亲自去体验一下他们的探索成果了啊，今天就给大家说一个海洋神奇的洞穴，既美丽又神秘，但不危险

  (10)人喜欢2023-03-08
• 二十四节气圆运动图

  二十四节气圆运动图：小暑大暑二节。太阳直射地面的热，称之曰暑。大暑者，一年的地面的热此时最大也。太阳的热，为万物生命的原素。此热经秋由地面降入地面之下，经冬则沉而藏于地下的水中。次年交春，由水中与水化合升出地面之际。交夏浮于地面上的天空，再

  (9)人喜欢2023-03-08
• 二十四节气之雨水养生

  二十四节气之雨水养生：中医学称脾胃为“水谷之海”，有益气化生营血之功。人体机能活动的物质基础，营卫、气血、津液、精髓等，都化生于脾胃，脾胃健旺，化源充足，脏腑功能才能强盛。雨水，“斗指壬为雨水，东风解冻，

  (12)人喜欢2023-03-08
• 立春的诗词农谚

  立春的诗词农谚：立春优美诗词：立春日(唐)陆龟蒙去年花落时，题做送春诗。自为重相见，应无今日悲。道孤逢识寡，身病买名迟。一夜东风起，开帘不散窥。立春后五日(唐)白居易立春后五日，春态纷婀娜。白日斜渐长，碧云低欲堕。残冰坼玉片，新萼排红颜。遇

  (10)人喜欢2023-03-08
• “惊蛰吃梨”润肺又健脾

  “惊蛰吃梨”润肺又健脾：惊蛰时节，乍暖还寒，气候比较干燥，很容易使人口干舌燥、外感咳嗽。生梨性寒味甘，有润肺止咳、滋阴清热的功效，民间素有惊蛰吃梨的习俗。梨的吃法很多，比如生食、蒸、榨汁、烤或者煮水，特别是冰糖蒸梨对咳嗽具有很好的疗效，而且

  (9)人喜欢2023-03-08
• 清明一过吃法不同 民俗专家谈“寒食节”

  清明一过吃法不同民俗专家谈“寒食节”：在中国的美食传统中，清明是最好的时节。惊蛰稍显早，大地刚刚萌动，而谷雨又觉得有些晚了，许多时令的美食已经度过了最美的年华。清明是一个界限，比如刀鱼，“清明前鱼骨软如绵，清明后鱼骨硬似铁&r

  (7)人喜欢2023-03-08
• 清明时节菠菜山药等食物最滋补

  清明时节菠菜山药等食物最滋补：清明，乃天清地明之意。又称“寒食节”，有些地方还保留着清明禁火吃冷食的习惯。不过，“有些人是不适合吃冷食的。在清明时节，凡是耗损或阻碍阳气的情况都应该避免。“阳气

  (9)人喜欢2023-03-08