民俗文化列表

• 小暑巧用薄荷食疗方 清火消暑防疾病

  小暑巧用薄荷食疗方清火消暑防疾病：在小暑节气饮食中，清热消暑是重点，如何通过饮食来消暑降温呢？今天小编推荐一些薄荷的食疗方给大家，这些食疗方可以清火气，预防小暑节的一些常见疾病。薄荷性凉，味辛，归肺、肝经，常用于治疗风热感冒、风温初起、头

  (10)人喜欢2023-03-12
• 24节气养生法 白露养生要注意

  24节气养生法白露养生要注意：现在是白露节气时期，现在这个时期你知道如何养生？每个节气养生都不一样，而在白露节气里我们要注意一下事项是白露养生的禁忌。在我国封建社会时期，还有立秋迎秋之俗，每到此日，封建帝王们都亲率文武百官到城郊设坛迎秋。

  (21)人喜欢2023-03-11
• 白露养生 且看＂四张良方＂

  白露养生且看＂四张良方＂：蒹葭苍苍，白露为霜。伴着连日的阴雨，白露即到天气转凉。秋燥、过敏等问题也随之而来，那么，白露时节如何养生？◎食疗方：生地、枸杞、菊花、大枣、制首乌、冰糖用开水冲泡。郑州大学第一附属医院营养科副科长陈改云说，立秋过

  (9)人喜欢2023-03-11
• 运动饮食缓解情绪 3细节预防小雪抑郁症

  运动饮食缓解情绪3细节预防小雪抑郁症：现在部分人在小雪节气得了抑郁症，很多人都说天气会影响心情，难道这个抑郁症就是天气影响的？为什么在小雪节气会得抑郁症？饮食调养小雪节气的饮食保健至关重要。日常饮食一旦不当，就会导致疾病和人体早衰，更会使

  (15)人喜欢2023-03-11
• 夏至期间的天气特点

  夏至期间的天气特点：夏至期间，意味着炎热天气的正式开始，之后天气越来越热，而且是闷热。有以下几种天气值得关注：●对流天气夏至以后地面受热强烈，空气对流旺盛，午后至傍晚常易形成雷阵雨。这种热雷雨骤来疾去，降雨范围小，人们称“夏雨隔

  (11)人喜欢2023-03-11
• 白露到暑气消 防寒防疾病

  白露到暑气消防寒防疾病：白露”节气意味着气温开始下降，早晨草木上有了露水，早晚天气开始转凉。气象专家说，“白露”这个节气通常被认为是凉爽秋天的开始，俗语有“白露秋分夜，一夜冷一夜&rdquo

  (11)人喜欢2023-03-11
• 小雪节气吃什么养生最好

  小雪节气吃什么养生最好：小雪节气，东亚地区已建立起比较稳定的经向环流，西伯利亚地区常有低压或低槽，东移时会有大规模的冷空气南下，我国东部会出现大范围大风降温天气。小雪节气是寒潮和强冷空气活动频数较高的节气。强冷空气影响时，常伴有入冬第一次降

  (10)人喜欢2023-03-11
• 处暑节气气象条件与农事活动

  处暑节气气象条件与农事活动：虽然处暑前后我国北京、太原、西安、成都和贵阳一线以东及以南的广大地区和新疆塔里木盆地地区日平均气温仍在摄氏二十二度以上，处于夏季，但是这时冷空气南下次数增多，气温下降逐渐明显。我国古代将处暑分为三候：&ldquo

  (12)人喜欢2023-03-11
• 白露养生重在养肺

  白露养生重在养肺：每年的公历9月7日或8日，太阳运行到黄经165度为白露节气。据《月令七十二候集解》注：“八月节……阴气渐重，露凝而白也。”白露时气温渐凉，夜来草木上可见到白色露水。这时炎夏已逝，暑气渐消，我国大部分地区天高气爽，云淡风轻。

  (9)人喜欢2023-03-11
• 夏至运动 强度适宜莫疲劳

  夏至运动强度适宜莫疲劳：运动调养精神调摄从中医理论讲，夏至是阳气最旺的时节，养生要顺应夏季阳盛于外的特点，注意保护阳气。可以通过体育锻炼来活动筋骨，调畅气血，养护阳气。如清晨早起，洗漱后在室外清静处散步慢跑，呼吸新鲜空气，舒展人体阳气。夏

  (8)人喜欢2023-03-11
• 二十四节气养生法 白露该怎么吃

  二十四节气养生法白露该怎么吃：你知道在秋季吃什么最好？你有知道什么是24节气养生法？怎么么养生才是最好，让小编带你去看看在这个秋季养生要怎么吃才最好。进入秋季，燥气过盛，与风相合形成风燥之邪，燥邪为病的主要特点是：一是易伤肺，因肺喜清肃濡

  (9)人喜欢2023-03-11
• 谷雨养生 早睡早起调养脏腑之气

  谷雨养生早睡早起调养脏腑之气：谷雨节气，是二十四节气中非常重要的一个节气。谷雨养生对我们每个人来说，也是很重要的。谷雨时节，空气潮湿，柳絮飞舞，人们就要更加注重养生。那么我们应该如何做好谷雨养生呢？谷雨吃什么食物可以养生呢？一起来了解下吧

  (9)人喜欢2023-03-11
• 白露甘薯饼跟月饼打擂

  白露甘薯饼跟月饼打擂：本周四将迎来二十四节气中的白露。北京稻香村已经提前将应时点心“白露甘薯饼”摆上柜台，跟正在热销的月饼礼盒“同台打擂”。据悉，8万盒甘薯饼将陆续在稻香村北京各门店上市，每盒

  (9)人喜欢2023-03-11
• 处暑时节天气状况是中午热、早晚凉 昼夜温差大

  处暑时节天气状况是中午热、早晚凉昼夜温差大：天文专家表示，处暑意味着我国大部分地区的炎热情况将出现转折，天气渐凉，但“秋老虎”的余威仍不可小视。天文教育专家、天津市天文学会理事赵之珩介绍说，处暑是二十四节气中的第十四个节气，在每年的８月２

  (10)人喜欢2023-03-11
• 24节气养生法 白露与养生

  24节气养生法白露与养生：知道在秋天怎么养生？知道在白露节气里怎么养生？，知道什么是24节气养生法，这些都样小编告诉你把！廿四节气的“白露”，它是从每年的9月7日前后太阳到达黄经165°时开始的。白露是指地

  (7)人喜欢2023-03-11
• 立秋后还热吗 立秋后南北方温差较大

  立秋后还热吗立秋后南北方温差较大：持续的高温天气让人实在受不了，我国局部地区居然有高达40度的天气，那么还有一周不到就是立秋了，那么立秋了之后天气还会热吗？我们能够摆脱炎热的天气呢？接下来就跟随小编一起去看一看。立秋后还热吗立秋，是二十四

  (9)人喜欢2023-03-11
• 霜降给力盘点各种人群的养生要点

  霜降给力盘点各种人群的养生要点：霜降是秋天的最后一个节气，霜降是什么意思呢？霜降吃什么最养生呢？一起来跟小编了解下吧！霜降节气的由来每年阳历10月23日前后，太阳到达黄经210度时为二十四节气中的霜降。霜降是秋季的最后一个节气，是秋季到冬

  (11)人喜欢2023-03-11
• 24节气养生法 白露节气时养生肺为首

  24节气养生法白露节气时养生肺为首：现在是秋季里的白露节气的岁期间，24节气养生法在在白露的秋季我们首先要养护的就是肺，那要怎么样肺呢！，小编给你介绍下。秋季气候多变，乍凉乍热，昼夜温差大。中医认为，“秋气通于肺”

  (9)人喜欢2023-03-11
• 处暑养生 如何做最为养生

  处暑养生如何做最为养生：处暑节气一般在公历8月22日或23日，意思是炎热的夏天即将过去，那要如何处暑养生让自己变的更漂亮呢？处暑怎么做最为养生处暑节气一般在公历8月22日或23日，意思是炎热的夏天即将过去。古人将处暑分为三候，五天为一候

  (8)人喜欢2023-03-11
• 解读小雪节气的天气特点

  解读小雪节气的天气特点：二十四节气的“小雪”，太阳黄经达240度时，小雪节气的开始。此时气温下降，气层温度逐渐降到0℃以下，开始降雪，但雪量不大。小雪节气，东亚地区已建立起比较稳定的经向环流，西伯利亚地区常有低压或低

  (9)人喜欢2023-03-11