民俗文化列表

• 立秋养生小常识 9个字告诉你在立秋如何养生

  立秋养生小常识9个字告诉你在立秋如何养生：我国的传统节气之一立秋，虽然从立秋开始，天气将会慢慢变低，但是我们还是不能忽视最近的高温天气，接下来小编就告诉大家9个字，告诉你在立秋该如何养生。立秋养生小常识秋不凉籽不黄古代农民对立秋的重视程

  (18)人喜欢2023-03-13
• 处暑时节宜安静性情 三招应对秋乏

  处暑时节宜安静性情三招应对秋乏：8月23日，是24节气中的处暑。处暑节气在每年八月二十三日左右。此时太阳到达黄经150°。据《月令七十二候集解》说处暑，“处”为止，处暑即暑期已结束。处暑过后天气转凉。中午热

  (8)人喜欢2023-03-13
• 立夏养生 牢记6点健康度过夏季

  立夏养生牢记6点健康度过夏季：你知道立夏该如何养生吗？立夏养生应该注意些什么呢？今天小编就为大家推荐一些立夏养生的注意事项，希望大家能够遵循这些原则，都能够健健康康的度过这个夏季！立夏养生1.立夏养生之早睡早起中医认为“夏气与心气相通”，

  (8)人喜欢2023-03-13
• 大暑节气气象条件与农事活动

  大暑节气气象条件与农事活动：大暑正值“中伏”前后，是一年中最热的时期，气温最高，农作物生长最快，大部分地区的旱、涝、风灾最为频繁，抢收抢种，抗旱排涝防台和田间管理等任务也最重。对我国种植双季稻的地区来说，一年中最紧张

  (8)人喜欢2023-03-13
• 冬至养生 男主肾女主肝

  冬至养生男主肾女主肝：冬至时节，俗话说“男补肾女养肝”，可见男人需要补肾壮阳，女人需要养肝护肝，如何补肾呢？又该如何养肝？补肾养肝的食物都有哪些呢？一起来看看吧！女人冬季养生多养肝1.注意身体保暖女性身体寒凉，最好

  (17)人喜欢2023-03-13
• 寒露养生 中医告诉你该怎么做

  寒露养生中医告诉你该怎么做：寒露起居养生：寒露以后，随着气温的不断下降，感冒是最易流行的疾病在气温下降和空气干燥时，感冒病毒的致病力增强。此时很多疾病的发生会危及老年人的生命，其中最应警惕的是心脑血管病另外，中风、老年慢性支气管炎复发、哮

  (8)人喜欢2023-03-13
• 夏至的简介

  夏至的简介：夏至，每年的6月21日或22日，为夏至日。夏至这天，太阳直射地面的位置到达一年的最北端，几乎直射北回归线(北纬23°26′28′44)，北半球的白昼达最长，且越往北越长，是北半球一年中白昼最长的一

  (11)人喜欢2023-03-13
• 霜降 养阴润燥平补肝肾

  霜降养阴润燥平补肝肾：霜降作为秋季的最后一个节气，此时天气渐凉，秋燥明显，燥易伤津。对此，广东省中医院肝病专科主任池晓玲教授指出，霜降饮食调养宜平补，要注意健脾养胃，调补肝肾，可多吃健脾养阴润燥的食物，玉蜀黍、萝卜、栗子、秋梨、百合、蜂蜜

  (7)人喜欢2023-03-13
• 上班族立夏养心宜午休

  上班族立夏养心宜午休：立夏养“心”晚睡早起加午休由于“立夏”时天亮得早，人们起得早，而晚上相对睡得晚，易造成睡眠不足，所以要增加午休。夏季正午1点到3点气温最高，人容易出汗，午饭后，消化道的

  (8)人喜欢2023-03-13
• 大寒节气强肾养脾 食疗宜多滋补

  大寒节气强肾养脾食疗宜多滋补：大寒节气是二十四节气最后一个，大寒是什么意思？顾名思义就是最冷的季节咯！大寒养生特别注意哪些呢？生活起居方面该如何调整？一起来了解下吧！“大寒”是一年中的最后一个节气，大寒就是天气寒冷

  (15)人喜欢2023-03-13
• 刚立秋不宜大补

  刚立秋不宜大补：立秋虽然标志着秋季的开始，但刚立秋后的一段时间内气温通常还是较高，空气的湿度也还很大，人们不但感觉不到秋凉和秋燥，反而到处都是闷热潮湿的感觉。再加上人们在夏季常常因为苦夏或过食冷饮，多有脾胃功能减弱的现象，此时如果大量进食补

  (9)人喜欢2023-03-13
• 小暑是什么意思 小暑吃什么抗高温

  小暑是什么意思小暑吃什么抗高温：我们都知道进入小暑也就意味着炎热的气温开始笼罩大地，这时候无论是外出还是呆在家中都会觉得闷热无比，在外工作的人更容易中暑.那么小暑什么时候到？这个节气吃什么能抵抗高温？日常养生要如何着手？小暑是什么意思小暑

  (7)人喜欢2023-03-13
• 大暑时节萝卜种植栽培

  大暑时节萝卜种植栽培：萝卜7-8月播种，播种后40-180天可陆续上市。每亩播3000-4500窝，用量0.5-1公斤，产量在5000公斤以上。萝卜比较怕湿，所以应选择排水良好的田地。选择地块肥沃、土层深厚而疏松的田块种植较好，忌连作。如前

  (7)人喜欢2023-03-13
• 寒露时节中老年人应警惕心脑血管疾病

  寒露时节中老年人应警惕心脑血管疾病：养生保健专家提醒，此时节，中老年人应警惕心脑血管疾病威胁，注意六方面可平安度过“多事之秋”。养生保健专家张东生指出，对于中老年人来说，寒露时节乃多事之秋。寒露以后，随着气温的不断下

  (5)人喜欢2023-03-13
• 白露将来 养生之道

  白露将来养生之道：清茶“蒹葭苍苍，白露为霜。”到了白露节气，秋意渐浓。旧时南京人十分重视节气的“来”和“去”，逐渐形成了具有南京地方特色的节气习俗。说到白露，爱喝茶的

  (8)人喜欢2023-03-13
• 白露节气养生注意要点

  白露节气养生注意要点：白露是典型的秋天节气，天气渐凉，空气中的水蒸气在夜晚常在草木等物体上凝成白色的露珠，谚语说“过了白露节，夜寒日里热。”是说白露时白天夜里的温差很大。古语说：“白露节气勿露身，早晚要叮

  (12)人喜欢2023-03-13
• 立夏养生宝典

  立夏养生宝典：人们习惯上都把立夏当作是温度明显升高，炎暑将临，雷雨增多，农作物进入旺季生长的一个重要节气。立夏后，是早稻大面积栽插的关键时期，而且这时期雨水来临的迟早和雨量的多少，与日后收成关系密切。农谚说得好：“立夏不下，犁耙

  (17)人喜欢2023-03-13
• 立秋是什么时候 详解立秋的来历与时间

  立秋是什么时候详解立秋的来历与时间：在这么炎热的夏天，大家是多么热烈的期盼着秋天的到来，那么立秋到底是什么时候呢？立秋的历史与由来又是怎样的呢？想要了解的话，就跟随小编一起来吧。立秋是什么时候立秋(autumnbegins)：中国农历二

  (6)人喜欢2023-03-13
• 立夏来临 养生保健注重“7防术”

  立夏来临养生保健注重“7防术”：目录：第一章：立夏来临养生保健注重“7防术”第二章：5日“立夏”：天气渐热戒燥戒怒第三章：立夏养生重在养“心”明天就是二十四个节

  (11)人喜欢2023-03-13
• 夏至多吃碱性食物 念好营养经

  夏至多吃碱性食物念好营养经：夏至来了，饮食自然不能再按秋冬“菜单”来，否则很可能造成部分营养成分的不足和失衡，进而影响正常神经调节与免疫调节等生理机能，引发相关疾病。盛夏之际，除了讲究饮食卫生、预防肠道传染病外，这

  (17)人喜欢2023-03-13