民俗文化列表

• “雨水”养生 需要健脾祛湿

  “雨水”养生需要健脾祛湿：“雨水”节气。在雨水时节，阳气萌发，人们容易“肝强脾弱”，那么我们应该如何健脾祛湿呢？请看看下面文章的精彩解读吧。雨水养生湿气重健脾祛湿调饮食雨水节气空气湿气过重

  (12)人喜欢2023-03-14
• 大暑节气 大暑养生须知7大注意事项

  大暑节气大暑养生须知7大注意事项：时至大暑，大暑是一年中二十四节气中的第十一个节气，当然它也是一年中最热的时节。那么，在大暑节气里，都有哪些特点呢？我们在大暑节气里该怎样注意养生呢？下面小编和大家一起分享。大暑节气大暑节气，是一年中天气气

  (8)人喜欢2023-03-14
• 雨水节气 雨水节气养生谨防湿邪

  雨水节气雨水节气养生谨防湿邪：雨水是春季的一个节气，那么雨水要如何养生呢？雨水养生要注意哪些呢？下面就来了解一下雨水节气养生谨防湿邪。明天是一年二十四节气中的第二个节气——雨水。雨水是反映雨量变化的节令，不仅表示降

  (11)人喜欢2023-03-14
• 大雪养生 大雪节气老人养生多喝汤

  大雪养生大雪节气老人养生多喝汤：大雪节气过后，相信大家也已经感受到了寒冬的厉害了。年轻人身强力壮的或许感觉还会好点，但是老人家就不一样了，老人家的抵抗力要差点，为此，老人家在大雪节气里更是要做好各种御寒保暖工作。那么，老人家在大雪节气养生

  (6)人喜欢2023-03-14
• 冬至是哪天 冬至节气是几月几日

  冬至是哪天冬至节气是几月几日：24节气中的冬至节气。今天小编主要来跟大家聊聊冬至节气的一些常识。那么，冬至是哪一天吗？冬至有什么特别的意义吗？冬至这个节气又有什么样的特点呢？带着这些疑问，下面咱们一起来好好了解一下冬至这个节气吧。冬至是我

  (30)人喜欢2023-03-14
• 寒露养生 寒露如何防燥

  寒露养生寒露如何防燥：10月8日是一年一度的寒露节气，寒露养生很重要，那么寒露如何防燥？寒露吃什么防燥呢？秋天，尤其是寒露前后开始，空气中的水分逐渐减少，空气趋于干燥，人体同样缺少水分。但是，光喝白开水，并不能完全抵御秋燥带来的负面效应。

  (12)人喜欢2023-03-14
• 小雪养生 冬蔗败火赶跑坏心情

  小雪养生冬蔗败火赶跑坏心情：小雪节气标志着寒冬正式进入我们的生活，这几天冬天的寒意相信大家都有所体会了吧。好冷的东风吹拂我们的脸庞，这让我们顿时怀念火锅的温暖。可你知道吗多吃火锅可是很容易上火的哟，今天小编就带你了解一下冬蔗如何败火的。小

  (16)人喜欢2023-03-14
• 白露养生 白露吃啥对身体好

  白露养生白露吃啥对身体好：伴随着气温的不断降低，二十四节气之一的白露也马上到来。我相信大家都听说过白露这个词语，而在这个节气中，我们要注意哪些呢？不要急，小编马上就从下面这篇文章中告诉大家白露的养生之法，以及在白露这个节气中我们吃什么最养

  (26)人喜欢2023-03-14
• 惊蛰养生 春困6大罪魁祸首

  惊蛰养生春困6大罪魁祸首：惊蛰，是二十四节气之一，意味着万物复苏，连冬眠的昆虫都醒来了。随着天气越发变暖，春困就成了困扰着我们的一大问题，很多人都奇怪，明明每天睡眠很足，可是为什么还是一直困呢？下面就跟小编一起来看看，导致你春困的六大原因

  (10)人喜欢2023-03-14
• 处暑是什么意思 处暑来临该怎样养生呢

  处暑是什么意思处暑来临该怎样养生呢：二十四节气中处暑标志着夏天的结束，意味着炎热的夏天终于离我们远去啦。那么大家都知道处暑是什么意思，处暑代表什么呢，处暑又应该注意哪些问题呢？处暑吃什么，我们的饮食有哪些变化呢，今天小编教你怎样达到处暑健

  (17)人喜欢2023-03-14
• 大暑养生 大暑节气的养生策略

  大暑养生大暑节气的养生策略：现在已经是大暑节气，在大暑节气里人们的生活环境只能是一个词炎热。那么在大暑节气里人们应当遵循怎样的养生原则呢？你知道自己在大暑节气里的一些养生误区吗？今天小编就来给大家介绍一下大暑养生的一些知识。大家来看下文吧

  (21)人喜欢2023-03-14
• 立秋习俗 各地立秋时节的民俗风情

  立秋习俗各地立秋时节的民俗风情：立秋，虽然是秋天的开始，但是在立秋节气里天气还是很热的，正所谓秋老虎。在立秋节气里，全国各地都有哪些习俗呢？立秋节气里都有哪些美食呢？为了做好立秋的养生准备，今天小编就提前给大家介绍一下关于立秋的养生常识。

  (19)人喜欢2023-03-14
• 惊蛰养生 春困小心七种病

  惊蛰养生春困小心七种病：春季到来，惊蛰开始，天气逐渐回暖，春困也在不知不觉中找上我们。有时候，春困是你的身体在跟你预警了，是你的身体出现了某类问题的征兆。下面，跟小编一起来看看，容易引起春困的七种病吧。1、贫血贫血可能在任何年龄段发生，最

  (18)人喜欢2023-03-14
• 秋分养生 秋分养生切记两大原则

  秋分养生秋分养生切记两大原则：秋分已经彻底来到了我们的身边，这也就表明这秋季的彻底到来。秋分节气有着很大的提点，在这个节气中，我们一定要注意好自己的身体，在饮食穿着方面更好注意好。那么，我们在秋分节气中应该怎样去注意自己的饮食与穿着呢，下

  (8)人喜欢2023-03-14
• 夏至养生 6个习惯健康养生过夏至

  夏至养生6个习惯健康养生过夏至：随着春天的慢慢远去，夏天已然悄悄来临，夏至正是夏天炎热天气的预警，夏至过后，温度一天比一天高，人的心情也越来越烦躁不安。那么，我们如何才能做好夏至养生呢？今天让小编给大家仔细的介绍一下夏至养生必须要做好6个

  (12)人喜欢2023-03-14
• 大雪节气吃什么 大雪养生吃“三大”更健康

  大雪节气吃什么大雪养生吃“三大”更健康：24节气中的大雪节气过后，天气也随着变得越来越冷了，这个时候我们一定要做好各种养生工作，远离各种疾病。那么，在大雪节气里要怎么进行养生呢？大雪养生要吃些什么呢？大雪养生有没有什么好的方法呢？带着这些

  (26)人喜欢2023-03-14
• 大暑养生 大暑节气过五关完美养生法

  大暑养生大暑节气过五关完美养生法：在二十四节气中每个节气的养生方法和策略都是不同的，因为每个节气的气候特点都是不一样的，所以在养生的方法上，大家一定要遵循自热的规律来进行，今天小编就来给大家介绍一下关于大暑的养生知识，大家请看下文。大暑养

  (14)人喜欢2023-03-14
• 小寒吃什么 5款食疗方帮到你

  小寒吃什么5款食疗方帮到你：小寒是数九严寒的节气，天气的寒冷相信大家已经深有体会了吧，那么在小寒时节我们该吃些什么来抵御寒冷呢？今天小编就带你了解一下数九严寒之小寒吃什么，下面就一起来看看吧。小寒吃什么当归生姜羊肉汤当归20克，生姜30克

  (14)人喜欢2023-03-14
• 寒露节气 寒露节气有什么特点

  寒露节气寒露节气有什么特点：我想很多人都已经开始注重了节气的养生，一年有二十四节气，每个节气的养生方向都不同，而如今寒露节气已经向我们走来，那么我们在寒露节气应该怎样去养生呢？在寒露节气中应该吃什么呢？接下来，小编就来和大家说说寒露节气的

  (11)人喜欢2023-03-14
• 大雪养生 中医教你如何滋补养生

  大雪养生中医教你如何滋补养生：俗语有云“大雪进补得当，一年不受寒”，说明大雪进补是很重要的一件事。那么今天小编就带你了解一下中医大雪节气如何滋补的。大雪养生养心面色好正常的面色应是红黄隐隐、光明润泽，而身体不好时面

  (29)人喜欢2023-03-14