民俗文化列表

• 大雪养生 稍有不慎“热”出病

  大雪养生稍有不慎“热”出病：大家都知道大雪节气预示着雨雪天气的到来，意味着寒冷的都来。天气寒冷人们就会想到多穿衣服多吃东西来抵御寒冷，其实这样是不对的养生方法。今天小编就带你了解一下大雪养生，你是如何热出病的。大雪养生一、门窗紧闭不通风，

  (24)人喜欢2023-03-14
• 大寒节气 中医话养生

  大寒节气中医话养生：大寒节气即将到来，天气十分的寒冷，大家都需要好好的保养，相信大家对大寒养生都有不少了解。中医作为我国的传统医学，博大精深，今天，在这里小编再介绍一些从中医的角度关于大寒养生的一些方法与看法。大寒时节要养心气&ldquo

  (11)人喜欢2023-03-14
• 春季养生 教你春分时节如何养生

  春季养生教你春分时节如何养生：春分时节快要来临，俗话说的好“二月惊蛰又春分，种树施肥耕地深。春分不仅是植树造林的极好时机，也是人们养生的最好时机。今天小编给大家带来一篇春分时节如何养生的文章，一起来看看。春分气候特点及养生总原

  (8)人喜欢2023-03-14
• 夏至养生 夏至养生3大必知点

  夏至养生夏至养生3大必知点：二十四节气中有个夏至，在夏至时，天气很炎热，那么，我们该如何把握夏至时的养生呢？夏至时吃什么好呢？如果你还不知道，那下面就随着小编的步伐来看看吧。夏至养生一、起居调养主要应该顺应大自然的昼夜变化，要注意早睡早起

  (19)人喜欢2023-03-14
• 霜降如何养生 霜降保暖防病健脾胃是关键

  霜降如何养生霜降保暖防病健脾胃是关键：对于节气大家有多少了解呢？估计很多人除了知道一年有二十四个节气外，对于别的是一点都不了解啊，小编告诉大家现在是霜降，也是秋季最后一个节气，这时候的天气变化的非常大，基本上都开始降温了，所以一点要注意穿

  (11)人喜欢2023-03-14
• 惊蛰养生 惊蛰常吃五大养生蔬菜

  惊蛰养生惊蛰常吃五大养生蔬菜：惊蛰节气天气回暖，护肝健脾是首要。那么我们在惊蛰时期养生应该注意哪些方面呢？今天，小编就给大家讲述一下，惊蛰养生四大要注意的方面吧。1、荠菜味甘性温李时珍说：“冬至后生苗，二、三月起茎五六寸，开细

  (19)人喜欢2023-03-14
• 大暑节气 时令大暑养生先行

  大暑节气时令大暑养生先行：大暑时令，马上大暑节气就要到了，大暑节气里人们所熟知的特点是什么？肯定是炎热多雨、闷热潮湿。不过除了这些大暑印象，别的你还能想到哪些关于大暑的事情呢？下面小编就给大家介绍一下大暑节气的气候特点和养生方法。大暑节气

  (19)人喜欢2023-03-14
• 立春养生 需注意的五件事

  立春养生需注意的五件事：春季即将来临，人们的情绪难免也发生了一些变化，我们该怎样去调养自己呢？在饮食上需要吃些什们呢？快看看吧，会让你受益匪浅的。1、多看喜剧春天肝气生发，肝在情绪主怒，所以很多女士会在近期出现火气渐长，爆发指数增加，应注

  (18)人喜欢2023-03-14
• 芒种养生 芒种时节风火相煸易烦躁

  芒种养生芒种时节风火相煸易烦躁：一年二十四节气中的芒种，您准备好自己的在芒种节气里的养生之道吗？您知道芒种时节风火相煸易烦躁吗？今天小编就为您介绍一下有关芒种的知识，感兴趣的朋友们赶快来看看哦。芒种养生在二十节气中的芒种时节时期，我国长江

  (8)人喜欢2023-03-14
• 大寒节气 四款养生食谱推荐

  大寒节气四款养生食谱推荐：大寒是二十四节气中的最后一个节气了。熟话说，过了大寒，又是一年。大寒吃什么来养生呢，下面小编推荐几款养生食谱给大家。羊肾枸杞粥制作原料：枸杞30克，粳米100～200～，羊肾l对，盐、姜、葱及调味品适量。制作方法

  (12)人喜欢2023-03-14
• 雨水节气 做好“春捂”助防病

  雨水节气做好“春捂”助防病：雨水刚过，虽然代表着春季的来临，但是我们仍然要做好“春捂”，因为这样可以帮助我们防病。那么我们怎样做到“春捂”防病呢？在雨水节气里，我们吃什么好呢？请到下文来看看

  (11)人喜欢2023-03-14
• 惊蛰养生 惊蛰应注意的三大饮食习惯

  惊蛰养生惊蛰应注意的三大饮食习惯：惊蛰处于冬春季节交替时期，气温变化幅度较大，并会出现雷雨或连续阴雨。我国劳动人民自古很重视惊蛰节气，把它视为春耕开始的日子。那么，惊蛰时期我们的饮食应该注意些什么呢？今天，就让小编带你去看看。一、惊蛰应多

  (9)人喜欢2023-03-14
• 大雪养生 盘点让你百病不生的养生妙招

  大雪养生盘点让你百病不生的养生妙招：大雪节气预示着雨雪节气的到来，寒冷也会随之而来，一些抵抗力弱的朋友们就会感染冬季疾病。所以大雪养生变得十分重要，今天小编就为你介绍让你在大雪节气里百病不生的小妙招，帮助你健康过寒冬。大雪养生一、养宜适度

  (13)人喜欢2023-03-14
• 霜降养生 霜降节气要注意防哪些病

  霜降养生霜降节气要注意防哪些病：现在已经进入深秋了，我们明天会感觉到冬天就要来临了，万物都被霜蒙上一层，如今就是一年一度的霜降时节，这是秋季的最后一个节气，气候变得冷起来了，很多植物也停止生长了。那么，如何进行霜降养生呢？霜降节气要注意防

  (7)人喜欢2023-03-14
• 立冬节气 立冬6大类御寒食物

  立冬节气立冬6大类御寒食物：一年四季，每个季节都有它不一样的特点，不过绝大多数人都不喜欢夏季和冬季，一个太热，还有一个就是太冷，现在就是不是人待见的冬季。立冬是冬季的第一个节气，这时候我们就要开始做好防寒准备了哦，除了多穿一些衣服我们还能

  (17)人喜欢2023-03-14
• 小暑节气 小暑养生七要诀

  小暑节气小暑养生七要诀：现在正值小暑时节，在小暑时节里大家给如何养生呢？小暑节气的气候特点是什么？小暑养生不适宜哪些运动呢？今天小编和大家一起来学习关于小暑的养生知识。小暑节气一、简介小暑，是第十一个节气，也是一年中热天的开始，小暑大概在

  (17)人喜欢2023-03-14
• 秋分饮食 秋分养生必吃十大佳肴

  秋分饮食秋分养生必吃十大佳肴：经过一个夏天的沉淀，对于爱吃的人来说，这段时间可是憋坏了，所以秋分刚刚来到，就可以暴饮暴食，没有规律性的进补，这是对身体很有伤害的。那么，在这即将到来的秋分节气之中，我们应该怎样进补呢？吃什么养生呢？那么接下

  (18)人喜欢2023-03-14
• 霜降节气 二十四节气之霜降养生

  霜降节气二十四节气之霜降养生：注意养生的人都知道，养生需要顺时，每个季节甚至节气的养生都是不一样的，就比如，虽然现在是秋季，但是秋季也有很多的节气，因此养生也需要按照节气来。现在快到霜降了，那么霜降节气该如何养生呢？和寒露有什么不一样的呢

  (20)人喜欢2023-03-14
• 冬至养生 五大方面要注意

  冬至养生五大方面要注意：冬至即将到来，每个节气都有自己的养生方法，在冬至这个节气里我们该如何养生保健呢？今天小编就为你介绍冬至养生注意五大方面，下面就更随小编一起来看看吧。冬至养生1、生活起居：冬至起居注意事项冬至在养生学上是一个最重要的

  (18)人喜欢2023-03-14
• 二十四节气养生 白露节气吃什么比较好

  二十四节气养生白露节气吃什么比较好：在中国的二十四节气之中，白露终于来到了我们的身边。而在这冷热交汇的白露节气中，我们应该注意什么？养生这个概念早已进入到了家家户户，二十四节气养生有很多人都一直关注着，那么在白露节气中，我们应该怎样进行养

  (13)人喜欢2023-03-14