民俗文化列表

• 处暑养生参考食谱

  处暑养生参考食谱：芝麻菠菜：[配料]鲜菠菜500克，熟芝麻15克，盐、香油、味精各适量。[做法]菠菜去根洗净，在开水锅中滚烫一下，捞出浸入凉水中，凉后捞出淋干水分，切成段，放入盘内，分别加入盐、味精、香油，搅拌均匀，再将芝麻撒在菠菜上即

  (15)人喜欢2023-02-28
• 二十四节气之立夏养生篇

  二十四节气之立夏养生篇：5月6日是农历的立夏。此时，“斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。”此时太阳黄经为45度，在天文学上，立夏表示即将告别春天，是夏日天的开始。人们习惯上都把立夏当作是温度明显升高，炎

  (10)人喜欢2023-02-28
• “大雪”需防呼吸病爆发

  “大雪”需防呼吸病爆发：人们在这一时节就更加要注意呼吸道疾病的爆发，据医院数据表明，在这个时节出现呼吸道疾病的几率非常高。那么我们如何才能在“大雪”时节到来之时，给自己做一份全方位的保护哪？一：保护脖子，人人需要冬天

  (8)人喜欢2023-02-28
• 小满养生食疗方三款

  小满养生食疗方三款：芹菜拌豆腐：[配料]芹菜150克，豆腐1块，食盐、味精、香油个少许。[做法]芹菜切成小段，豆腐切成小方丁，均用开水焯一下，捞出后用凉开水冷却，控净水待用。将芹菜和豆腐搅拌，加入食盐、味精、香油拌搅匀即成。[功效]平

  (6)人喜欢2023-02-28
• 夏季养生保健 预防阴暑更重要

  夏季养生保健预防阴暑更重要：中暑在夏季是非常普遍的，特别是在年老体弱人群中更加普遍。特别是老人、儿童、孕产妇、体弱及患有宿疾者，容易诱发此症，尤应加强防护。中暑者多为阳暑，而阴暑发病多因夏日过于避热贪凉引起。中暑是夏季常见病，尤以年老体弱

  (7)人喜欢2023-02-28
• 各国吃鸡蛋的奇怪习惯

  各国吃鸡蛋的奇怪习惯：各国吃鸡蛋的奇怪习惯鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收，利用率高达98%以上，营养价值很高，是人类常食用的食物之一。而在其他国家，出现了许多有关吃鸡蛋的奇风异俗。英国在英国，每逢到节日盛宴，人们爱把

  (16)人喜欢2023-02-28
• 世界上最长的峡谷是什么？科罗拉多大峡谷的成因

  世界上最长的峡谷是什么？科罗拉多大峡谷的成因：科罗拉多大峡谷是一处举世闻名的自然奇观，位于美国西部亚利桑那州西北部的凯巴布高原上，大峡谷全长446公里，平均宽度16公里，最大深度1740米，平均谷深1600米，总面积2724平方公里。由于科

  (13)人喜欢2023-02-28
• 立冬是什么时候？二十四节气之立冬的由来与含义

  立冬是什么时候？二十四节气之立冬的由来与含义：“立冬”节气在每年的11月7日或8日，我国古时民间习惯以立冬为冬季的开始，我国幅员广大，除全年无冬的华南沿海和长冬无夏的青藏高原地区外，各地的冬季并不都是于立冬日同时开始

  (15)人喜欢2023-02-28
• 炎炎夏季 当如何情绪防中暑

  炎炎夏季当如何情绪防中暑：1、炎炎夏日里，作为学生和成人在连续看书或学习一个半小时到两个小时的时候，就应该休息一会儿，大约15分钟左右，并补充一些水或饮料。2、天气闷热时应尽量少参与大规模的聚会和其他社交活动，增加一个人独处或静静的休息时

  (7)人喜欢2023-02-28
• 夏至吃什么 这些食物清热止渴

  夏至吃什么这些食物清热止渴：烈日炎炎，温度升高，夏至快要到了，在这个时节，大家都觉得酷暑难耐，这个时候就需要吃一些食物来解解暑气了。那么，在夏至吃什么比较好呢？夏至养生要注意什么呢？接下来就让小编带大家一起了解吧。夏至吃什么西瓜西瓜性寒，

  (14)人喜欢2023-02-28
• 日本海狮居然会微笑，丑萌形象惹人围观

  日本海狮居然会微笑，丑萌形象惹人围观：日本海狮居然会微笑，丑萌形象惹人围观据日媒报道，微笑海狮“Maya”(日文为：マヤ)在秋田市的大森山动物园成了人气王。Maya会在喂食、训练的时候展露“笑脸&rdqu

  (16)人喜欢2023-02-28
• 夏季健身如何防中暑

  夏季健身如何防中暑：在炎热的夏季气温高的环境中锻炼容易中暑。因“夏练”时，体内的温度不易散发出去，体内产热增多，体温就会明显升高达39～40摄氏度，使体内产热量高于散热量时，中枢神经系统及其内脏器官的活动失调，从而引

  (8)人喜欢2023-02-28
• 二十四节气表：二十四节气时间对照查询表

  二十四节气表：二十四节气时间对照查询表：24节气：立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨、立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑、立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降、立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒。节气是华夏祖先历经千百年的实践创造出来的宝贵科

  (8)人喜欢2023-02-28
• 雨水节气调养脾胃最重要

  雨水节气调养脾胃最重要：因为中医认为，脾胃为“后天之本”，“气血生化之源”，脾胃的强弱是决定人之寿夭的重要因素。明代医家张景岳提出：“土气为万物之源，胃气为养生之主。胃强则强，胃弱

  (12)人喜欢2023-02-28
• 雨水时节的饮食疗方

  雨水时节的饮食疗方：雨水后天气转暖，然而又风多物燥，早晚较冷，风邪渐增，常会出现皮肤、口舌干燥，嘴唇干裂等现象，故应多吃新鲜蔬菜、多汁水果以补充人体水分。由于春季为万物生发之始，阳气发越之季，应少食油腻之物，可多食红枣、淮山、莲子、韭菜、菠

  (8)人喜欢2023-02-28
• 小雪节气吃什么养生

  小雪节气吃什么养生：小雪节气是寒潮和强冷空气活动频数较高的节气。强冷空气影响时，常伴有入冬第一次降雪。小雪节气要加强越冬作物的田间管理，促进三麦苗生长，以便安全越冬。人们要注意寒潮及强冷空气降温对生产和生活的影响。我国民间还流传着&ldqu

  (9)人喜欢2023-02-28
• 夏至要喝三叶茶

  夏至要喝三叶茶：夏至养心清暑，首先推荐夏至三叶茶，分别是荷叶、竹叶、薄荷叶。夏至的时候可以三叶合泡（每种3-5克）或者任选其中的一种（荷叶、竹叶用5-10克，薄荷叶5克即可）泡茶喝，有非常好的清心火、养心和消暑的作用。难以接受苦味茶的人，可

  (8)人喜欢2023-02-28
• 二十四节气歌

  二十四节气歌：春雨惊春清谷天，夏满芒夏署相连。秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。每年两节不变更，最多相差一两天。上半年来六、二一，下半年来八、二三。

  (12)人喜欢2023-02-28
• 芒种节气的食疗方

  芒种节气的食疗方：在芒种节气里不但要搞好雨期的田间管理，更要注意增强体质，避免季节性疾病和传染病的发生，如中暑、腮腺炎、水痘等。芒种节气的具体食疗、食谱方。西红柿炒鸡蛋：［配料］西红柿300克，鸡蛋3个，精盐、味精、白糖个适量。［做法］西红

  (11)人喜欢2023-02-28
• 防中暑需多喝淡盐水 午间少外出

  防中暑需多喝淡盐水午间少外出：急救中心专家提示，高温天气要预防中暑的发生，除了尽量避免在日照最强烈的上午10时至下午2时外出之外，还应保持室内通风，降低室温，室内起码要有电扇通风、降温；高温下工作时间不宜过久，每天尽量不要超过8小时；降低

  (12)人喜欢2023-02-28