民俗文化列表

• 惊蛰养生重在护肝健脾

  惊蛰养生重在护肝健脾：惊蛰节气前后，冷暖空气交替开始频繁，冷空气尚显余威，有时还会长驱直入；暖空气与时俱进，势力渐强。南方阴雨开始增多，北方干燥多风。有谚语说：“惊蛰刮北风，从头另过冬”、“惊蛰过，暖和和

  (6)人喜欢2023-02-28
• 小雪是什么时候？二十四节气之小雪的由来与含义

  小雪是什么时候？二十四节气之小雪的由来与含义：11月22或23日为小雪节气。我国广大地区东北风开始成为常客，气温下降，逐渐降到0℃以下，但大地尚未过于寒冷，虽开始降雪，但雪量不大，故称小雪。此时阳气上升，阴气下降，而致天地不通，阴阳不交，万

  (12)人喜欢2023-02-28
• 立夏养生 如何养出好心情

  立夏养生如何养出好心情：陈治卿提醒说，随着气温升高，人们易烦躁不安，出现睡眠不好、血压升高等症状，此时人们最需“平心静气”；特别是老年人，立夏后因心肌缺血、心律失常、血压升高来就诊的人会增多。立夏后宜晚睡早起，中午

  (7)人喜欢2023-02-28
• 保健 针灸食疗与二十四节气养生

  保健针灸食疗与二十四节气养生：四季再细化分，就是一年？的二十四节气了。我们都知道一年有三百六十五天，分四季，十二个月，二十四节气。具体的二十四节气，每个节，每个气，都要如何去做呢？恐怕现在还没有人提出过。大寒立春：天气由最冷转暖。胆气太过

  (10)人喜欢2023-02-28
• 小寒养生 药膳进补食谱

  小寒养生药膳进补食谱：山药羊肉汤：[配料]羊肉500克，山药150克，姜、葱、胡椒、绍酒、食盐适量。[做法]羊肉洗净切块，入沸水锅内，焯去血水；姜葱洗净用刀拍破备用；淮山片清水浸透与羊肉一起置于锅中，放入适量清水，将其它配料一同投入锅

  (10)人喜欢2023-02-28
• “海底佛寺”在东南亚的海底被发现 佛像完好保留

  “海底佛寺”在东南亚的海底被发现佛像完好保留：位于东南亚的印尼，因为火山的原因，曾经埋下过许多佛寺，但这并不影响游客对它的喜爱。印尼的巴厘岛每年都吸引上千万的游客前去度假，而且有许多游客对这里的佛教非常感兴趣。而近日，在这里又发现了一个海

  (14)人喜欢2023-02-28
• 世界上最大的洼地在哪里？里海盆地的形成历史

  世界上最大的洼地在哪里？里海盆地的形成历史：里海盆地是世界上最大的洼地，许多地区低于海平面。也是欧洲最低点，最低处海拔-28米。位于在阿塞拜疆、俄罗斯、哈萨克斯坦和伊朗北部地区。处于荒漠和半荒漠环境之中，气候干旱，蒸发强烈。面积517969

  (12)人喜欢2023-02-28
• 世界上最高的瀑布在哪里？安赫尔瀑布的资料

  世界上最高的瀑布在哪里？安赫尔瀑布的资料：安赫尔瀑布——西班牙语为SaltoAngel，亦称丘伦梅鲁瀑布（SaltoChurunMeru）。委内瑞拉玻利瓦尔（Bolivar）州圭亚那高原卡罗尼（Caroni）

  (8)人喜欢2023-02-28
• 春分是什么时候？二十四节气之春分的由来与含义

  春分是什么时候？二十四节气之春分的由来与含义：春分是二十四节气之一，古时又称为“日中”、“日夜分”、“仲春之月”，在每年的3月21日前后（20日-22日）交节，农历日期

  (10)人喜欢2023-02-28
• 夏日养生要防“火”

  夏日养生要防“火”：1.心火：心火分虚实，虚火主要表现有低热、盗汗、、心烦、失眠、健忘、口干、舌尖红，有虚火的人可常喝点莲子大米粥，或用生地、麦冬等泡茶喝;实火主要表现为反复、口干、小便短赤、心烦易怒、舌尖红，有实火者可用导赤散或牛黄清胃

  (8)人喜欢2023-02-28
• 春分养生的适宜膳食

  春分养生的适宜膳食：白烧鳝鱼[配料]鳝鱼500克，黄酒、葱白、生姜、食盐、胡椒粉、植物油各适量。[做法]鳝鱼去骨及内脏，洗净切成寸段备用，锅内到入植物油，烧至七成热时，放入鳝鱼、葱、姜，略炒后加入黄酒、食盐、少量清水，小火烧至熟透撒入胡

  (11)人喜欢2023-02-28
• 季节养生 谷雨时节试新茶

  季节养生谷雨时节试新茶：谷雨时节，细雨绵绵，桃花绽放，春茶也在这时节前后开始采收。正所谓“阳春三月试新茶”。谷雨采摘的新茶，具有生津止渴、消暑清热、祛病延年的功效，精通茶道的人就常说品茶应品谷雨茶。所谓谷雨茶，是指

  (7)人喜欢2023-02-28
• 芒种养生 芒种养生的八字方针

  芒种养生芒种养生的八字方针：芒种时节就要到了，您以什么样的态度迎接它的呢？积极向上还是无所谓呢？想要轻松度过的话，就要学会怎么养好自己的身体，那您知道芒种养生的八字方针是什么吗？您知道芒种养生吃什么更健康呢？在这个节气里面有什么的东西都是

  (33)人喜欢2023-02-28
• 谷雨时节养生汤健脾祛湿

  谷雨时节养生汤健脾祛湿：谷雨前后，气温比较稳定，如民谚说“清明断雪，谷雨断霜”。一般天气较暖，雨量也开始比以前增大，前一个节气只是“雨纷纷”而已，在我们南方更是如此。从这节气开始气温升高和雨量

  (9)人喜欢2023-02-28
• 冬至进补食谱 四神鸭汤

  冬至进补食谱四神鸭汤：在我国南方，则有“冬至大过年”的说法。今天推荐一款“补冬”靓汤——四神鸭汤，称为“四神”是因为使用了淮山、莲子、茯苓、芡

  (8)人喜欢2023-02-28
• 大寒养生 常用药膳

  大寒养生常用药膳：姜羊肉汤：（选自《金匮要略》）[配方]当归30克，生姜30克，羊肉500克。[做法]当归、生姜清水洗净顺切大片备用，羊肉剔去筋膜，洗净切块，入沸水锅内焯去血水，捞出晾凉备用。砂锅内放入适量清水，将羊肉下入锅内，再下当

  (10)人喜欢2023-02-28
• 夏季犯困怎么办

  夏季犯困怎么办：都说春困夏季更易有疲劳感都说春困，夏天中午为什么也会犯困呢？夏天由于人们晚睡早起，聚会较多，相对睡眠不足，在经过一上午的学习和工作之后呢可能有疲劳之感，加上饭后大脑缺氧，中午自然就想打瞌睡。另外白天气温较高汗多，体力消

  (7)人喜欢2023-02-28
• 盛夏来临做到“情绪防中暑”

  盛夏来临做到“情绪防中暑”：7日，小暑，盛夏伊始。保健专家提醒说，此时节，气温升高，天气炎热，人们在注意防止身体中暑的同时，更要提防夏季情感障碍症的发生，即“情绪中暑”。养生保健专家张东生说，夏季情感障碍症的发生与气

  (13)人喜欢2023-02-28
• 秋分节气食谱

  秋分节气食谱：油酱毛蟹：[配料]河蟹500克（海蟹亦可），姜、葱、醋、酱油、白糖、干面粉、味精、黄酒、淀粉、食油各适量。[做法]将蟹清洗干净，斩去尖爪，蟹肚朝上齐正中斩成两半，挖去蟹鳃，蟹肚被斩剖处摸上干面粉。将锅烧热，放油滑锅烧至五成

  (12)人喜欢2023-02-28
• 大雪节气营养食谱

  大雪节气营养食谱：大雪节气到底该进补些什么？我想是很多人所关心的话题。今天为大家提供的营养食谱有：枸杞肉丝：[配料]枸杞20克、瘦猪肉100克，青笋20克、油、盐、砂糖、味精、绍酒、麻油、干淀粉、酱油适量。[做法]枸杞子洗净待用。瘦肉、

  (11)人喜欢2023-02-28