健康知识列表

• 婴儿吃鱼的注意事项及好处 婴儿吃鱼需要注意什么

  1、宝宝吃鱼的好处有：促进身体的生长发育，尤其是对宝宝的牙齿和骨骼发育；可以使眼睛明亮有神；增强记忆力；可以减轻过敏症状；可以减轻感染；改善免疫系统等。只要是鱼类，宝宝就可以吃，但是在吃鱼的时候，一定要注意鱼刺。2、鱼肉

  (12)人喜欢2022-10-06
• 金樱子肉的功效与作用 金樱子肉的功效与作用有哪些

  1、提高免疫力金樱子肉在日常生活中可以泡水，也可以煎汤喝，它能为人体补充丰富矿物质和多种维生素，其中的微量元素硒和维生素c与维生素a还有维生素e等营养成分，被人体吸收以后，能促进免疫细胞再生，而且能提高免疫球蛋白的活性，

  (33)人喜欢2022-10-06
• 吃完鸡蛋后禁忌吃什么 吃完鸡蛋后不能吃啥

  1、吃糖：很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯，其实，那会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物。而这种物质不易被人体吸收，所以会对健康会产生不良作用。2、吃柿子：吃完鸡蛋后吃柿子轻则会得食物中毒，总则会导致急性肠胃炎还

  (12)人喜欢2022-10-06
• 冬天吃白萝卜的养生功效使用禁忌 关于冬天吃白萝卜的养生功效使用禁忌

  1、冬天吃白萝卜的养生功效适量的吃些白萝卜养生功效是很多的。白萝卜入肺，胃，大肠经，具有清热生津、凉血止血、消食化滞的作用，可以促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化，还可以提高巨噬细胞的活力，防癌抗癌，非常适合胆结石、高血压

  (13)人喜欢2022-10-06
• 吃紫薯的九大注意事项 吃紫薯的九大注意事项分别是什么

  1、紫薯含有氧化酶，容易产气，吃多了会腹胀、呃逆、放屁。 　2、紫薯糖含量高，吃多了可刺激胃酸大量分泌，使人感到烧心。 　3、中医认为紫薯味甘、性平，入脾、胃、肺经。湿阻脾胃、气滞食积者应慎食。 　　4、忌单吃紫薯，应该

  (11)人喜欢2022-10-06
• 养胃的禁忌的相关介绍 关于养胃的禁忌的相关介绍

  1、忌过度疲劳无论是体力劳动或是脑力劳动，如果疲劳过度，都会引起胃肠供血不足，分泌功能失调，胃酸过多而粘液减少，使粘膜受到损害。2、忌酗酒无度酒精本身可直接损害胃粘膜，酒精还能引起肝硬化和慢性胰腺炎，反过来加重胃的损伤。

  (14)人喜欢2022-10-06
• 正常心跳的注意事项 正常心跳需要注意什么

  1、你的心跳为120次/分钟的话，说明心跳是比较快的。正常的心跳为60～100次/分钟。建议你最好去医院检查一下，看看是不是心动过速等心脏疾病造成心跳过快的现象。2、心脏方面的疾病造成心跳为120次/分钟的现象，建议你一

  (12)人喜欢2022-10-06
• 盐水泡脚的好处及禁忌 盐水泡脚的好处及禁忌分别是什么

  1、盐水泡脚能治脚气。脚气一般是由于细菌感染而导致的，而食盐具有消毒杀菌的作用，用比较热的水加上一定量食盐泡脚时能有效杀灭细菌，达到消除娇气的作用。2、盐水不仅具有很好的杀菌作用，还能软化脚皮，清洁脚部，还能去死皮。经常

  (24)人喜欢2022-10-06
• 健康健身的准备和注意事项 健康健身的准备和注意事项有哪些

  健康健身的准备和注意事项：1、多吃水果：每天一道富含淀粉的主菜（通心粉、米饭、土豆）每餐要有面包干、面包，或者其他谷类食品;每天2到3个水果。在运动时间延长时需要再补充甜食和甜饮料。2、运动之前1小时进食：对于参加运动的

  (26)人喜欢2022-10-06
• 葡萄汁的功效与作用 葡萄汁的功效与作用是什么

  1、丰富的糖分可以快速被人体吸收，有利于人体的生长发育；2、降低血糖，对糖尿病患者有好处；3、葡萄汁可以抵抗癌症；4、可以降低胆固醇，调整血脂，增强免疫力；5、促进肠胃蠕动，有利于消化，防止便秘；6、调节神经系统，可以缓

  (13)人喜欢2022-10-06
• 菌类的功效与作用 菌类的功效与作用是什么

  1、增强机体免疫力的功效：菌菇具有增强T淋巴细胞的能力，从而增强机体抵抗力，达到强身健体、延缓衰老、延年益寿的作用。2、镇痛、镇静功效：食用菌菇，可辅助治疗机体各种疼痛，以及癫痫、惊厥、抽搐等症状，有很好的辅助治疗效果。

  (11)人喜欢2022-10-06
• 熟黄芪的功效与作用及食用禁忌 熟黄芪的功效与作用及食用禁忌是什么

  1、强壮身体：黄芪泡水有增强体质的功效，科学家曾用实验证明：服用黄芪水的动物，明显比未服用黄芪水的动物体重增长快的多。中医方面认为，日常多喝黄芪水，精神可以变得更好，气短的情况也会逐渐消失，能够有效的增强身体免疫力，预防

  (68)人喜欢2022-10-06
• 食用虾球有哪些注意事项 食用虾球有啥注意事项

  1、虾球尽量不与啤酒同食，不宜与猪肉同食，损精;忌与狗肉、鸡肉、獐肉、鹿肉、南瓜同食;忌糖。果汁与虾相克：同食会腹泻。食用海鲜时最好不要大量喝啤酒，因为那样会产生过多的尿酸，而惹起痛风。吃海鲜时应配以干白葡萄酒，因为其中

  (11)人喜欢2022-10-06
• 吃黄豆的食用禁忌 吃黄豆的食用禁忌有哪些

  1、吃黄豆的禁忌是高血压的患者是不能够吃的，黄豆里面含有的蛋白质比较多的，痛风和肾脏病的患者也要谨慎使用。2、黄豆里面含有很多的微量元素，在吃的时候还需要注意不能和猪血、猪肝以及虾皮等食物一起吃，否则会出现消化不良、腹痛

  (11)人喜欢2022-10-06
• 吃虾的好处与禁忌 吃虾的好处与禁忌有哪些

  1、功效提高免疫力：虾含丰富的蛋白质和镁，且其肉质松软，容易被人体吸收，经常吃虾，能够提高人的免疫力。虾对身体虚弱或病后需要调理的人是极好的佳品。保护心血管：因为虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有调节的作用，能很好的保护

  (36)人喜欢2022-10-06
• 瓜蒂的功效与作用 瓜蒂的功效与作用有哪些

  1、涌吐瓜蒂在日常生活中是一种常用的涌吐药，适宜于吐法治疗的病证，都可用以催吐。因瓜蒂具有较强的涌吐作用，常配伍生甘草、玄参、地榆煎服，催吐，治服砒霜中毒。2、湿热黄疸瓜蒂还能清热利湿退黄，可治湿热黄疸。内服或吹鼻均有效

  (10)人喜欢2022-10-06
• 苦瓜的功效与作用及禁忌介绍 关于苦瓜的功效与作用及禁忌

  1、苦瓜是一种对身体很好的蔬菜。它具有清热益气苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效，一般患有痢疾、拉肚子、中暑的患者可以在饮食上吃些苦瓜，能起到减轻病症的作用。2、另外这种蔬菜还具有预防坏血病、保护细胞膜

  (14)人喜欢2022-10-06
• 白术的功效与作用和食用方法及禁忌 白术的功效与作用和食用方法及禁忌有哪些

  1、白术的功效与作用调节肠胃功能：白术能够很好的调节因各种原因而导致的肠胃功能失衡，用白术煎汤能够将肠道的活动恢复到正常的水平。增强造血功能：白术能够粗剪血红细胞的造血作用，经过试验证明，给小白鼠皮下注射白术溶液可以明显

  (23)人喜欢2022-10-06
• 肉桂茶的功效与作用及禁忌 肉桂茶的功效与作用及禁忌是什么

  1、肉桂茶的功效肉桂茶具有防辐射、抗衰老、抗变异、提高免覆力、散寒止痛、补火助阳、暖脾胃、通血脉、杀虫止痢等功效。肉桂茶还被誉为“健康之宝”，寒冷的冬天来一杯肉桂茶可以驱寒保暖，饱餐后有助消化。把其用于汤料中让味道更加美

  (46)人喜欢2022-10-06
• 女生生理期的注意事项 女生生理期的注意事项有哪些

  1、注意休息和保暖，避免劳累，不要熬夜，尽量不要接触冷水，不吃生冷食物。2、注意个人卫生，尤其是外阴的卫生与清洁。经期可以淋浴，但是不要盆浴。3、经期不能同房。经期由于月经前后体内激素水平的波动变化，情绪会受到一定的影响

  (50)人喜欢2022-10-06