民俗文化列表

• 白露节气 宜多喝健脾淡粥

  白露节气宜多喝健脾淡粥：白露节气，俗话说：“白露身不露。”意思是暑气已尽，不该再赤身露体了。白露节气昼夜温差加大，应该注意些什麽养生之道呢？这个节气除食用冬瓜、丝瓜、苦瓜、小白菜、绿豆芽等消热食物外，还要吃些薏米、

  (10)人喜欢2023-03-11
• 立夏24小时护肤保养方案

  立夏24小时护肤保养方案：清晨给肌肤喂饱水：保湿补水的工作相较于防晒简单了许多，只需要备上一款好用的保湿水和一些压缩面膜就OK了。每天早晨早十分钟起床，将压缩面膜搭配保湿水一起使用，敷于面部大概5分钟左右即可，清晨让肌肤喝饱水，能保证一天肌

  (8)人喜欢2023-03-11
• 霜降节气话养生

  霜降节气话养生：霜降节气，是秋天的最后一个节气，按中医理论，此节气为脾脏功能处于旺盛时期，由于脾胃功能过于旺盛，易导致胃病的发生。所以此节气是慢性胃炎和胃及十二指肠溃疡病复发的高峰期。霜降节气养生应该如何做好呢？从生活作息上做起，最起码一天

  (9)人喜欢2023-03-11
• 立夏饮食如何增酸减苦

  立夏饮食如何增酸减苦：平时可多吃鱼、鸡、瘦肉、豆类、芝麻、洋葱、小米、玉米、山楂、枇杷、杨梅、香瓜、桃、木瓜、西红柿等;少吃动物内脏、肥肉等，少吃过咸的食物，如咸鱼、咸菜等。立夏时节，时值乾卦，自然界的变化是阳气渐长、阴气渐弱，相对于人体脏

  (7)人喜欢2023-03-11
• 揭秘小雪时节的习俗

  揭秘小雪时节的习俗：节气的小雪与天气的小雪无必然联系，小雪节气中说的“小雪”与日常天气预报所说的“小雪”意义不同，小雪节气是一个气候概念，它代表的是小雪节气期间的气候特征；而天气预报中的小雪是

  (7)人喜欢2023-03-11
• 雨停处暑 温差开始加大 本周气温偏低

  雨停处暑温差开始加大本周气温偏低：不少人喜欢这样的天气，打着伞，在雨中散步。那种感觉好像多年未见的朋友，很亲切，很舒服。A凉爽的天气不仅看上郑州中国气象局官网中国天气网报道，持续降水给北方带来了连日的清凉，各地气温普遍在30℃以下。西北

  (11)人喜欢2023-03-11
• 今日阵雨爽约明天降温依旧

  今日阵雨爽约明天降温依旧：习惯晨练的朋友会发现，最近几天，早晨的气温都比较低。特别是昨天早晨沈阳的最低气温只有9.5℃，刷新了1953年历史当天创下的10.7℃的低温极值纪录。眼下，早晚凉意十足，提醒大家注意及时增减衣服。今天，受一股弱冷空

  (7)人喜欢2023-03-11
• 解密：大西国的失落传说

  解密：大西国的失落传说：解密：大西国的失落传说柏拉图关于大西国的描述中说到：亚特兰提斯由一个大岛和一系列小岛组成。亚特兰提斯人把首都设在陆地的东南海岸波塞多尼亚，那里有为该国缔造者建立的寺院、王宫、壮丽的建筑物。关于大西国的存在，人们已经是

  (11)人喜欢2023-03-11
• 小雪节气 了解天气变化情况注意防寒保暖

  小雪节气了解天气变化情况注意防寒保暖：“小雪”的到来就代表着气温下降，气层温度逐渐降到0℃以下，或开始降雪，但雪量通常不是很大，所以称之为小雪。那么，您了解“小雪”节气的天气状况如何吗？小雪

  (14)人喜欢2023-03-11
• 霜降吃什么 各地习俗各不同

  霜降吃什么各地习俗各不同：霜降是秋季的最后一个节气，也是秋季到冬季的一个过渡时期，天气逐渐变冷，而因为各地气候不同，各地的吃食也会不同。那么各地霜降吃什么？这些你知道吗？今天小编就带你了解一下各地的美食吧。霜降各地吃什么1、山东霜降吃萝卜

  (17)人喜欢2023-03-11
• 寒露养生 教你如何防燥

  寒露养生教你如何防燥：寒露是二十四节气中的第十七个节气，寒露表示气温下降，地面的露水更冷，而这个时候人体也会感觉到有些干燥，下面小编就教大家寒露如何防燥才最科学健康。寒露养生防燥很重要秋天，尤其是寒露前后开始，空气中的水分逐渐减少，空气

  (10)人喜欢2023-03-11
• 二十四节气之立冬 拉开冬藏的序幕

  二十四节气之立冬拉开冬藏的序幕：目录：第一章关于立冬第二章立冬习俗第三章立冬食补今天立冬了，拉开了冬季的序幕。现在还不是很冷，在中国要再过20多天才会进入真正的冬季，但是冬季养生却可以开始了。关于立冬立冬，二十四节气之第十九节气，表

  (37)人喜欢2023-03-10
• 夏至养生最佳蔬菜 苦瓜

  夏至养生最佳蔬菜苦瓜：中医学认为，凡有苦味的蔬菜，大多具有清热的作用，因此，夏至前后经常吃些油麦菜、莴笋、芹菜、苦瓜等苦味菜，能起到解热祛暑、消除疲劳等作用。例如，可多吃素有“菜中君子”美称的苦瓜。苦瓜苦中带甘，略

  (11)人喜欢2023-03-10
• 白露时期 要以清淡食物为主

  白露时期要以清淡食物为主：你想知道24节气养生法现在是白露节气时期，这是我的我们要以清淡的食物为主，不可吃多盐的食物，对身体不太好。白露节气，很多人盲目进补，但是这对白露节气的易发病是没有效果的哦！白露节气的饮食应该清淡少盐，才能有效地防

  (12)人喜欢2023-03-10
• 专家支招 教你如何健康过大暑

  专家支招教你如何健康过大暑：大暑，怎一个“热”字了得？今日是大暑，相传大暑是一年中最热的一天，大暑的热千万不可小觑，稍微不注意就可能引发中暑、热中风、肩周炎、水中毒、肠道传染等疾病，严重者，甚至会因为中暑而丧失性命

  (13)人喜欢2023-03-10
• 老北京立秋要“贴秋膘”

  老北京立秋要“贴秋膘”：根据老北京习俗，立秋这天要多吃肉“贴秋膘”，储存下丰厚的资本好过冬御寒，家家要炖肉，或者炖鸡、炖鸭等。“民以食为天”，立秋是一个很重要的节气，在北京、河北一带民间流行&

  (11)人喜欢2023-03-10
• 寒露节气的各种习俗

  寒露节气的各种习俗：寒露是二十四节气中第一个以“寒”为名的。俗谚云：“吃了寒露饭，单衣汉少见。”“白露身不露，寒露脚不露。”都意味着天气由秋凉向秋寒转变。此时菊花盛开，

  (9)人喜欢2023-03-10
• 立夏养生之道 心情舒畅度夏季

  立夏养生之道心情舒畅度夏季：5月5日是24个节气中的立夏之日。此时，“斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也”。《素问·四气调神大论》曰：“夏三月，此谓蕃秀;天地气交，万物华实。&

  (7)人喜欢2023-03-10
• 霜降的概况

  霜降的概况：霜降——天气渐冷，开始有霜。霜降一般是在每年公历的10月23日。这时中国黄河流域一带出现初霜﹐大部分地区多忙于播种三麦等作物。我国古代将霜降分为三候：“一候豺乃祭兽；二候草木黄落；三候蜇虫咸俯。”此节气中豺狼将捕获的猎物先陈列后

  (9)人喜欢2023-03-10
• 春夏交替 立夏防病治病应如何做

  春夏交替立夏防病治病应如何做：1.立夏的病候及养生立夏是24节气中的第7个节气，也是夏季6个节气中的第1个。在每年的公历5月6日前后。太阳黄经45°，斗指巳位(东南方向)。因天渐热，外出活动较多，心脏的负担逐渐加重。春夏之交，病候

  (10)人喜欢2023-03-10