民俗文化列表

• 专家提醒 “小雪”节后注意润燥

  专家提醒“小雪”节后注意润燥：小雪节气已经过去一周多了，那小雪节后我们该如何养生呢？“小雪”后要注意润燥虽然天气渐渐变好，但是昼夜的温差仍然很大，因此患感冒的人数基本上没有啥变化。冬天天气变得干燥，不少人会出现口干、皮肤干燥的症状，选择清

  (9)人喜欢2023-03-11
• 四季养生之夏至养生

  四季养生之夏至养生：到了夏至，才真正进入炎热的季节，正如人们常说的“不过夏至不热”。夏至节后，由于太阳辐射到地面的热量，仍比地面向空中发散的多，所以，在此期间内气温继续升高，并在夏至后的第3庚日就进入伏天。伏天也称三

  (10)人喜欢2023-03-11
• 霜降与农作物

  霜降与农作物：霜，是指夜晚气温下降到0℃以下，地面附近及近地物体上的水汽凝结而形成的白色松冰晶。霜多发生在无风无云夜晚，从深秋开始到第2年早春都可能降霜。霜在农业生产上虽会造成霜害，但霜也有它的功劳。因为水汽凝结时还可以放出大量的潜热，它能

  (6)人喜欢2023-03-11
• 处暑节气的习俗与活动

  处暑节气的习俗与活动：祭祖、迎秋处暑节气前后的民俗多与祭祖及迎秋有关。处暑前后民间会有庆赞中元的民俗活动，俗称“作七月半”或“中元节”。旧时民间从七月初一起，就有开鬼门的仪式，直到月底关鬼门止

  (8)人喜欢2023-03-11
• 白露是什么意思 白露节气4道美食最养人

  白露是什么意思白露节气4道美食最养人：很多人对于白露的定义知之甚少，白露养生如何做也一概不知！不过不要紧，下面跟着小编一起来看看白露如何养生，白露吃什么吧！白露是什么意思白露是24节气之一，此时气温开始下降，天气转凉，早晨草木上有了露水。

  (14)人喜欢2023-03-11
• 小雪节气吃什么 “多吃黑”可补肾润肺抗寒冷

  小雪节气吃什么“多吃黑”可补肾润肺抗寒冷：小雪节气过后，天气就会变得越来越冷，专家表示，这样的节气里要想身体健康，必须多吃一些黑色的食物，以及要做好饮食起居科学安排。下面小编告诉大家小雪吃哪些黑色食物比较养生，日常怎么合理安排自己的饮食起

  (11)人喜欢2023-03-11
• 白露吃什么养生 中医教你白露养生4要点

  白露吃什么养生中医教你白露养生4要点：白露来了意味着秋天真正的降临，从现在开始气温会越来越低，因此养生工作不可忽视哦~那么白露养生有何方法呢？下面我们一起来看看中医养生是如何支招的吧！白露饮食要调整白露节气中要避免鼻腔疾病、哮喘病和支气管

  (7)人喜欢2023-03-11
• 24节气立冬由来 养生重在养藏温补

  24节气立冬由来养生重在养藏温补：立冬，就代表正式进入冬季了，那么，立冬人们都会进补，有哪些食疗法呢？追根溯源，古人对“立”的理解与现代人一样，是建立、开始的意思。但“冬”字就不那么简单了，

  (13)人喜欢2023-03-11
• 海平面还在上升，全球都会被淹？

  海平面还在上升，全球都会被淹？：海平面还在上升，全球都会被淹？NASA最新的研究显示，海平面上升的实际情况，可能比之前最主流的模型预测结果更加可怕，因为模型没有完全考虑到冰川的破碎和融化情况。更重要的是，海平面上升已经真正开始了，未来的问题

  (7)人喜欢2023-03-11
• 处暑养生 “六个一”快乐过秋

  处暑养生“六个一”快乐过秋：二十四节气中的第14个节气，处暑。大家都知道不同的节气有着不同的养生方法，那么在处暑来临之际，我们该如何养生呢？接下来就跟随小编一起去看一看。处暑养生“六个一”快乐过秋伏天结束，秋凉来袭，根据多位养生专家的介

  (6)人喜欢2023-03-11
• 夏至清热祛湿防暑 饮食注重“苦酸”原则

  夏至清热祛湿防暑饮食注重“苦酸”原则：目录：第一章：夏至清热祛湿防暑饮食注重“苦酸”原则第二章：夏至是防治冬病的好时节教你5大养生妙招第三章：“均碱水”夏至养生“三字经&r

  (21)人喜欢2023-03-11
• 立春拿好接力棒 教你立春首要食疗方

  立春拿好接力棒教你立春首要食疗方：立春，一年中的最后一个节气，进补也在逐渐的减少，但此时却是年底聚餐的最佳时期，应酬多，小编在这里给大家说说立春了我们要怎样“进补”！立春，是二十四节气之一，又称“打春&

  (9)人喜欢2023-03-11
• 大暑节气各地习俗

  大暑节气各地习俗：山东：“喝暑羊”，鲁南地区有在这一天“喝暑羊”（即喝羊肉汤）的习俗。在山东省枣庄市，不少市民大暑这天到当地的羊肉汤馆“喝暑羊”。浙江：大暑送&ldqu

  (6)人喜欢2023-03-11
• 浙江义乌立秋特色习俗花样多

  浙江义乌立秋特色习俗花样多：立秋是传统的二十四节气之一，这一天是秋天的开始。义乌的立秋习俗大致上是与国内其他地方的习俗一样，但也有着自己的特点。早在周代，逢立秋那日，天子亲率三公九卿诸侯大夫到西郊迎秋，举行祭祀、蓐收等仪式。汉代沿承此俗，并

  (7)人喜欢2023-03-11
• 霜降进补饮食法 御寒防喘让你健康入冬

  霜降进补饮食法御寒防喘让你健康入冬：霜降之时乃深秋之季，在五行中属金，五时中（春、夏、长夏、秋、冬）为秋，在人体五脏中（肝、心、脾、肺、肾）属肺，根据中医养生学的观点，在四季五补（春要升补、夏要清补、长夏要淡补、秋要平补、冬要温补）的相互

  (12)人喜欢2023-03-11
• 夏至饮荷叶茯苓粥清心解暑安神

  夏至饮荷叶茯苓粥清心解暑安神：夏至日天气炎热，容易出现中暑和心脑血管问题，此时自我保健尤为关键。夏至养生应顺应夏季阳盛于外的特征，留心守护阳气，着重养护心脏调节情绪。起居有度预防心脑血管疾病起居调养应顺应自然界阳盛阴衰的变化，宜晚睡早起，老

  (13)人喜欢2023-03-11
• 秋天霜降后饮食要清润注重平补

  秋天霜降后饮食要清润注重平补：1、莲藕绿豆脊骨汤食材：莲藕500克，绿豆25克，蜜枣3枚，猪脊骨300克，章鱼30克。做法：莲藕洗净去皮切块，章鱼洗净浸泡，猪脊骨斩件，飞水去血腥味。将这些食材放入锅内加适量清水，武火煮沸转文火煲2小时，以盐

  (6)人喜欢2023-03-11
• 小雪吃什么 专家教你饮食养生

  小雪吃什么专家教你饮食养生：小雪节气是寒潮和强冷空气活动较频繁的节气，为了御寒保暖，各种肉类饮食、药膳、火锅纷纷登场。但人体常因室内供暖、穿得严实，内热散不出去而上火，所以肉食不宜大量，今天小编就带你了解一下小雪专家教你饮食养生。小雪吃什

  (8)人喜欢2023-03-11
• 小雪节气饮食要特别注意

  小雪节气饮食要特别注意：、进入“小雪”节气，市民在饮食上要多加注意。多吃保护心脑血管的食品，如丹参、山楂、黑木耳、西红柿、芹菜、红心萝卜等。多吃降血脂的食品，如苦瓜、玉米、荞麦、胡萝卜等。另外，这个季节宜吃温补性食物和益肾食品，如羊肉、牛肉

  (6)人喜欢2023-03-11
• 立秋时节茶事栽培技术与管理

  立秋时节茶事栽培技术与管理：1、三茶的采摘判断今年春茶比往年稍迟，三茶生育偏迟则在预想之中。三茶采摘如果树势强劲、生育良好，则在8月上旬即可采茶。三茶采摘时期的延迟，使秋整枝时期的秋芽得不到充足的硬化，造成来年春茶的减产减收。新叶开叶后30

  (6)人喜欢2023-03-11