民俗文化列表

• 霜降水果满 大枣好吃勿多食

  霜降水果满大枣好吃勿多食：霜降节气前后正是各种水果上市的好时候，大枣就是其中一种。每逢这个时候家家户户都争先买回大量或翠绿或通红的诱人大枣尝个鲜。枣好吃又营养，但也不宜多吃，尤其食用腐烂以后的大枣，轻者可引起头晕，重则更会危及到生命。霜降

  (5)人喜欢2023-03-10
• 夏至药食防暑 山楂消暑效果最佳

  夏至药食防暑山楂消暑效果最佳：6月22日是重要时节夏至。随着气候的变化，人体的体温调节、水盐代谢及消化等都会有明显改变。人经常会感到头昏脑胀、心烦口干、倦怠乏力或自感发热等暑热症状。同时，人的胃肠功能受暑热刺激，其功能就会相对减弱，容易发

  (6)人喜欢2023-03-10
• 立冬养生 转凉时节进补勿盲目

  立冬养生转凉时节进补勿盲目：立冬后天气渐渐转寒，寒气入侵肾脏，肾的阳气一伤，容易发生腰膝冷痛，易感风寒，夜尿频多，阳萎遣精等疾病。可见，数九严冬若欲御寒，首当养肾。那么，我们肾脏如何保养呢？今天小编就带了解。1、不能盲目进补立冬补冬，不可

  (18)人喜欢2023-03-10
• 小雪进补脾肾山药最胜任

  小雪进补脾肾山药最胜任：山药原名薯蓣，唐代宗名李预，因避讳改为薯药;北宋时又因避宋英宗赵曙讳而更名山药。由于山药营养丰富，上市时间长，适口性强，是深受人们喜食的蔬菜。在烹调时，山药既可做主料，又可做配料;既可做热菜，又可做冷菜。具有提高菜品

  (9)人喜欢2023-03-10
• 小雪吃什么 5款食方助你补肾益气

  小雪吃什么5款食方助你补肾益气：冬天的寒意相信你们应该有所体会了吧。冬季寒冷需要养肾补阳来帮助我们抵御寒冷，那么小雪节气我们吃什么来补肾益气呢？今天小编就为你们介绍5款食方，下面就让我们看看吧。小雪吃什么1.杜仲牛膝汤牛膝10克，黑豆10

  (20)人喜欢2023-03-10
• 霜降前喝碗乌鸡汤

  霜降前喝碗乌鸡汤：搓揉鼻翼、多吃白果可以预防呼吸道疾病受访专家：李七一，江苏省中医院副院长、心血管病专家、博士生导师擅长：擅长心血管疾病的中西医诊治出诊时间：搓揉鼻翼、多吃白果可以预防呼吸道疾病受访专家：李七一，江苏省中医院副院长、心血

  (7)人喜欢2023-03-10
• 惊蛰和春分饮食起居如何养生

  惊蛰和春分饮食起居如何养生：目录：第一章：惊蛰的节气养生与春季日常保健第二章：春分的节气养生与春季饮食保健惊蛰和春分是标志春回大地的两个节气，在这两个节气中春天将真正的降临，树叶长出新芽，小草也从泥土里钻出头来。那么这两个时期养生保健要注意

  (13)人喜欢2023-03-10
• 24节气养生法之秋分时期怎么养生

  24节气养生法之秋分时期怎么养生：现在是秋分了哦！不是白露了，那你知道在这个秋分的节气里要则呢养生？看看小编为你们准备的24节气养生法之秋分节气。“斗指己为秋分，南北两半球昼夜均分，又适当秋之半，故名也。”太阳黄经为

  (22)人喜欢2023-03-10
• 寒露时节深秋将至 气温下降谨防感冒

  寒露时节深秋将至气温下降谨防感冒：天是农历二十四节气中的“寒露”时节，清晨出门的市民或许还会发现地面的露水增多。到了寒露，气温将不断下降，也容易引发感冒和心血管疾病，对此，医生提醒市民，要及时增添衣物，减少早晚户外

  (6)人喜欢2023-03-10
• 世界上最孤独的手 握了半个世纪树干 游客却说太残忍

  世界上最孤独的手握了半个世纪树干游客却说太残忍：世界上最孤独的手，为了保护树握了半个世纪，游客却说太过残忍！去国外旅游的时候经常能够看到不同于中国游客所认知的建筑物，有许多是行为艺术，在感到不解的同时也会感叹外国人天马行空的想法。今天小

  (12)人喜欢2023-03-10
• 世界上最繁忙的海峡在哪里？加来海峡的资料简介

  世界上最繁忙的海峡在哪里？加来海峡的资料简介：加来海峡，法语对“多佛尔海峡”的称呼。为英吉利海峡的东部，介于英国和法国之间（东经1度30分，北纬51度零分），是连接北海与大西洋的通道。长30-40公里，最窄处仅28.

  (8)人喜欢2023-03-10
• 白露时节话养生保健 调整饮食搓耳泡脚

  白露时节话养生保健调整饮食搓耳泡脚：白露的时候，太阳黄经达165度，这个时候夜间近地面的水汽，会在草木上凝结成白色的露珠，白露节气也就因此而得名。虽说白露的时候冷空气开始活跃，但强度还不是很大，而且在我国的不同地区其景致也有所不同，南方的

  (23)人喜欢2023-03-10
• 立秋时节宜保养肝肺 5款食疗助你祛湿解暑

  立秋时节宜保养肝肺5款食疗助你祛湿解暑：立秋以后气温由热转凉，人体的消耗也逐渐减少，食欲开始增加。因此，立秋时节为人体最适宜进补的时间段，人们可根据这一节气的特点科学地摄取营养和调整饮食，以补充夏季的消耗，并为越冬做准备。在此节气期间，雨

  (9)人喜欢2023-03-10
• 立冬吃饺子由来 盘点各种饺子馅做法

  立冬吃饺子由来盘点各种饺子馅做法：24节气的立冬，北方人有吃饺子的习俗。饺子是来源于“交子之时”的说法，不得不吃。下面，小编给大家介绍几种饺子馅做法大全供大家参考，想吃饺子的都来看看吧！韭菜饺子材料：主料：韭菜1斤

  (20)人喜欢2023-03-10
• 立夏养生 养心更重要

  立夏养生养心更重要：炎热汗多，营养消耗大刚进入5月，天气就热得让人有点无所适从，一些疾病随之而来。由于夏季炎热而出汗多，体内丢失的水分多，脾胃消化功能较差。同时，天气炎热又影响着人的食欲，除注意饮食清洁和清淡为主外，还要注意补充一些营养物

  (17)人喜欢2023-03-10
• 秋季养生的六大注意事项

  秋季养生的六大注意事项：古代医学家认为，秋季，草木零落，气清风寒，节约生冷，以防疾病，此时宜进补养之物以生气。如果在这样的气候条件下，人们若不注意养生保健，身体就容易患病，使旧病复发，因此，秋季养生一定要注意以下六方面：1、早起早睡。祖国医

  (8)人喜欢2023-03-10
• 白露防秋燥 减苦增辛勿过饱

  白露防秋燥减苦增辛勿过饱：白露节气。此时阳气渐收，阴气渐长，天气转凉，日夜温差增大，夜有露珠。广东省中医院肝病专科主任池晓玲教授指出，“白露勿露身，早晚要叮咛”，此时养生要注意早晚添加衣被，不能袒胸露背，睡卧不可贪

  (5)人喜欢2023-03-10
• 处暑养生 早睡早起多喝水坚持锻炼补阳气

  处暑养生早睡早起多喝水坚持锻炼补阳气：每年处暑一到，就代表着秋天即将到来。而今天是处暑，天气非常的干燥，很多人不能适应这样的天气，那么处暑该如何去养生呢？处暑需有哪些养生常识要注意的呢？下面大家跟着小编一起来看看吧！处暑养生一、早睡早起，

  (16)人喜欢2023-03-10
• 盘点立夏的由来

  盘点立夏的由来：每年5月5日或6日时，“斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，太阳到达黄经45°，故名立夏也，立夏节气在战国末年(公元前239年)就已经确立了，立夏预示着季节的转换，为古时按农历划分四季之夏季开始的日子。如《逸周书·时讯解》云

  (6)人喜欢2023-03-10
• 立秋时节蔬菜田间管理要点

  立秋时节蔬菜田间管理要点：8月7日进入立秋时节，由于持续高温，日照强烈，伏秋连旱，间有暴雨，菜田管理要求特别严格，要特别加强蔬菜的抗旱、防涝、追肥、中耕除草、保花保果及防治病虫害等工作。番茄前期适当控制肥水。坐果后及时追肥，注意防治早疫病、

  (10)人喜欢2023-03-10