民俗文化列表

• 冬至养生 冬至节气需要进补的人群

  冬至养生冬至节气需要进补的人群：冬季是养生的季节，那么冬至哪些人需要进补呢？冬至进补吃哪些食物好呢？下面就来了解一下冬季节气需要进补的人群。阳气虚弱者时值冬至，天寒地冻，为一年中阴气最盛、阳气最弱之季。阳虚的人常会流清水涕、手足冰凉、易生

  (35)人喜欢2023-03-18
• 大寒如何养生 大寒节气保健五法

  大寒如何养生大寒节气保健五法：新年将至，大寒已到。中医讲究天、地、人三因制宜，其中一方面，就是要求随着时间的变化而适当调整。二十四节气则是中华文化的瑰宝，一年之中物候的变化都与节气密切相关，大寒节虽是一年中的最后一个节气，但却是一年“运”

  (41)人喜欢2023-03-18
• 霜降做好这件事一冬不会生病

  霜降做好这件事一冬不会生病：天气越来越冷，我们在清晨外出散步或者是上班的时候，仔细的留意一下路边的草和树叶，已经开始出现出薄薄的一层初霜了，霜降，也是我们这个凉爽又宜人的秋天，最后一个节气，在我们迎来下一个节气的时候，就会是冬天了，所以霜降

  (27)人喜欢2023-03-18
• 立秋吃什么水果 立秋的饮食禁忌

  立秋吃什么水果立秋的饮食禁忌：立秋之后，天气渐渐转凉，但是有时暑气依然逼人，降暑工作还是不能有一点的松懈，那么立秋之后我们应该吃什么水果来降暑呢？下面小编就为大家推荐几款立秋之后应该吃的水果吧。1、柚子柚子性味酸、寒，可除胀、化痰止咳、健

  (55)人喜欢2023-03-18
• 雨水节气 雨水养生吃什么好

  雨水节气雨水养生吃什么好：大家对于二十四节气一点也不陌生，今天就是雨水节气，养生是一年四季的功课，那对于雨水节气如何养生呢，雨水节气的习俗有哪些呢，雨水养生吃什么呢，雨水节气该如何运动呢，带着这些问题，一起来看下面的文章内容吧。会给你意想

  (24)人喜欢2023-03-18
• 立春是什么意思 立春要知道这些

  立春是什么意思立春要知道这些：立春是什么意思？立春是二十四节气中的第一个节气，属于一年中的新的开始。我们都向往春季，春节给我们带来希望带来憧憬。下面，我们就一起来看看立春是什么意思吧。立春是什么意思：立春，二十四节气之一，“立”是“开始”

  (54)人喜欢2023-03-18
• 立冬养生需全面 三招助你防疾病

  立冬养生需全面三招助你防疾病：立冬，表示季节开始进入到了冬季，在这一天全国各地的温度会普遍降低，在立冬的时节我们如果没有做好养生，往往会然自己招惹上很多的疾病，因而立冬养生就成为了一件很严肃的事情，不论是以生活中哪一方面来说，立冬养生都是

  (70)人喜欢2023-03-18
• 吃梨的好处 惊蛰3种吃梨的保健方法

  吃梨的好处惊蛰3种吃梨的保健方法：在惊蛰的时候吃梨具有意想不到的保健作用。那么，要如何充分发挥梨的功效与作用呢？今天，小编就来教大家3种吃梨的保健方法，以及怎样挑选到优质的梨，千万别错过了。惊蛰吃梨蒸熟：这是一种传统的食疗补品，先把梨从蒂

  (23)人喜欢2023-03-18
• 清明出游 谨防遇上这3类“健康扒手”

  清明出游谨防遇上这3类“健康扒手”：马上就到清明假期了，除了传统的踏青，驾车出游也成了众多朋友的假期安排。作为年后第一个小长假，想必大家都跟本公子一样，很多天前就开始计划去哪玩了吧！那么，问题来了，介于各种假期综合征，清明出游有哪些注意事

  (56)人喜欢2023-03-18
• 大寒养生 做好这点就能健康过大寒

  大寒养生做好这点就能健康过大寒：我们即将迎来大寒节气，大寒不仅仅是冬季的最后一个节气，作为二十四节气之尾，预示寒冷到极点，之后春天将至。因此，在这个寒冷的节气里面我们一定要最好养生工作。那么我们如何才能做好大寒养生呢？不要着急，接下来就跟

  (42)人喜欢2023-03-18
• 清明时节 清明节的含义是什么

  清明时节清明节的含义是什么：“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂”不知不觉我们即将迎来清明时节，那么今年的清明节是几月几号呢？清明节的含义又有哪些呢？不要着急，接下来就跟着小编一起去文章中看一看这清明节到底有哪些含义吧

  (21)人喜欢2023-03-18
• 清明节吃什么 清明吃这些食物一年到头少生病

  清明节吃什么清明吃这些食物一年到头少生病：清明就要到了，那么你知道清明的养生食物有哪些吗？吃什么食物对于我们的身体好呢？今天就为大家介绍一下清明应季的养生食物有哪些吧！下面大家就跟着一起来看看吧！大家清明可以吃这些食物哦！清明吃这些食物一

  (13)人喜欢2023-03-18
• 小满养生 小满需多喝六款祛湿粥

  小满养生小满需多喝六款祛湿粥：小满湿气重，祛湿可以喝些祛湿粥，下面就为大家介绍六款祛湿粥。祛湿粥1、莲子粥原料：莲子30克，米适量(1人份)。制法：将莲子和米洗干净，将两种材料放入锅中加水煮成粥。功能：健脾、养心、安神。2、玉竹粥原料：玉

  (16)人喜欢2023-03-18
• 雨水节气 雨水养生需注意四大要点

  雨水节气雨水养生需注意四大要点：眼看雨水节气就快到了，沉睡了一个冬天，将迎来万物苏醒。雨水节气养生固然好，但是需要注意的地方也有很多，那么，雨水节气如何健康养生呢？雨水节气养生方法有哪些呢？下面，我们一起到文中看看吧！尽管已经过了立春，但

  (38)人喜欢2023-03-18
• 小寒吃什么 小寒节气如何吃出健康

  小寒吃什么小寒节气如何吃出健康：天气寒冷，转眼间我们就将进入二十四节气中的小寒节气，那么我们现在应该如何在这寒冷的日子里面做好小寒养生呢？我们小寒吃什么能够帮助我们做好养生工作呢？不要着急，接下来就跟着小编一起去文章中看看吧！其实想要做好

  (12)人喜欢2023-03-18
• 立夏吃什么 立夏三鲜是什么

  立夏吃什么立夏三鲜是什么：春季的最后一个节气谷雨已经结束了，那么夏季的第一个节气立夏也要到来了，那么立夏有什么习俗呢？立夏尝三鲜是什么意思呢？下面小编就为您介绍立夏尝三鲜是什么。其实立夏尝三鲜，在不同的地区有着不同的习俗，那么接下来就一起

  (28)人喜欢2023-03-18
• 立春节气 立春养生应从学会伸懒腰开始

  立春节气立春养生应从学会伸懒腰开始：很多人都很喜欢春天。虽然已经立春，但是温度似乎没有那么的暖和，因此大家在立春的时候还是要注意做好保暖的工作的。那么立春如果做好科学养生呢？下面360常识网小编就为大家讲解一下！按照中医的养生保健理论，立

  (73)人喜欢2023-03-18
• 谷雨养生 谷雨时节的养生提要

  谷雨养生谷雨时节的养生提要：天气逐渐炎热起来，我们也即将进入二十四节气中的谷雨节气，谷雨节气在春夏之交，这时候人们一不小心就会生病，那么我们如何才能做好谷雨养生工作呢？不要着急，接下来就一起去到文章中看一看吧！谷雨是二十四节气的第六个节气

  (18)人喜欢2023-03-18
• 小雪节气 带你了解这个节气的四大习俗

  小雪节气带你了解这个节气的四大习俗：11月22日是小雪节气，这是冬季开始的标志。进入小雪节气，就意味着气温会逐渐降低，降水状态也会由雨变成了雪。那么有关于小雪节气的知识你知道多少呢？小雪节气的习俗又有哪些呢？今天就为大家介绍一番。随着气温

  (18)人喜欢2023-03-18
• 寒露养生 寒露时节注意这三样让你身轻体健

  寒露养生寒露时节注意这三样让你身轻体健：寒露季节已经到来了，在这个季节当中我们要注意哪些问题了，寒露是二十四个节气当中的一个，表示秋天的正式到来，天气的温度变得越来越低了，在这个季节当中，我们要注意自己的身体，保持一个轻松的兴趣，对寒露养

  (42)人喜欢2023-03-18