民俗文化列表

• 霜降养生 做到这些身体倍棒

  霜降养生做到这些身体倍棒：又到了霜降节气，霜降是二十四节气里的第18个节气，霜降的到来也就意味着秋天快要结束了，霜降过后天气会变得越来越冷，一定要做好保暖措施。你知道霜降有哪些习俗吗？霜降养生吃什么比较好？吃什么水果呢？下文为您详细介绍，

  (32)人喜欢2023-03-20
• 小满养生 早睡晚起要防病

  小满养生早睡晚起要防病：小满预示着夏季的炎热季节的到来。所以我们要做好真正的养生保健工作，顺应气候的变化，那么小满该如何做好养生呢？有什么养生的秘诀呢？下面就和小编一起看一下吧！小满也是一个很重要的节气，所以要做好预防措施，做好及时的自身

  (31)人喜欢2023-03-20
• 大暑养生 大暑时节养生关键要除湿

  大暑养生大暑时节养生关键要除湿：大暑是二十四节气之一，北半球在每年7月22-24日之间，南半球在每年1月20-21日之间，太阳位于黄经120°。大暑期间，汉族民间有饮伏茶，晒伏姜，烧伏香等习俗。桑拿天健身宜散步大暑时北京的天气往往

  (22)人喜欢2023-03-20
• 惊蛰易感病毒 衣食住行齐预防

  惊蛰易感病毒衣食住行齐预防：一年中的第三个节气——惊蛰，惊就是惊醒;蛰是指蛰伏，指的是冬眠的各种动物。也就是说，到了这一天，冬眠的动物们就要被惊醒了，为什么呢？因为从今天开始，春雷开始响起来了。当然，这只是一种现象

  (20)人喜欢2023-03-20
• 立春吃什么 立春应该喝哪些养生汤

  立春吃什么立春应该喝哪些养生汤：春季养生要顺应春天阳气生发，万物始生的特点，注意保护阳气，着眼于一个“生”字。按自然界属性，春属木，与肝相应。(这是五行学说，以五行特性来说明五脏的生理活动特点，如肝喜调达，有疏泄的功能，木有生发的特性，故

  (19)人喜欢2023-03-20
• 立夏养生 立夏时节固肾驱寒是重点

  立夏养生立夏时节固肾驱寒是重点：不知不觉我们已经进入了二十四节气中的立夏节气，天气也是一天天热了起来，在这个炎热的天气里，如果不做好立夏养生的话，很容易让自己的身体受伤，那么我们怎么样才能做好立夏时节的养生工作呢？不要着急，接下来就一起去

  (20)人喜欢2023-03-20
• 小满养生杂谈 养好这一天可防5种病

  小满养生杂谈养好这一天可防5种病：立夏之后，天气渐热，小满随至。小满作为二十四节气之一，列属第八，是夏季的第二个节气。相比于立夏，很多人对小满的印象都非常浅显，这一天代表夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满，但还未成熟，只是小满，还未大满。所谓顺应

  (25)人喜欢2023-03-20
• 秋分习俗 盘点秋分时节的6大传统习俗

  秋分习俗盘点秋分时节的6大传统习俗：关于二十四节气，每一个节气都会有一个专属的故事和习俗，秋分也不另外。那么你知道秋分习俗有哪些吗？知道秋分注意事项吗？知道秋分吃什么吗？下面我们就来为大家介绍一下秋分的相关习俗，一起来看看吧。关于秋分的习

  (14)人喜欢2023-03-20
• 中医带你尝苦吃鲜喝三种茶轻松度小满

  中医带你尝苦吃鲜喝三种茶轻松度小满：在万众期待的520浪漫的今天，我们迎来了二十四节气当中夏季的第二个节气——小满，小满节气的意义主要就是夏熟作物的籽粒开始渐渐的饱满灌浆，但是还没有完全的成熟，只是小满，还没有大满，

  (58)人喜欢2023-03-20
• 大雪养生 24节气大雪养生“七宜”

  大雪养生24节气大雪养生“七宜”：大雪是冬季的节气之一，那么大雪节气如何养生呢？大雪养生要注意哪些呢？下面就来了解一下大雪节气的养生。一宜保暖冬属阴，以固护阴精为本，宜少泄津液。故冬“祛寒就温”，预防寒冷侵袭是必要

  (33)人喜欢2023-03-19
• 清明节是几月几日 清明时节话养生

  清明节是几月几日清明时节话养生：不知不觉已经快要到清明了，每年的清明节都不是同一天，今年的清明节是几月几日呢？你们知道清明节的由来是什么吗，生活中不同地方的人有不同的清明节的习俗！那么清明节养生需要注意哪些呢，下面小编给大家介绍一些清明保

  (38)人喜欢2023-03-19
• 处暑时节如何预防“秋乏”

  处暑时节如何预防“秋乏”：秋乏的现象非常多见，往往到了处暑，人就会感到非常的疲乏，经常会有困意。秋乏的危害可不小，直接影响我们的正常生活，使我们非常无精打采。那么处暑时节如何预防秋乏呢？接下来就让我们一起来看看吧！处暑时节如何预防“秋乏”睡

  (18)人喜欢2023-03-19
• 清明节的由来 清明适宜三类舒缓运动

  清明节的由来清明适宜三类舒缓运动：养生保健是现代生活中不可缺少的部分，很多的人都有自己的养生计划！清明时节养生也是有非常好的效果的哦，你们知道今年清明节是几月几号吗？清明节的由来是什么呢，北方清明节的习俗和南方有什么不一样的呢，赶紧来看看

  (34)人喜欢2023-03-19
• 立秋养生 立秋注意七件事轻松保健康

  立秋养生立秋注意七件事轻松保健康：立秋，这预示夏季结束，时间进入了秋季，虽说是秋季刚开始，但在秋季刚开始气温并没有什么变化依然很高，此时，不仅要做好秋季养生的准备，夏季养生的一些方式同样不可丢弃，否则身体的健康很容易就会遭受伤害。立秋养生

  (23)人喜欢2023-03-19
• 小暑是什么意思 小暑是什么时候

  小暑是什么意思小暑是什么时候：小暑也是属于24节气中的一个，意味着夏季温度的升高，农作物都基本成熟了，但是你知道小暑是什么时候吗？你知道小暑是什么意思吗？小暑该如何做好养生的工作呢？今天360常识网就和大家一起了解一下。小暑时间：小暑是几

  (19)人喜欢2023-03-19
• 夏至养生 夏至怎样抵抗脚气来袭

  夏至养生夏至怎样抵抗脚气来袭：夏季高温天气湿热，是皮肤疾病爆发的高峰季节，而这个季节脚气发作也是最多的，那么在这个季节中如何对抗脚气呢，怎么样能防治脚气的发作呢？经问卷调查显示：脚气会影响90%患者的情绪和心理，主要包括心情不好、消沉、烦

  (38)人喜欢2023-03-19
• 小寒养生 小寒养生在于“藏”

  小寒养生小寒养生在于“藏”：寒风冷冽不知不觉中我们即将进入二十四节气中的小寒节气。很多人认为小寒节气没有大寒节气那么冷，其实不然，很多时候小寒是一年中最冷的时候。此时万物敛藏，想要做好小寒养生就该顺应自然界收藏之势，收藏阴精，使精气内聚

  (27)人喜欢2023-03-19
• 秋季吃什么水果 这些水果必须得吃

  秋季吃什么水果这些水果必须得吃：秋季养生是非常重要的，尤其到了深秋身体养不好很容易感冒、咳嗽，出现很多的疾病，那在秋季的时候我们要如何养生呢，多吃水果是非常好的，下面给大家讲讲秋季水果有哪些，秋季吃什么水果好，能够给身体带来什么好处，一起

  (29)人喜欢2023-03-19
• 九个芒种养生心得可让你安然度夏

  九个芒种养生心得可让你安然度夏：对于很多人来说芒种仅仅是二十四节气之一，并没有什么特殊的地方，但是对于想要养生的人来说，芒种是一个不可忽视的节气，或者说对于养生的人来说，二十四节气之中任意一种都是不可忽视的。因而在芒种，除了收获作物之外，对

  (15)人喜欢2023-03-19
• 谷雨养生 谷雨要注重祛湿强身

  谷雨养生谷雨要注重祛湿强身：谷雨节气是春季的最后一个节气，气温回升的变快，雨量也变多，那么谷雨养生就要格外注意祛湿气了。谷雨养生怎么做才能祛湿气呢？祛湿的食物又有哪些呢？今天就让我们一起来了解一下吧。谷雨养生要注意祛湿4月19日是谷雨节气

  (14)人喜欢2023-03-19