民俗文化列表

• 寒露吃什么 寒露滋补养生的五款粥

  寒露吃什么寒露滋补养生的五款粥：寒露是二十四节气中的第17个节气，更是干支历酉月的结束以及戌月的起始;时间点在公历每年10月8日或9日视太阳到达黄经195°(处于室女座)时。《月令七十二候集解》说：“九月节，露气寒冷，

  (30)人喜欢2023-03-19
• 小暑养生6“不要” 活到96不是梦

  小暑养生6“不要” 活到96不是梦：“小暑养生心为先”。中医认为，小暑时节开始气温将处于一年中最高的时段，这正是养心的最佳时节。心，被称之为“君主之官”，说明心脏在我们的生命活动中起到了至关重

  (89)人喜欢2023-03-19
• 立春是哪天 17年立春该如何养生

  立春是哪天17年立春该如何养生：大家都知道春季是一年开始的季节，春天是富含希望的，立春是哪天呢？很多的人都不太清楚立春是几月几日，2017年的立春是哪天呢，今天就给大家详细介绍一下立春的相关常识吧！“立春”是一个重要的节日，不仅仅是二十四

  (25)人喜欢2023-03-19
• 清明养生 清明踏青小心“踏”出疾病

  清明养生清明踏青小心“踏”出疾病：很多市民都有外出带药的习惯，但是除了预备药物，春季外出旅游，最重要的还是要保持卫生习惯。感染性腹泻是常见的肠道传染病，很多患者都是因吃不洁食品或饮用污染的水源或不良卫生习惯而导致感染发病。踏青、春游时，有

  (34)人喜欢2023-03-19
• 谷雨节气 谷雨养生先注重养胃

  谷雨节气谷雨养生先注重养胃：谷雨节气是二十四节气中的第六个节气，代表着气温已经升高，正是养生、运动健身的好时机。说到谷雨养生，那么养胃很重要。拥有一个健康的胃，营养吸收的才能好。那么谷雨如何养胃呢？就让我们一起来了解一下吧。中药调养护胃法

  (15)人喜欢2023-03-19
• 处暑养生 处暑养生小常识

  处暑养生处暑养生小常识：处暑是二十四节气之一，处暑一到就预示的天天渐渐转凉，但是真正意义上的秋凉还没有到来，所以大家还是要注意防晒，最让人头疼的还不仅于此，这个节气总是让人永远睡不够，俗话说的好呀，秋乏如山倒，那么处暑我们要注意什么呢？下

  (25)人喜欢2023-03-19
• 冬至要吃什么 冬至的饮食习俗有哪些

  冬至要吃什么冬至的饮食习俗有哪些：冬至，是我国二十四节气之一，冬至过后，一年中最寒冷的天气就要来到。立冬不算冬，冬至到来，才有冬天的感觉。冬至要吃什么呢？冬至的习俗有哪些？下面介绍一下冬至美食，嘴馋的你，冬至的这些美食你吃了吗？冬至要吃什

  (23)人喜欢2023-03-19
• 立冬吃什么 防寒保暖必吃的食物

  立冬吃什么防寒保暖必吃的食物：立冬是农历传统二十四节气之一，到了立冬，就代表秋天已经过去，天气日渐寒冷。那具体立冬是什么时候呢？立冬吃什么对身体好呢？今天我们就来聊一聊立冬的饮食注意事项，以及冬季养生食谱有哪些吧。立冬的时间立冬的时间算在

  (28)人喜欢2023-03-19
• 清明节吃什么 清明吃它养肝效果好

  清明节吃什么清明吃它养肝效果好：不知不觉我们即将迎来清明，清明不仅是外出游玩的好日子，同时也是我们养肝护肝的好时期。那么我们应该如何养肝呢？清明节应该吃什么养肝护肝的食物呢？不要着急，接下来就跟着小编一起去文章中看一看吧！清明节的假期又要

  (16)人喜欢2023-03-19
• 清明节是哪一天 清明各地饮食习俗盘点

  清明节是哪一天清明各地饮食习俗盘点：清明节是中国的传统节日之一，也是二十四节气之一，很多的人不知道清明是哪一天，其实每年的清明节不一定都是同一天的哦！那么今年清明节是哪一天呢，清明习俗你们都了解哪些呢？清明节的美食都有哪些呢，下面赶紧和小

  (25)人喜欢2023-03-19
• 秋分养生 秋分这些小妙招可保健康

  秋分养生秋分这些小妙招可保健康：秋分，这一天白天、黑夜时间一样长，秋分过后，白天要短于黑夜。就温度来说，温度下降很明显，白天夜晚温差还是需要大家注意的。一些常见疾病，在这个时候也会危害到健康，如何保健身体，可以从这些小事情着手，这些生

  (20)人喜欢2023-03-19
• 立冬做到这些远离冬季三大疾病

  立冬做到这些远离冬季三大疾病：立冬是中国的二十四节气之一，代表冬季已经正式开始了。立冬过后，日照时间继续缩短，气候也会变得越来越寒冷。俗话说，立冬补冬，冬季除了需要进补以外，还得预防各种冬季高发的疾病。今天小编教给大家几招，让你能够健康过冬

  (17)人喜欢2023-03-19
• 春分前后吃什么最养生 这些食物养生效果好

  春分前后吃什么最养生这些食物养生效果好：一年之计在于春，春天是养生的好时节，那么春分前后吃什么最养生呢？哪些食物在春分的时候吃养生效果比较好呢？今天就为大家介绍一下春分吃什么养生吧！下面大家就一起来看一看吧！春分时节吃什么蔬菜荠菜荠菜是生

  (29)人喜欢2023-03-19
• 清明节的习俗 兰州人扫墓祭奠亲人

  清明节的习俗兰州人扫墓祭奠亲人：你们知道今年清明节是几月几日吗，清明节的由来是什么呢？其实很多人盼望清明节除了几天假期之外，还可以去扫墓祭奠一下故去的亲人！那么不同地方的清明节的习俗都有哪些呢，下面赶紧来了解一下吧！兰州人的清明习俗&ld

  (44)人喜欢2023-03-19
• 危险夏至做好八件事可轻松保护健康

  危险夏至做好八件事可轻松保护健康：转眼之间又到了夏至这一节气，在二十四节气中，夏至，是一年之中太阳温度最高之时，而高温对于身体健康的损害是所有人都有目共睹的，因此夏至养生一定不能轻忽大意，纳凉等避暑的方法是夏至必不可少的，只有这样才可以避免

  (27)人喜欢2023-03-19
• 小雪养生 小雪节气关键在温热进补

  小雪养生小雪节气关键在温热进补：小雪节气后是呼吸道疾病的高发期，情绪也容易低落抑郁，应多注意调节情绪，多听音乐，会会朋友。进入小雪后，饮食以清淡为主，进补以温热为主，如羊肉、狗肉、火锅等可以增加身体热量。一些老年人和身体虚弱、易发冷的人，

  (17)人喜欢2023-03-19
• 小暑养生这六件事千万不能忽视

  小暑养生这六件事千万不能忽视：小暑是一个承上启下的节气在这一节气中，人要好好的保养身体，只有这样才可以很好的保护身体健康，但是很多朋友因为不重视，所以导致小暑节气时身体出现诸多的安全隐患，其实在小暑，想要保护身体，方法十分简单，只要能够做到

  (20)人喜欢2023-03-19
• 谷雨时节养生 这样做身体更健康

  谷雨时节养生这样做身体更健康：二十四节气中的谷雨，春季最后一个节气，谷雨也有“雨水生百谷”的说法。就天气情况来说，谷雨到来预示着寒潮天气基本结束，气温这个时候会快速的回升。同时，会带来很多降水，降水量增多会影响到空

  (36)人喜欢2023-03-19
• 立秋养生 立秋饮食进补的八大禁忌

  立秋养生立秋饮食进补的八大禁忌：立秋，立秋养生进补要注意哪些呢？进补有哪些禁忌呢？下面就来了解一下立秋养生进补的八大禁忌。忌无病乱补无病乱补，既增加开支，又害自身。如服用鱼肝油过量可引起中毒，长期服用葡萄糖会引起发胖、血中胆固醇增多、易诱

  (40)人喜欢2023-03-19
• 大寒是什么意思 有什么特征

  大寒是什么意思有什么特征：在我们老一辈对二十四节气都是很了解也是很在乎的，然而现在的年轻人对节气的观念越来越轻，甚至很多人都不知道大寒是什么意思。那么我们就一起来了解一下大寒是什么意思吧。大寒节气是什么意思？大寒是中国二十四节气最后一个节

  (26)人喜欢2023-03-19