民俗文化列表

• 立春养生 立春防病保健是第一要务

  立春养生立春防病保健是第一要务：春节养生的第一时令就是立春养生。专家指出立春养生，防病保健是第一要务。春季养生就是要防病保健。特别是初春，天气由寒转暖，各种致病的细菌、病毒随之生长繁殖。温热毒邪开始活动，现代医学所说的流感、流脑、麻疹、猩

  (14)人喜欢2023-03-19
• 小满吃什么 7款养生汤过好节气

  小满吃什么7款养生汤过好节气：小满就快要到了，夏季的第二个节气，这意味着夏季更是来到我们的身边，那么我们怎样过好小满呢？小满吃什么好呢？今天小编给大家推荐7款养生汤，让你轻松过好这个小满，下面一起跟随小编学习一下吧！养生汤的养生效果是非常

  (39)人喜欢2023-03-19
• 牢记立春养生作息原则精神一整年

  牢记立春养生作息原则精神一整年：在节气交替的时候，如何养生，如何既能过好立春，又能过好新年，成为很多人所关心的问题。下面，小编就给大家讲解一下立春养生的作息原则及其好处，让大家能够轻轻松松的应付节气的变化，开开心心的迎接新年的喜庆。早睡早起

  (12)人喜欢2023-03-19
• 雨水养生 保持心情舒畅忌怒忌郁

  雨水养生保持心情舒畅忌怒忌郁：雨水将至，大地回暖，人们终于可以活动胫骨了。这时，养生就显得格外重要了。那么，雨水节气养生方法有哪些呢？雨水节气怎么养生保健呢？带着这些疑问，跟着小编到文中看看，雨水节气怎么养生吧！雨水节气是每年的2月19日

  (58)人喜欢2023-03-19
• 谷雨吃什么 5大蔬菜保健效果好

  谷雨吃什么5大蔬菜保健效果好：谷雨是春季最后一个节气了，谷雨是什么意思呢，今年的谷雨是什么时候呢？现代人都比较重视健康，养生保健是生活中的一部分。健康的饮食能够很好的守护健康！那么谷雨吃什么有利健康呢，赶紧来看看下面介绍的这些谷雨保健常识

  (15)人喜欢2023-03-19
• 冬至时节宜进补 盘点进补注意事项

  冬至时节宜进补盘点进补注意事项：冬至是传统的二十四节气之一，也被称为“冬节”和“亚岁”。冬至这一天，太阳直射地面的位置到达一年的最南端，北半球的日照时间最短，而且越往北白昼越短。从冬至开始&

  (29)人喜欢2023-03-19
• 小暑习俗 小暑“食新”让你无病度暑

  小暑习俗小暑“食新”让你无病度暑：小暑是一个很重要的节气，因为在小暑之后，三伏天便快要到了，此时如果没有做好保护措施，很容易导致疾病出现在身体上，因而在小暑保养身体是很重要的事情，而小暑的一个习俗便是很好的保护措施。小暑习俗“

  (27)人喜欢2023-03-19
• 小满节气 小满的天气有什么特点

  小满节气小满的天气有什么特点：眼看时间快要到夏季的第二个节气，小满节气。小满的到来预示着农作物在慢慢生长，同时也代表盛夏即将到来。那么小满节气有什么气候变化吗？针对不同的气候，小满养生要注意什么呢？就让我们来了解一下吧。小满节气各地的气候

  (23)人喜欢2023-03-19
• 腊八粥养生功效多 但要注意3点

  腊八粥养生功效多但要注意3点：腊八节吃腊八粥是中国的传统习俗，腊八在中国的传统习俗中代表新旧交接的一个意思。农历的腊月初八这一天民间有吃粥、祭祀等习俗，而这一天也是佛家的盛大节日，相传佛祖释迦摩尼就是在这一天成佛。作为一般没内有佛家信仰的

  (29)人喜欢2023-03-19
• 立冬养生 学会这4个方面的调养健康过冬

  立冬养生学会这4个方面的调养健康过冬：关于立冬养生，大家知道多少呢？在立冬如何调养比较好呢？或许很多人会说多穿衣，不出门，其实这只是其中的一部分，那么立冬注意事项有哪些呢？立冬我们应该如何养生？小编这就给大家介绍一下。关于养生，是很全方位

  (36)人喜欢2023-03-19
• 雨水养生 雨水养生要这样吃身体才好

  雨水养生雨水养生要这样吃身体才好：二十四节气是我国民间对四季变化的一个详细记录，现在新春伊始，很快我们就迎来了雨水节气。雨水节气大家一定要注重养生，只有在新年伊始的时候，为身体打下一个良好的基础，接下来的一整年才会健康快乐。那么雨水节气吃

  (21)人喜欢2023-03-19
• 谷雨节气 渔民祭海敬海神

  谷雨节气渔民祭海敬海神：不同的时节有不同的养生方法，谷雨时节是春季的最后一个时节，谷雨是什么意思呢？谷雨养生需要注意哪些呢，不同的时节各个地方有不同的习俗。今年的谷雨是多少号呢，下面就给大家详细介绍一下有关谷雨习俗的相关常识哦！谷雨的习俗

  (44)人喜欢2023-03-19
• 立春习俗 立春节气民间习俗有哪些

  立春习俗立春节气民间习俗有哪些：立春是汉族民间重要的传统节日之一。“立”是“开始”的意思，自秦代以来，中国就一直以立春作为春季的开始。立春是从天文上来划分的，春是温暖，鸟语花香;春是生长，耕耘播种。从立春交节当日一直到立夏前这段期间，都被

  (67)人喜欢2023-03-19
• 谷雨节气 谷雨养生要避免过度出汗

  谷雨节气谷雨养生要避免过度出汗：转眼间就要到了二十四节气中的谷雨节气，这也是春季的最后一个节气。在这个节气里，养生要注意防湿邪，多做些强身健体的运动。今天我们就来了解一下谷雨养生有哪些健康常识吧。应避免过度出汗谷雨之后，起居方面应早睡早起

  (20)人喜欢2023-03-19
• 夏至节气 夏至的由来及各地习俗

  夏至节气夏至的由来及各地习俗：夏至是二十四节气之一，在每年公历6月21日或22日。夏至这天，太阳运行至黄经90度(处在双子座)，太阳直射地面的位置到达一年的最北端，几乎直射北回归线，此时，北半球的日照时间最长。在北京地区，白昼时数可长达1

  (61)人喜欢2023-03-19
• 小雪养生 小雪时节养生药膳食谱

  小雪养生小雪时节养生药膳食谱：小雪时节，宜吃温润益肾的食物，孙思邈《修养法》中云：宜减辛苦，以养肾气。此时可以多吃羊肉、牛肉、鸡肉、腰果、枸杞、芡实、山药、栗子、白果、核桃、黑木耳、黑芝麻、黑豆、桑椹、黄精等。同时可配合药膳进行调养。党参

  (70)人喜欢2023-03-19
• 小满节气 小满祭车神保丰收

  小满节气小满祭车神保丰收：小满节气是夏季的第二个节气，意味着夏季已经到来很久啦，你们知道今天的小满是什么时候吗？小满节气养生应该怎么做呢，不同的地域有不同的小满习俗，你们都了解哪些小满习俗呢？还不知道的朋友们赶紧来看看下文详细的介绍吧！小

  (24)人喜欢2023-03-19
• 立冬吃什么 吃这几种食物可以御寒

  立冬吃什么吃这几种食物可以御寒：不知不觉我们已经看到立冬在向我们走来，作为二十四节气之一，代表着冬季的到来。那么我们在这温度急转的立冬时节，有什么特别的立冬习俗来迎接冬季的到来呢？那么立冬吃什么可以抵御这天寒地冻的侵袭呢？下面就和小编一起

  (22)人喜欢2023-03-19
• 霜降的由来 霜降节气的各种习俗

  霜降的由来霜降节气的各种习俗：霜降，二十四节气之一，每年公历10月23日左右，霜降节气含有天气渐冷、初霜出现的意思，是秋季的最后一个节气，也意味着冬天的开始，霜降时节，养生保健尤为重要，民间有谚语“一年补透透，不如补霜降&rd

  (14)人喜欢2023-03-19
• 什么时候立春 立春前后养生有原则

  什么时候立春立春前后养生有原则：时间过的飞快，眨眼间我们即将迎来二十四节气中的立春节气。那么今年什么时候立春呢？立春前后天气寒冷，我们又应该如何做好立春养生工作呢？不要着急，接下来就跟着小编一起去文章中看一看吧！春是从天文上来划分的，春是

  (26)人喜欢2023-03-19