民俗文化列表

• 上帝之脚？澳大利亚惊现罕见巨型雨幡洞云

  上帝之脚？澳大利亚惊现罕见巨型雨幡洞云：上帝之脚？澳大利亚惊现罕见巨型雨幡洞云据澳大利亚广播公司11月4日报道，维多利亚洲当地居民于11月1日下午享受到罕见的“雨幡洞云”视觉盛宴。当地时间下午1点，在维多利亚东部的吉

  (9)人喜欢2023-03-03
• 立秋的养生之道

  立秋的养生之道：立秋不适宜大补特补俗话说：“一夏无病三分虚”，立秋一到，气候虽然早晚凉爽，但仍有秋老虎肆虐，故人极易倦怠、乏力、纳呆等。根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，此时进补十分必要。

  (16)人喜欢2023-03-03
• 谷雨养生防春火上火适当进补

  谷雨养生防春火上火适当进补：谷雨节气后，降雨增多，空气湿度加大。此时，人们在保健养生时不可脱离自然环境变化的规律，针对其气候特点有选择地进行调养，通过人体内部的调节使体内的生理变化与外环境变化相适应，保持正常的生理功能。谷雨时节气温回升快，

  (7)人喜欢2023-03-03
• 大寒节气养生 保健食疗做好五要点

  大寒节气养生保健食疗做好五要点：新年将至，大寒即到。中医讲究天、地、人三因制宜，其中一方面，就是要求随着时间的变化而适当调整。二十四节气则是中华文化的瑰宝，一年之中物候的变化都与节气密切相关，大寒节虽是一年中的最后一个节气，但却是一年&l

  (9)人喜欢2023-03-03
• 秋季饮食保健 清心降火防秋燥

  秋季饮食保健清心降火防秋燥：虽说秋高气爽，但气候干燥确是不争事实。过于干燥的天气很容易使人内火旺盛，情绪也容易烦躁，还会使皮肤老化。所以进入秋季最重要的就是要注意防秋燥。下面的食物都有清肺降火的功效，是防秋燥的好帮手。1、梨：清心降火解秋

  (8)人喜欢2023-03-03
• 立冬养生 饮食起居全面入手

  立冬养生饮食起居全面入手：11月7日是二十四节气的立冬，标志着冬季即将来临，此时，对人体而言，新陈代谢也处于相对缓慢的水平，是易引发冠心病、高血压、慢性阻塞性肺病以及关节炎疾病发作的季节。专家表示，冬季养生要避寒就温、保护阳气，使阴阳相对

  (8)人喜欢2023-03-03
• 谷雨养生食谱助你养肝护肝

  谷雨养生食谱助你养肝护肝：春季，肝木旺盛，脾衰弱，谷雨前后15天，脾处于旺盛时期。脾的旺盛会使胃强健起来，从而使消化功能处于旺盛的状态。消化功能旺盛有利于营养的吸收，按照中医“春养肝”的观点，要抓紧时机调理肝血，养肝

  (22)人喜欢2023-03-03
• 清明时节春黄瓜高产管理小窍门

  清明时节春黄瓜高产管理小窍门：清明时节前后，黄瓜要选用在早春低温条件下，单性结实性强、结瓜部位低、雌花多、抗病优质丰产品种，如长春密刺、津研黄瓜等。催芽播种与定植播种前2～3天应进行种子催芽。催芽过程中要常翻动种子，使其均匀承受温度，24小

  (10)人喜欢2023-03-03
• 春分养生总原则 春分风不小 要防痛深扰

  春分养生总原则春分风不小要防痛深扰：又是一年春分到，春分节气平分了昼夜、寒暑，春分之日，天地间阴阳交合，春气调和，万物新生。从立春到清明节气前后是草木生长萌芽期，人体血液也正处于旺盛时期，激素水平也处于相对高峰期，此时易发生非感染性疾病

  (25)人喜欢2023-03-03
• 秋季养生需知四防四补

  秋季养生需知四防四补：为什么秋天容易伤肺？杨局长以前身体很好，去年刚当上局长，天天晚上都有人请客喝酒。喝完酒又去桑拿、K歌。到了冬天便开始咳嗽，一直咳了一个月才好点。去看老中医，中医说病因是秋天没有好好保养，病气伤了肺，到冬天天气一寒冷，就

  (22)人喜欢2023-03-02
• 小雪最佳时令饮食 胡萝卜

  小雪最佳时令饮食胡萝卜：冬季的第二个节气——小雪到了。在小雪节气，杨教授提示我们，小雪最佳时令饮食是：胡萝卜。有些人对胡萝卜的习惯吃法是生吃、切成丝凉拌或者是切成片同其他蔬菜炒食。殊不知，这都不符合营养原则。科学合

  (14)人喜欢2023-03-02
• 谷雨养生总原则重养肝祛湿 忌焦虑防过敏

  谷雨养生总原则重养肝祛湿忌焦虑防过敏：“清明断雪，谷雨断霜”，谷雨节气前后，各地气温开始回升，降雨增多，空气湿气大，天气变化莫测。因此，谷雨前后，我们应遵循自然节气变化，针对气候特点进行谷雨养生。饮食养生春季，肝木

  (24)人喜欢2023-03-02
• 冬季养生早卧晚起

  冬季养生早卧晚起：古语说“早卧晚起，必待日光”，就是等太阳出来了，您再起来。因为冬天的时候，天地都在闭藏中的状态，植物这时候所有的营养都在根部，如果你过多、过早、过激烈地锻炼的话，你的毛孔就要开放了，毛孔的开放不利于

  (18)人喜欢2023-03-02
• 清明时节 农业大棚增温掌握五点

  清明时节农业大棚增温掌握五点：农业大棚增温措施要做好清明时节，虽然全国大部气温回暖，但气温起伏变化比较大，农时农事常受冷空气等天气活动影响，农业大棚增温就必须掌握五点。1、提早扣棚选用耐低温的塑料薄膜提早扣棚或扣棚越冬，可使棚内土壤早化冻

  (11)人喜欢2023-03-02
• 秋冬季养生必须遵守的几条法则

  秋冬季养生必须遵守的几条法则：我国民间习惯上把“立冬”作为冬季的开始。《黄帝内经》上说，冬季3个月，宜早睡晚起。冬季包括立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒等6个节气。在一年中最寒冷的季节讲究保健、保养是很重要的。养生

  (14)人喜欢2023-03-02
• 谷雨养生 雪耳鸡脚花胶汤滋阴润肺

  谷雨养生雪耳鸡脚花胶汤滋阴润肺：谷雨节气，是春天的最后一个节气，气温升高降水多，做好谷雨养生对顺利过渡到夏季有重要意义。今天介绍的雪耳鸡脚花胶汤，有滋阴润肺、益气补脾、健胃固肾等功效，补而不燥，不止适宜现时养生，一年四季都“啱

  (10)人喜欢2023-03-02
• 山西的清明节与“三月三”风俗

  山西的清明节与“三月三”风俗：清明节，是春季祭祖最隆重的节日，习惯称为“鬼节”。山西旧有“清明细雨催人哀，漠漠（土番）头野花开，手端祭品肩扛锹，都为先坟上土来”的民谣，生动地概括了时人的心情与

  (11)人喜欢2023-03-02
• 秋季饮食 立秋后多吃酸味的水果

  秋季饮食立秋后多吃酸味的水果：立秋后多吃酸味的水果立秋后，在饮食上要“增酸”，以增加肝脏的功能，抵御过盛肺气之侵入。下列食品可供选择：1。苹果：中医认为，苹果具有生津、润肺、除烦、开胃、醒酒等功用，对消化不良、气壅

  (10)人喜欢2023-03-02
• 惊蛰养生 重在护肝健脾

  惊蛰养生重在护肝健脾：每年3月5/6日是二十四节气春季的第三个节气——惊蛰。此时太阳运行到黄经345度。农历书中记载：“斗指丁为惊蛰，雷鸣动，蛰虫皆震起而出，故名惊蛰。”意思是随着气温回升、

  (14)人喜欢2023-03-02
• 小雪健康养生

  小雪健康养生：廿四节气的“小雪”，它是每年11月22日前后太阳到达黄经240度时开始。它是寒冷开始的标志，一般在中原地区已开始下雪了，而在我们南方地区则已是明显的深秋时分，秋风瑟瑟、秋雨阵阵了。小雪，望文生义，表示降

  (10)人喜欢2023-03-02