健康知识列表

• 黄柏的作用与功效 黄柏的简介

  1、清热燥湿。黄柏苦寒沉降，善于清泻下焦湿热，可以用于治疗湿热痢疾、湿热黄疸尿赤、湿热下注膀胱之小便短赤热痛等症状。2、清退骨蒸。黄柏主如肾经，善于清泻肾脏虚火，具有清退骨蒸之效，可用于治疗阴虚火旺、骨蒸潮热、遗精盗汗等

  (15)人喜欢2022-10-06
• 女人吃什么对卵巢好 对卵巢好的东西

  1、荞麦。荞麦富含营养素 ，比如说各种膳食纤维、脂肪、蛋白质、各种氨基酸等，每一种都会人体有益处。其中它含有的氨基酸都是人体必需的，补足了之后能够促进人体发育，帮助稳定卵巢功能。荞麦还含有一种能够促进身体新陈代谢的物质—

  (62)人喜欢2022-10-06
• 盐有什么作用 盐有作用有哪些

  1、自然止血遇到鼻出血，可以用蘸有食盐水的棉签，塞进鼻孔起到自然止血的功效。与此同时，像牙龈出血、鱼骨刺到的咽喉出血、以及其他口腔内出血，通过漱一漱盐水，可以自然止血，还可以加速血液凝结。2、清降胃火清晨起床后，服用一杯

  (26)人喜欢2022-10-06
• 桂圆和螃蟹能一起吃吗（桂圆跟螃蟹能一起吃吗）

  1、螃蟹和桂圆可以一起吃，两者之间不会产生特殊的化学反应，通常也不会导致人体出现不适症状。2、螃蟹属于寒性食物，刚好桂圆属于温热性食物，可以中和一部分螃蟹的寒性，放在一起可以减少摄入寒性食物引起的腹泻情况。而且适量食用螃

  (14)人喜欢2022-10-06
• 雾霾天气吃什么好 雾霾天气有什么好的食物可以介绍

  1、拍姜韭菜滚猪红汤：润肺:这是一款很简单的滚汤。拍姜韭菜滚猪红汤味清香可口,且能宽中、益气、祛腻,在灰霾天中佐餐饮用十分有益,且老少皆宜。2、豆腐黄花鱼：补钙补维D:面对雾霾天，要多关注老人和儿童的健康，因为此类人群抵

  (27)人喜欢2022-10-06
• 木香的作用与功效 木香有哪些作用于功效

  1、行气止痛，健脾消食。木香为理气药，木香的功效有行气止痛，健脾消食。2、木香的作用（1）治疗脾胃气滞证，木香即为行气止痛之要药，又为健脾消食之佳品。（2）木香可以治疗泻痢里急后重，为治湿热泻痢里急后重之要药。（3）木香

  (101)人喜欢2022-10-06
• 螺旋藻的作用 螺旋藻的功效与作用

  1、螺旋藻的蛋白质含量约70%左右，是牛肉的2倍，鸡蛋的4倍，小麦的8倍，大米的10倍。其含有的一种特殊色素蛋白——藻蓝蛋白，含量高达干重的5-15%，可以用于提高人体免疫功能。螺旋藻含有人体必需的8种氨基酸。2、这8种

  (58)人喜欢2022-10-06
• 葛根粉功效与作用 葛根粉的作用介绍

  1、葛根粉具有清凉下火，开胃下食，利尿解酒有特效2、从葛根中提炼出的葛根素具有扩张冠状动脉和脑动脉的作用，可降低血压，能显著增加缺血组织的血液供应量，有B1受保健体阻断作用，可明显减慢心瘁，降低心肌氧耗量，能减轻心肌缺血

  (75)人喜欢2022-10-06
• 40岁女人保养吃什么 分别有什么功效

  1、猴头菇，猴头菇含多糖体、多肽类，对癌细胞有较强的抑制作用，同时能产生干扰素，提升白细胞，增强人体免疫功能，起到防癌治癌的作用。2、蘑菇，蘑菇营养丰富，含有人体必需的氨基酸，多种维生素的矿物质，含硒和丰富的维生素D，能

  (15)人喜欢2022-10-06
• 十大容易流产的水果 孕妇不能吃的十大水果经常吃小心就会流产

  1、桂圆：孕妈妈大多会出现阴血偏虚、滋生内热的症状，桂圆非但不能补益，反会增加内热，发生动血动胎、漏红、腹痛、小腹坠胀，甚至大伤胎气而流产。特别是怀孕8个月以内更不能吃。多吃伤阴，引起腹痛、见红，甚至流产或早产。2、荔枝

  (35)人喜欢2022-10-06
• 半夜醒来睡不着是为什么 哪些原因导致夜里醒来睡不着

  1、压力大太，情绪上有很强烈的不稳定性，如果说，我们经常在半夜2点就起来，并且再也没有办法很好的入睡的话，这很有可能就是我们的精神压力过大所致。这里的精神压力，主要可能就是工作上面的压力以及生活上面的压力。如此大的压力，

  (19)人喜欢2022-10-06
• 健身都有什么好处 健身的好处介绍

  1、一般情况下锻炼身体有很多好处，而且还有减肥的效果，在生理上能够减低朋友们在成年以后患上心脏病或者是高血压、糖尿病等疾病的机会，而且还能够增强体质，提高自身的抵抗力，防止人们过早的进入衰老期的危险，而且还有助于减少老化

  (13)人喜欢2022-10-06
• 洋甘菊的作用 洋甘菊的功效与作用

  1、洋甘菊可消除头痛、偏头痛或发烧感冒引起的肌肉痛;并能抗老化、润泽肌肤，茶汤还可作为头发的滋养剂。饮用洋甘菊茶有镇静作用，让人变得温柔和善。此外，对于睡眠、稳定情绪也很有帮助，所以欧美的一些美容沙龙，常在美容前招待客人

  (28)人喜欢2022-10-06
• 吃什么东西对肺好 有哪些对肺好的食物

  1、梨。梨具有清热润肺的功效。做成梨汤，或者是梨水，加入冰糖，吃梨肉喝汤可以平缓止咳。2、白菜。白菜是一种清热解毒、化痰止咳的蔬菜，特别适合肺炎的患者。因为白菜的味道是甘甜，所以肺炎的病人能够直接生吃，当然能够通过炖煮或

  (74)人喜欢2022-10-06
• 醋有什么作用 是如何的呢

  1、可以消除疲劳。醋里含有丰富的有机酸，能够促进糖类的代谢，分解体内疲劳物质，消除人的倦怠感。2、可以平衡血液的酸碱度。醋是酸性食品，在摄取过多的鱼、肉、面包等食物后，喝醋能起到助消化的作用，并维持体液的酸碱平衡。3、喝

  (49)人喜欢2022-10-06
• 眼睛近视吃什么 一定要注意了

  1、维生素A，最好的食物来源是各种动物肝脏、鱼肝油、鱼卵、禽蛋等，胡萝卜，菠菜，咸菜、红心甜薯、南瓜、辣椒等蔬菜中含的维生素，能在体内转化为维生素A。2、富含蛋白质、肽类，某些氨基酸，如牛磺酸，核酸等。3、决明子，菊花，

  (27)人喜欢2022-10-06
• 跑步要准备哪些东西 具体要准备什么

  1、好一点的运动鞋，减少对膝盖的冲击。2、透气舒服的运动服。3、有条件的话最好有个心律检测仪，保持在最大心律的60-80%之间减脂的效果很明显，而且能控制好跑步的强度。4、还可以在手机按个跑步检测的app,尤其是在公路上

  (36)人喜欢2022-10-06
• 干桑叶泡水喝的功效和作用 一起来了解一下

  1、桑叶的药理功效，桑叶具有抗凝血作用、降血脂作用、降血压作用、降胆固醇作用、抗血栓形成和抗动脉粥样硬化作用、降血糖作用、抗病毒作用、抑菌抗炎作用、抗肿瘤作用、抗疲劳作用、抗衰老作用、抗丝虫病作用、抗溃疡作用、解痉作用、

  (29)人喜欢2022-10-06
• 秋天吃什么养生 秋天吃这五种食物养生

  1、黑米黑米是养生的佳品，想必这个大家都心里清楚。那么，很含有人体需要的蛋白质、氨基酸以及铁钙等等微量元素，对于身体的营养输送是非常关键的食物，那么，吃黑米还能补肾滋阴，润肠清肝，如果长期坚持服用的话，还能够延年益寿哦!

  (30)人喜欢2022-10-06
• 胡黄连的功效与作用 胡黄连的功效与作用介绍

  1、胡黄连的功效与作用是清退虚热，凉血止血，清热燥湿，杀虫消疳。2、胡黄连为玄参科植物胡黄连、西藏胡黄连的根茎。味苦性寒，归肝经、胃经和大肠经。功能清退虚热，凉血止血，清热燥湿，杀虫消疳。主治阴虚盗汗，骨蒸潮热，小儿疳热

  (55)人喜欢2022-10-06