健康知识列表

• 燕麦的功效与作用禁忌 燕麦有什么功效与作用

  1、燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇，经常食用，即可对中老年人的主要威胁-心脑血管病起到一定的预防作用。2、经常食用燕麦对糖尿病患者也有非常好的降糖、减肥的功效。3、燕麦粥有通大便的作用，很多老年人大便干，容易导致脑血管

  (20)人喜欢2022-10-06
• 人参的功效与作用的功效与作用是什么 人参有什么保健价值

  1、人参味甘、微苦,性微温,归脾、肺、心、肾经,气雄体润,升多于降;具有补气固脱,健脾益肺,宁心益智,养血生津的功效。2、人参主治大病、久病、失血、脱液所致元气欲脱,神疲脉微;脾气不足之食少倦怠,呕吐泄泻;肺气虚弱之气短

  (44)人喜欢2022-10-06
• 性激素六项主要是查什么 性激素六项主要是查哪些项目

  1、性激素六项主要是检查人体血中促卵泡生成素（FSH)、促黄体生成素（LH）、雌二醇（E2）、孕酮(P)、催乳素(PRL)和睾酮（Tes）这六项，临床上我们常通过这六项检查结果来为作为临床诊断的依据，比强通过卵泡早期的F

  (42)人喜欢2022-10-06
• 促进肠道蠕动加速排便得方法 如何促进肠道蠕动排便

  1、揉腹每天早上或者晚上临睡前，将左手在下，右手在上，以肚脐为中心先顺时针按揉36次，然后逆时针按揉36次，坚持一段时间，会有明显改变。而且这个方法可以促进肠道蠕动，对于消除小腹赘肉也是很有帮助的。揉腹可增加腹肌和肠平滑

  (34)人喜欢2022-10-06
• 怎么快速解决便秘 如何改善便秘

  1、吃蜂蜜；蜂蜜有润肠通便的作用，人一旦出现了便秘的症状，会有腹涨的感觉，很多人还会有便意，但是就是排泄不出来，这种情况下可以用蜂蜜泡水喝，一日数次，坚持数日，就会看到明显的效果。 2、吃香蕉；香蕉有润肠通便的作用，这

  (30)人喜欢2022-10-06
• 厌食怎么办 如何解决厌食

  1、支持治疗：目的是挽救生命，维持生命体征的稳定。主要包括纠正水、电解质代谢紊乱和酸碱平衡失常，给予足够维持生命的能量，消除水肿，解除对生命的威胁。 2、营养治疗：目的是恢复正常的体重。营养治疗特别是饮食的摄入应从小量

  (36)人喜欢2022-10-06
• 伤口愈合快的方法 如何促伤口愈合

  1、让冷水流过伤口区域几分钟。用水清洗伤口有助于清除可能引起感染的污垢。将此伤口洗净足以进行可手动治疗的深部伤口。对于严重的伤口。应寻求专业人员帮助。 2、不要擦伤口，因为它可能使伤口更开放。如果有其他碎屑。留在伤口，

  (32)人喜欢2022-10-06
• 灰指甲是什么原因造成的 灰指甲的原因

  1、真菌感染，外伤引起，指甲的营养不良造成的。灰指甲最主要的症状就是蜕皮，这个传染性也是比较强的。2、注意：要均衡营养饮食，要多锻炼。尽量不要去美甲，及去简陋的场所洗脚，人为增加感染灰指甲的风险。保持一个乐观积极的心态。

  (60)人喜欢2022-10-06
• 辣木籽食用方法用量 如何食用辣木籽

  1、辣木籽当中的营养物质非常丰富，但是一次不能吃太多，一般每天摄入5到6粒左右即可，如果一次吃得太多，就非常容易引起上吐下泻症状表现，并且在最初服用辣木籽的时候，每次只能口服2到4粒，坚持口服一个星期后，才可以根据自己的

  (12)人喜欢2022-10-06
• 怎么养身体 如何提高身体抵抗力

  1、怎么养身体：身体健康很重要，需要平时的呵护和调养。要想身体好，日常生活中首先要心情好，避免生气，生气会给身体造成一定的伤害。患病后，要赶紧治疗，不要抗病，因为容易小病拖成大病，无论是哪种疾病，最重要的是早发现，早治疗

  (38)人喜欢2022-10-06
• 鹿茸的功效和使用方法 鹿茸有什么功效

  1、鹿茸的功效（1）兴奋神经鹿茸能刺激人体内的副交感神经和交感神经，主要表现在增强神经的紧张性方面，促进恢复神经系统和改善神经系用对机体的调控能力，增强人对肌肉的控制力，有兴奋神经的作用，适合与神经性麻痹的患者。（2）降

  (41)人喜欢2022-10-06
• 石橄榄的功效与作用及食用方法 石橄榄的功效介绍

  1、石橄榄和家禽、肉类一起煲汤佐餐，其色明味香，是流行民间的一种保健、美容，四季皆宜的药膳，对许多疾病都有预防或缓解的作用。如石橄榄炖猪肚就对胃痛有着很好的治疗作用。2、石橄榄的功效和作用（1）清热养阴 石橄榄性凉，偏寒

  (52)人喜欢2022-10-06
• 戒烟多久肺才干净 戒烟后多久肺部才能彻底干净

  1、戒烟的人群戒烟达到8-9个月左右的时间，肺部基本可以达到清理完毕的状态。而通过戒烟的这段时间之后肺部黏膜纤维组织被清洗，由于肺吸烟导致的肺黏膜一些炎性分泌物会逐渐通过以咳嗽、咳痰的方式不断的排出体外。2、而且肺部的免

  (32)人喜欢2022-10-06
• 使用高压锅熬中药多长时间（高压锅熬药多长时间最好）

  1、如果需要用高压锅来加快速度，可以将药放入砂锅或者瓷碗或者搪瓷盆中在压力锅中隔水蒸，常规药第一煎20分钟，第二煎十分钟，如果是补药就一定要用砂锅在火上慢炖不能用高压锅。2、高压锅不能直接用来熬药，因为高压锅本身的材质为

  (53)人喜欢2022-10-06
• 青梅酒的功效与作用及食用方法 青梅酒有什么作用

  1、青梅酒的功效与作用（1）消除疲劳：梅酒中含有丰富的天然矿物质和维他命成分，可以促进人体内的新陈代谢，有助于消除疲劳。（2）改善碱性体质：梅酒中含有大量的钙、镁、钠等多种矿物质。它不仅可以中和血液的酸性，保持体液的弱碱

  (63)人喜欢2022-10-06
• 新鲜天麻泡水喝正确方法 新鲜天麻泡水喝正确方法视频

  1、先把天麻用纱布包好，浸入水中一天，半天换一次水，一天后拧干水分。如果天麻浸湿后拧干，直接浸泡于水中，会影响天麻的口感，降低营养价值。2、把天麻切成薄片，用小火烤制，让水充分蒸发，天麻逐渐软化，营养成分就完全出来了。3

  (27)人喜欢2022-10-06
• 55岁冬天跑步注意什么 55岁冬天跑步注意什么呢

  1、保暖。对于冬季来说，保暖一直是一个老生常谈的话题，而对于跑步的人群来说，不能穿太多，也不能穿太少，太多的话不容易透气，容易缩短跑步距离，太少的话不光容易感冒，而且如果配速太高也可能导致腿部抽筋。可以买个跑步套装，从打

  (73)人喜欢2022-10-06
• 桑葚泡酒的方法和功效 桑葚泡酒有什么作用和功效

  1、作用及功效：具有滋补、养身及补血之功效，桑椹酒、桑椹干红含有丰富的花青素、白藜芦醇、氨基酸、维生素等生物活性成分和营养物质，饮用后，不但可以改善女性手脚冰冷毛病，更有补血、强身、益肝、补肾、明目等功效。桑葚酒主治头晕

  (69)人喜欢2022-10-06
• 石斛泡水喝的方法 石斛如何泡水

  1、石斛加麦冬石斛不但可以单独泡水喝还能与麦冬搭配在一起泡水喝，在需要的时候可以准备铁皮石斛三克，谷芽10克，麦冬5克，帮他们直接放在干净杯子中，冲入沸水冲泡，浸泡3~5分钟以后，取出汤汁代茶饮用，每次放入的中药材可反复

  (14)人喜欢2022-10-06
• 槐花的功效与作用禁忌 槐花的功效与作用禁忌有哪些

  1、槐花味苦，性微寒，具有凉血止血，清泄肝火的作用。2、常用于治疗大便带血，痔疮出血，尿血以及吐血，鼻出血以及肝火上炎导致的目赤头疼，头昏，流泪，眼屎增多等症状。药理研究证明：槐花能使出血时间缩短，炒炭后作用更加显著，还

  (38)人喜欢2022-10-06