健康知识列表

• 夏季适合吃什么菌菇（夏天吃什么菌类好）

  1、香菇。被称为“百菇之王”。各类蘑菇中，香菇的抗病功效最好，含有丰富的香菇多糖。香菇中维生素D的含量也明显高于其他品种，可以帮助体内钙的吸收，十分适合更年期妇女食用。2、平菇。具有驱风散寒、舒筋活络的作用，对腰腿疼痛、

  (16)人喜欢2022-10-06
• 秋季适合吃什么水果有哪些（秋季适合吃什么水果有哪些呢）

  1、鲜枣：枣子具有补中益气，养血安神的功效。鲜枣的维生素C的含量是水果中最高的，远高于梨子、苹果、橘子和山楂等等，有“百果王”、“活维生素丸”的美誉之称。因为鲜枣含有黄酮类物质，有利于维生素C的保存。所以每100g的鲜枣

  (55)人喜欢2022-10-06
• 义务献血有什么好处 义务献血有哪些好处

  1、献血对于心脑血管系统有益处。可以预防缓解血液黏稠度，降低心脑血管病的发生。2、提高人的造血功能。对骨髓产生刺激作用，促使骨髓造血组织使血细胞生成。经常献血可以使骨髓保持旺盛的活力。3、献血是救人一命的高尚品行，在助人

  (50)人喜欢2022-10-06
• 秋季感冒吃什么水果好（秋季感冒吃什么水果好点）

  1、柠檬榨汁，加入砂糖或蜂蜜，再加入温开水即成。感冒时一天喝上500至1000cc，流鼻水减轻了，感冒散得也快，尤其是刚感冒时，甚至可因此不药而愈。 2、梅粉西红柿汁。现榨西红柿汁，如果嫌味道不够可口，可在榨西红柿汁的

  (12)人喜欢2022-10-06
• 女人长期喝茶叶好吗，女人长期喝茶叶有什么好处

  1、女人经常喝茶是有好处的。2、保持身材。茶叶中的咖啡碱能促进胃液分泌，帮助消化，增强人体对脂肪的分解能力。定期饮茶可以缩减腰围，降低身体质量指数(BMI)，从而有助于预防糖尿病和心脑血管疾病。3、改善记忆力。茶多酚有助

  (17)人喜欢2022-10-06
• 鹿茸有什么功效 鹿茸的功效介绍

  1、肾阳虚衰，精血不足之症，本品甘温补阳，甘咸滋肾，禀纯阳之性，俱生发之气，故能壮肾阳，益精血；2、肾虚骨弱，腰膝无力或小儿五迟。常以本品补肾阳，益精血，强筋骨，多与五加皮、熟地等同用；3、妇女冲任虚寒，崩漏带下。本品补

  (18)人喜欢2022-10-06
• 过量喝茶叶水有危害吗（过量喝茶叶水对身体有害吗）

  1、过量喝茶叶水有危害。2、加重胃肠道负担：茶叶中含有茶多酚、鞣质等具有刺激性物质，若茶叶喝多了可能会刺激胃部黏膜，尤其对于患有胃病等胃部虚弱的人群，更容易引起嗳气、胃痛、腹痛、腹泻等胃部不适的现象；3、过度兴奋：茶叶中

  (63)人喜欢2022-10-06
• 茶叶枕头会生虫吗 茶叶枕头会生虫吗吗

  1、茶叶枕头可能会滋生出螨虫，要经常晾晒。2、荞麦皮枕芯、茶叶枕芯、药枕等，一般都具有保健安神的功效，如果水洗，不仅影响保健效果，还极易发霉。但这类枕芯使用时间长了，会产生一些碎屑和粉尘，容易引发过敏等。每隔一段时间，可

  (71)人喜欢2022-10-06
• 献血前注意事项及禁忌 关于献血前注意事项及禁忌

  1、血库将对无偿献血者开展必要的完全免费健康体检，献血者人体标准符合我国健康指标的，即可捐血。2、献血者人体标准：男士休重50Kg以上、女士休重45Kg以上。3、有以下状况之一不可以捐血：拔牙或别的微创手术后没满十几天者

  (21)人喜欢2022-10-06
• 秋季便秘吃什么水果 秋季便秘吃什么水果好

  1、秋天便秘可以吃苹果，梨，橘子，猕猴桃，火龙果，柚子，葡萄，香蕉，甘蔗等新鲜的水果。2、在吃水果之前需要将水果清洗干净，对于喜欢喝果汁的女性也可以用新鲜的水果压榨成果汁后喝，既能够补充身体所需要的营养，也有利于润滑肠道

  (11)人喜欢2022-10-06
• 定期献血的好处和坏处 献血的好处和坏处都有哪些

  1、适量献血会使得骨髓造血系统不断受到激发，新鲜血细胞比例增高，血液粘稠度降低。减少心脑血管病的发病率，并具有预防作用。随着血液的排出，可以减少体内过多的铁质，可以减少癌症的发病率。通过献血可以稀释血液，减轻动脉硬化的隐

  (11)人喜欢2022-10-06
• 白茯苓有什么功效 白茯苓作用介绍

  1、利水渗湿、益脾和胃、宁心安神。白茯苓是中药茯苓，切去赤茯苓后，留下的白色的部分叫做白茯苓。白茯苓的味甘、淡、性偏平，它的药性主要有利水渗湿，益脾和胃，宁心安神的作用。2、它可以用于脾虚引起的泄泻、大便不成形。白茯苓既

  (13)人喜欢2022-10-06
• 六旺果的功效与作用有哪些 关于六旺果的介绍

  1、六旺树是广西的叫法吧，学名苹婆树。在药用方面也有功效，可以降火，止咳和退热等。而且苹果树它的种子能够直接吃的，口感比较清脆。2、另外在经济方面也有很高的价值，木材比较坚韧，可以用来作为建筑的材料，还能用来制作成箱盒或

  (10)人喜欢2022-10-06
• 夏至吃什么东西最好 适合在夏至吃的食物介绍

  1、凉面凉面是最适合夏至吃的食物，在以前的老北京，有冬至馄饨夏至面的说法，在每年夏至时节，可以开始吃这些生冷食物，它可以降火开胃，而且能增加食欲。苗苗不但能让人体吸收大量碳水化合物，它的配菜中含有丰富的维生素和多种矿物质

  (24)人喜欢2022-10-06
• 苦荞茶有什么功效 苦荞茶的功效是什么

  1、苦荞茶的功效有减肥瘦身、促进肠道蠕动、延缓衰老、抗癌防癌、提高机体的免疫力。2、苦荞既可作为粮食食用，又可以加工成为一种冲饮品，它对人体有一定的有利作用。它的功效与作用主要表现为以下几种：减肥瘦身，含有丰富的膳食纤维

  (15)人喜欢2022-10-06
• 献血前注意事项能吃早餐吗 献血前饮食注意事项

  1、不要空腹。 献血前不宜空腹，是为了避免血量的流失，导致低血糖、使人体携氧量下降、出现头晕等症状。所以，献血当日早晨应吃些清淡饮食，如稀饭、馒头、面包、鸡蛋等，以免在献血过程中出现头晕、心慌、出汗等反应。2、为了确保血

  (22)人喜欢2022-10-06
• 夏季解暑吃什么肉好点 夏天吃什么肉养生

  1、兔肉被称为“美容肉”，属于高蛋白质、低脂肪、少胆固醇的肉类。免肉含量含蛋白质高达70%，比一般肉类都高，但脂肪和胆固醇含量却低于所有的肉类。从这点上来说，特别适合给需要营养的孕妇进补。所以，炎炎的夏日，吃点兔肉，还是

  (18)人喜欢2022-10-06
• 18岁献血对身体有害吗 18岁献血对身体有没有害

  1、18岁献血对身体有没有害：还有危害还有益于健康，促进体内血液的新老更换。2、成年人体重有45公斤以上没有大小三阳和传染性疾病就可献血，一般对身体不会有多大危害。建议：献血前最好喝杯红糖水，献血后不要立刻起身速走，更不

  (11)人喜欢2022-10-06
• 夏至节气对血压的影响 高血压夏至节气的影响和注意事项

  1、空调温度忌过低：夏至节气前后，室外的温度是非常高的，所以尤其是我们高血压患者朋友们，在生活中千万不要将空调调的太低了，不然对于我们自身的健康是有着很大的危害的。如果把空调温度调的过低，当人从高温环境一下进入比较凉的空

  (14)人喜欢2022-10-06
• 防晒霜可以用几年 防晒霜的保质期

  1、防晒霜的保质期一般都为三年到五年。虽然防晒霜的品牌众多，每个品牌生产的防晒霜保质期也不一样，但市面上未开封的防晒霜保质期普遍在三年到五年，而开封后的防晒霜保质期是半年至一年。保质期一般标注在防晒霜的瓶身上。2、防晒霜

  (13)人喜欢2022-10-06