1、食材:公鸡、四季豆、土豆。2、调料:油、猪油、郫县豆瓣、花椒、干辣椒、八角、桂皮、香叶、草果、姜、葱、小葱、胡椒、红烧酱油、料酒、陈醋、白糖、味精。3、先把鸡剁成块,用盐水浸泡10分钟左右,再用水清洗干净后沥干水分,
(14)人喜欢2022-10-151、准备猪耳朵600g,料酒4大匙,白醋4大匙。水15杯。2、调味料A:酱油4大匙,料酒2大匙,八角2个,花椒半大匙,葱3支,姜4片。3、调味料B:酱油2大匙,糖半大匙,蒜末1大匙,盐半小匙,香菜叶半杯,红油半杯,麻油1
(15)人喜欢2022-10-151、准备老干妈,排骨,姜,蒜,油,盐,生抽,小辣椒。2、洗干净排骨,切好姜、拍好蒜。3、下油入锅,放入姜、蒜、老干妈、小辣椒爆出香味。4、爆出香味后,放入排骨翻炒。5、加入盐、生抽入味,上碟即可食用。
(21)人喜欢2022-10-151、炒锅置火上,下菜油烧热,下泡姜片、泡辣椒节、豆瓣酱末、老姜(拍破)炸几下,滗去余油,下猪油、蒜瓣、花椒等再炸几下,倒入鸡或鸭汤大约煮至10分钟左右,下白糖、盐、味精、胡椒面,烧开,打去浮沫,就行了。此汤也可作为火锅的
(9)人喜欢2022-10-151、干海参一般泡上4~5天才能够食用,因为干海参脱水之后,整个是非常感应的,所以泡的时间要久一些,这样焖煮也会更加入味。泡发比例是1:15左右 ,即1斤干海参可以泡发15斤可食用海参。2、老人一般可以吃海参。 老年人骨折
(47)人喜欢2022-10-151、主料:虾仁150克,鸡蛋250克。辅料:韭黄80克。调料:盐2克,味精1克,胡椒粉2克,植物油20克。2、做法:虾仁炒熟盛罩篱内;鸡蛋加调味(盐、味精、胡椒粉)拂匀,加入切碎的韭黄、虾仁拂匀,下油,倒下虾仁蛋,炒熟上
(33)人喜欢2022-10-151、准备牛肉,土豆,食用油,姜片,生抽,红酒,盐,鸡精,干辣椒,葱花2、牛肉切方块,土豆洗净去皮切块。3、锅中烧水,水开后放入切好的牛肉煮变色,捞出沥干。4、炒锅热油至5分熟,放姜片爆香,再加入牛肉块翻炒至牛肉变色,同时
(11)人喜欢2022-10-151、主料:猪大肠500g、干辣椒100g(根据个人口味适当调整)、花椒20g(根据个人口味适当调整)、姜片,蒜片少许、料酒,盐,酱油,糖,鸡精适量。2、将买回来的猪大肠洗净;顺便说一下洗大肠的方法:将买回来的大肠放入盆中
(19)人喜欢2022-10-151、材料:桂花、水白蜜、罐子、盐。2、准备适量新鲜桂花、水白蜜、盐和一个干燥洁净的罐子。3、先将新鲜的桂花挑去梗、烂花瓣和其他杂质,然后向挑好的桂花中放入一勺盐,在盐水中浸泡10分钟。4、将桂花蜜也控干水分,接下来向罐子
(51)人喜欢2022-10-151、准备羊肉连皮带骨1斤,蒜头1大颗,姜片5片,葱段3根,水15杯,枸杞3钱,八角3钱,熟地黄2钱,炙黄耆5钱,甘草1钱,草果2粒,参须2钱,红枣3钱,辣油2大匙,沙茶1匙,冰糖1匙,酒1杯,盐少许。2、将中药材用米酒浸
(33)人喜欢2022-10-151、准备花菜1个,麻辣香肠1根,油、盐、葱花适量。2、花菜洗净,撕成小朵,香肠切片备用。3、锅中放油,烧热放葱花,放香肠。4、花菜用热水焯一下后,也放入炒锅,淋入一些水,盖上锅盖。5、加一点点盐,不加也可,麻辣香肠可以调
(34)人喜欢2022-10-151、小米。提高胃部功能应该饮食方法恰当,其中小米粥有很好的养胃功效。很多人饮食方法不恰当,长时间暴饮暴食,摄入刺激性大的食物,胃黏膜会受到损伤,进而容易发生病变,无论是局部的炎症产生还是溃疡形成都会带来影响。因此,要选择
(138)人喜欢2022-10-151、材料:新鲜桂花、盐、糖。2、新鲜桂花采摘回来后,挑去杂质,放淡盐水中浸泡一会;3、桂花用清水再洗几遍,最后一遍用食用水清洗,并挤干水分;4、准备一干净无油无水的玻璃瓶,一层糖一层桂花摆放,压紧,最后用糖封口,一周后可
(13)人喜欢2022-10-151、主料:猪脚1只。配料:眉豆30g、花生30g、姜2片。调料:盐少许。2、猪脚用沸水焯烫后洗去浮沫,花生用清水浸泡2小时将处理好的猪脚放入能量土锅中。3、加入眉豆、花生和姜片。4、加入足量水,选择“老火汤”模式。5、程
(23)人喜欢2022-10-151、准备元贝8个,蒜蓉适量,油适量,盐适量,白酒适量(调料视乎个人口味而定)。2、用刷子把贝壳里里外外刷干净。3、掰开元贝,把元贝肉都处理干净,放在其中一边贝壳里,放碟子里摆好。4、用一个小碗,放入蒜蓉、油、盐和白酒,混
(55)人喜欢2022-10-151、主料:虾仁500克,嫩蚕豆120克,鸡蛋1个,大油600克(实耗约50克),盐,味精各4克,料酒15克,胡椒粉1克,姜3克,葱5克,湿淀粉20克,汤25克。2、将虾仁用葱、姜、盐、味精各1.5克和胡椒粉1克、料酒5克
(46)人喜欢2022-10-151、拿来一把菜刀,在笋上切上一道口子,把笋的外壳去了;2、把剥好的竹笋削去老皮,放在清水里冲洗干净;3、笋洗净后,用到把笋先对半刨开,再切成薄薄的笋片;4、把笋片放入大锅里,再加点洗干净的梅干菜,加入清水没过笋片,然后就
(11)人喜欢2022-10-151、准备豆芽100克,猪血250克,姜,葱,油,盐适量,鸡精少许。2、猪血洗净切小块沥干水,豆芽摘去根部。3、热油锅爆香姜丝。4、猪血入锅煎1-2分钟。5、翻面后再煎1-2分钟,放豆芽大火爆炒。6、豆芽断生后加入葱段翻炒
(14)人喜欢2022-10-151、豆芽、小白菜。麻辣水煮肉片需要放很多辣椒油,为了为了解腻,可以放一些吸油的配菜,同时也能增加食物的层次感。比较常见的除了豆芽、小白菜之外,还可以加入粉丝、土豆片作为主食,或者加入莴笋丝,色泽更加丰富。小白菜也可以替换
(11)人喜欢2022-10-151、准备蚕豆米,鸡蛋,红剁椒。2、鸡蛋打散,入油锅炒熟捞起备用。3、利用炒鸡蛋的油,先下入红剁椒,煸出香味,然后下入蚕豆米炒至颜色变翠绿后放入炒好的鸡蛋,下少许盐、鸡精调味。4、倒入少量高汤,略煮即可。
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