【生活常识】苦瓜薏仁排骨汤的做法,苦瓜薏仁排骨汤怎么做

主料排骨300克苦瓜100克薏米50克 辅料盐适量八角1个生姜1块料酒适量步骤苦瓜薏仁排骨汤的做法步骤11。排骨斩块洗净苦瓜薏仁排骨汤的做法步骤22。生姜去皮切...更多苦瓜薏仁排骨汤的做法,苦瓜薏仁排骨汤怎么做 苦瓜排骨汤如何做好喝 怎话题,小编为你整理了详细内容,欢迎浏览。

苦瓜薏仁排骨汤的做法,苦瓜薏仁排骨汤怎么做 苦瓜排骨汤如何做好喝 怎

主料排骨300克苦瓜100克薏米50克 辅料盐适量八角1个生姜1块料酒适量步骤苦瓜薏仁排骨汤的做法步骤11。

排骨斩块洗净苦瓜薏仁排骨汤的做法步骤22。

生姜去皮切片 , 八角洗净苦瓜薏仁排骨汤的做法步骤33。

薏米提前泡2个小时苦瓜薏仁排骨汤的做法步骤44。

苦瓜去瓢切小块苦瓜薏仁排骨汤的做法步骤55。

排骨冷水入锅 , 放入姜片 , 八角和适量料酒焯水苦瓜薏仁排骨汤的做法步骤66。

焯至变色排骨捞出洗净苦瓜薏仁排骨汤的做法步骤77。

洗净的排骨和姜片 , 薏米一起放入砂锅加适量清水 , 要一次性加足水 , 大火烧开转小火煲1-2个小时苦瓜薏仁排骨汤的做法步骤88。

放入苦瓜块加适量盐接着煲20-30分钟即可

主料排骨0适量苦瓜0适量辅料葱0适量大料0适量花椒0适量绍兴酒0适量步骤1。

苦瓜去瓜蒂. 去除内瓤 , 切成长条块 , 在苦瓜周身均匀涂抹上一些盐 , 腌10-20分钟。(盐能减轻苦瓜的苦味。还有就是如果你不能吃苦,再挑选苦瓜的时候,可以挑选一些苦瓜身上瘤状突起大一些的,这种苦味相对要淡点2。

起个锅子 , 烧开水 , 加入一点点橄榄油 , 加入苦瓜 , 焯下热水 , 再过凉水沥干。3。

排骨剁成小块简单清洗 , 起个锅子 , 冷水下排骨 , 加入姜片. 大料. 花椒. 葱段 , 大火烧开逼出排骨血水 , 然后把水. 香料倒掉 , 排骨捞出沥干。4。

起个大砂锅 , 一次加入充足的清水 , 姜片. 葱段 , 绍兴酒（没有就放料酒） , 可加入几块冰糖。先大火烧开 , 改文火 , 再转小火慢煮 ,把排骨炖熟。除去些浮沫和香料(整个煲汤的过程除浮沫要勤快点 , 加入苦瓜 , 一起煮10几分钟后（你要是喜欢软烂的就多煮会） , 加盐调味出锅

苦瓜薏仁排骨汤怎么做主料排骨300g苦瓜100g薏米50g辅料盐适量八角1个生姜1块料酒适量步骤1。

排骨斩块洗净2。

生姜去皮切片 , 八角洗净3。

薏米提前泡2个小时4。

苦瓜去瓢切小块5。

排骨冷水入锅 , 放入姜片 , 八角和适量料酒焯水6。

焯至变色排骨捞出洗净7。

洗净的排骨和姜片 , 薏米一起放入砂锅加适量清水 , 要一次性加足水 , 大火烧开转小火煲1-2个小时8。

放入苦瓜块加适量盐接着煲20-30分钟即可

苦瓜薏仁排骨汤怎么做好吃,

------ 主料 排骨 300g 苦瓜 100g 薏米 50g 辅料 盐 适量 八角 1个 生姜 1块 料酒 适量 步骤 1。

排骨斩块洗净 2。

生姜去皮切片,八角洗净 3。

薏米提前泡2个小时 4。

苦瓜去瓢切小块 。

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苦瓜薏米排骨汤要怎么做?

------ ②锅中注水烧开,倒入排骨段,淋少许料酒煮至沸。

掠去浮沫后捞出沥干。

③砂锅中注入适量清水烧开,放入排骨段. 姜片. 薏米,再淋入料酒拌匀,煮沸后转小火煮至排骨七成熟,再倒入苦瓜续煮约15分钟至全部食材熟。

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苦瓜薏米排骨汤的功效与作用 - 39问医生 - 网

------ 苦瓜薏米排骨汤具有清热解毒. 补中益气. 润肠通便的功效。

从中医的角度来说,吃了体内后,不仅能改善由于中气亏虚引起的眩晕头痛,还能治疗便秘。

但从营养学的角度来看,这道苦瓜薏米排骨汤中的苦瓜苷含量比较丰富,还含有蛋白质. 纤维素. 铁离子. 钙离子等,能平衡体内离子水平,改善四肢抽搐等症状,同时也能提高人体免疫力。

凉瓜薏仁排骨汤的做法原料是什么?

------ 凉瓜薏仁排骨汤的做法原料:薏米仁. 排骨. 苦瓜. 八角. 生姜. 葱. 盐. 料酒

苦瓜薏米汤怎么做啊

------ 做法: 1。

将薏米洗净,去杂质;苦瓜洗净去瓤,切3厘米长的块。

2。

将薏米. 苦瓜. 料酒. 生姜. 葱段同放入炖锅内,可根据自己的情况加入适量的清水,置旺火上烧沸,再用小火炖煮35分钟,加入盐. 味精即可。

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苦瓜薏米黄豆排骨汤的功效 -

------ 苦瓜黄豆排骨汤气味苦甘. 清润,具清暑除热. 明目解毒的功效,是兴梅一带夏日解暑的汤饮,民间上亦常用以治疗感暑烦渴,暑疖,痱子过多,眼结膜炎等症。

1。

先用清水把苦瓜. 黄豆. 排骨. 生姜洗净 2。

苦瓜去核切块,然后以盐水浸大约。

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排骨 苦瓜 鱼腥草 薏米可以一起煲汤吗 -

------ 可以,两种都是去火解毒功效,但是要有心理准备,苦瓜汤不是一般人能接受的。

不过记得苦瓜别煮太久了煮好以后放些香油会很爽口点 。

薏米,杞子,苦瓜,瘦肉煲汤可以吗 -

------ 苦瓜可以和排骨煲汤,还可以加点淡菜或者蚝豉味道会更佳。

苦瓜汤可不可以加意米 -

------ 可以的。

苦瓜排骨汤的做法步骤图,苦瓜排骨汤怎么做 -

------ 主料苦瓜1根排骨300g毛豆50g 辅料盐适量料酒适量红枣适量芹菜适量葱适量 步骤苦瓜排骨汤的做法步骤11。

准备材料。

苦瓜排骨汤的做法步骤22。

将苦瓜洗净,切开去瓤,切块。

苦瓜排骨汤的做法步骤33。

买回来剥了皮的毛豆洗净备用。

苦瓜排骨汤的做法步骤44。

排骨焯下水,一般5分钟左右就可以。

苦瓜排骨汤的做法步骤55。

将排骨. 毛豆. 红枣放入炖锅内,加满水。

苦瓜排骨汤的做法步骤66。

炖2个小时。

苦瓜排骨汤的做法步骤77。

2个小时后放入苦瓜继续炖1个小时。

苦瓜排骨汤的做法步骤88。

炖好后放入盐调味。

苦瓜排骨汤的做法步骤99。

放入芹菜. 葱即可。

苦瓜排骨汤的做法步骤1010。

装碗品尝

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