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孜然培根土豆卷教程 孜然培根土豆卷

日期:2023-02-20 09:46:18人气:9

导读:土豆含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素,且易于消化吸收,营养丰富。能供给人体大量的热能,人只靠马铃薯和全脂牛奶就足以维持生命和健康,在欧美国家特别是北美,土豆早就成为第二主食。

步骤1

食材:培根4条、土豆200克。 调味料:食用油2克、盐1克、鸡精2克、孜然粉6克、胡椒粉2克。

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步骤2

土豆去皮、切片、放入蒸锅、大火蒸10分钟、取出。

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步骤3

压成泥、调入盐、鸡精、胡椒粉、2克孜然粉、油、拌匀。

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步骤4

培根平铺、放入土豆泥、卷起来、用牙签固定、放入烤盘、均匀撒上孜然粉。

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步骤5

烤箱200度、烤15分钟、取出即可。

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