健康知识列表

• 切莫危言耸听 正确吃腌菜不会致癌

  爱吃腌菜会致癌？是危言耸听还是确有其事？食品专家认为人们对于腌菜致癌的有四大误区，并非所有的腌菜都会有致癌的风险，究竟腌菜要多久才

  (29)人喜欢2022-10-06
• 五大饮食误区 易致女性贫血

  血液，是女性美容最重要的物质基础，现代追求内外兼美的女性，更应该注重补血。但是，许多女性对于如何营养补血不太了解，很容易走入补血误

  (42)人喜欢2022-10-06
• 生活小习惯帮你健康养身

  平时的短浅呼吸，每次大约5~600毫升的量，但真正换气只有3~400毫升。换句话说，其实每次呼吸，约留下1~200毫升的废气。深呼吸的好处：增大肺活量，比较不容易喘。

  (74)人喜欢2022-10-06
• 引起肥胖的不良习惯 肥胖的不良反应

  很多男人经常加班到很晚，所以睡前总会觉得饿，就会养成吃夜宵的习惯。晚上进食，肠胃的消化能力低，食物无法及时消化就会大量堆积的胃部，引发肥胖。

  (16)人喜欢2022-10-06
• 9个好习惯帮你提高免疫力 生活中提高免疫力的方法

  民间一直有喝鸡汤治感冒的说法。一项研究显示，蔬菜搭配鸡汤具有一定的抗炎效果，有部分消除因感冒引起的炎症的食疗作用。

  (27)人喜欢2022-10-06
• 用牙签来剔牙好吗？（可以经常用牙签剔牙齿吗）

  使用牙线最好每日一次，特别是晚饭后，用时将牙线结成环形，或将线两端绕在两个中指上，两指间剩余3~5寸，用两拇指将线压入牙间隙，沿一侧牙面轻轻抽动，再换另一侧。

  (52)人喜欢2022-10-06
• 走路时常犯八个错误让你浑身是病

  走路是每个人都喜爱的运动。看似简单的动作，可真正做对的没有几个。根据相关的刊文指出，低着头走路、内外八字等走路方式不仅姿势难看，还

  (59)人喜欢2022-10-06
• 这样洗澡会让你洗出一身病 必须每天洗澡吗

  我们都知道洗澡不仅能帮助身体清洁污垢，还能有效的缓解疲劳。但是有些错误的洗澡方式会让我们洗出一身的病。赶快来看看吧

  (31)人喜欢2022-10-06
• 导致亚健康的七个坏习惯 导致亚健康的三个原因

  现在社会生活节奏越来越快，工作压力日趋增加，上班族现在的亚健康问题引起了大家的广泛关注。那导致亚健康的原因有哪些呢？

  (39)人喜欢2022-10-06
• 7个习惯让手机辐射加倍 要怎样减少手机带来的辐射?

  现在这个年代，手机是基本人手一台的。但是手机辐射的危害也是很大的。那有哪些坏习惯会让手机辐射加倍呢？一起来揭开秘密吧

  (41)人喜欢2022-10-06
• 智能手机的使用让人变得懒吗 手机让人越来越懒

  手机已经完全进入了人们生活的各个方面，智能手机现在是非常普遍，智能手机给生活中带来方便的同时，会让我们变得更懒吗？一起来了解一下。

  (45)人喜欢2022-10-06
• 滋补药材种类大全 中药进补也要讲方法

  由于现在生活和工作压力较大，许多年轻人也开始注重养生了。为了拥有健康的身体，他们想通过中药为自己和家人进行保养，这是一种非常健康的

  (54)人喜欢2022-10-06
• 饭后喝茶不当易致脂肪肝（喝茶对轻度脂肪肝有用吗）

  脂肪肝就是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。现在的脂肪肝已经超过肝炎成为第一大肝病，而且脂肪肝分为3度，轻度、中度、重度，一旦成为重度脂肪肝，基本上不可逆转

  (43)人喜欢2022-10-06
• 警惕！这8个坏习惯害得很多人死于心脏病

  在中国，每年有超过50万人发生猝死，而这些猝死里面绝大多数都是心源性猝死。心脏病是人类健康的第一杀手，我们都知道心脏健康的重要性。可

  (27)人喜欢2022-10-06
• 早睡早起身体好是真的吗 也许盲目早起会伤害你

  早睡早起，是从老一辈口中代代流传的养生观念，人人都说，早睡早起，才能身体好。然而，早睡早起真的能保证身体好吗？有专家表示，早睡早起

  (55)人喜欢2022-10-06
• 房间放什么花好 什么花不能放卧室

  在家里放些绿植，能起到装饰的作用，但是，家里放花还是有很多讲究的，那么，什么花适合放在房间里？什么花不适合放卧室呢？

  (65)人喜欢2022-10-06
• 饭后立即做8件事会短命，饭后一小时千万别做8件短命事

  饭后很多的事情不能立即去做，比如立即散步、吃水果、洗澡，这些都是错误的做法，下面我们来看看饭后立即做8件事会短命。

  (62)人喜欢2022-10-06
• 5种走路姿势会让你变成O型腿 走路姿势能改变o型腿吗

  一个人的走路姿势也会影响到你的腿部形状，日本女人喜欢走内八字，这样容易造成O型腿，下面我们来看看5种走路姿势会让你变成O型腿。

  (29)人喜欢2022-10-06
• 刷牙不彻底当心癌症找上你（刷牙 口腔癌）

  据英国的相关报道，美国科学家进行了一项研究，研究结果表明，刷牙不彻底导致的牙菌斑、牙周炎问题可能加大患癌症死亡的风险。据报道，五分之一的癌症患者有口腔感染和发炎症状

  (43)人喜欢2022-10-06
• 胃不好吃什么水果好（孩子肠胃不好吃什么水果好）

  随着现在生活水平的提高和生活节奏的加快，很多人的生活饮食习惯多没有规律，就引起了一些肠胃疾病，而胃病主要是靠养胃的，那么大家知道哪

  (47)人喜欢2022-10-06