健康知识列表

• 血橙的功效与作用禁忌 血橙的功效与作用禁忌的介绍是什么

  1、血橙能够促进血液循环，有效改善人体的贫血状态。它能够温润补血，改善手脚的冰冷，改善的肤色，促进皮肤细胞的，再生有一定的改善作用。所以对皮肤的健康，对于养颜美容有很好的效果。能够刺激兴奋大脑，能够振奋思考、振奋情绪。它

  (122)人喜欢2022-10-06
• 巴沙鱼的功效与禁忌 关于巴沙鱼的功效与禁忌

  1、巴沙鱼的功效和作用： 巴沙鱼富含蛋白质、维生素，矿物质（主要是钙）等营养元素。巴沙鱼有补气、平咳作用，对体弱咳喘有一定疗效。巴沙鱼具有提神和防衰老等食疗功能，常食对治疗贫血、早衰、营养不良、产后虚弱和神经衰弱等症有辅

  (31)人喜欢2022-10-06
• 桃胶功效与作用及禁忌 桃胶功效与作用和禁忌

  1、桃胶的功效与作用禁忌如下。桃胶是一种胶质成分，具有润肠通便的作用，对便秘有非常好的治疗效果，适合便秘患者服用。桃胶中含有大量的胶质，女性服用可以养颜美容。2、另外桃胶具有补气血的作用，对皮肤弹性、水分的保存是非常好的

  (64)人喜欢2022-10-06
• 吃荔枝的禁忌 关于吃荔枝的禁忌

  1、不宜空腹食用，荔枝含糖量很高，空腹食用会刺激胃粘膜，出现胃痛胃胀症状。 2、一次不宜吃太多，大量进食荔枝会引起低血糖，这是因为含有的糖分大部分是果糖，果糖被机体吸收后必须经过一系列酶催化才能变为葡萄糖被人体利用。短

  (22)人喜欢2022-10-06
• 海参的功效与禁忌 海参的功效与禁忌的具体介绍

  1、海参首先可以延缓衰老，帮助我们消除疲劳，提高免疫力，增强抵抗疾病的能力。2、海参富含蛋白质、矿物质、维生素等五十多种天然珍贵的活性物质，其中酸性粘多糖和软骨素可以明显地降低心脏组织中脂褐素和皮肤谷氨酸的数量，起到延缓

  (22)人喜欢2022-10-06
• 吃菠菜的禁忌 关于吃菠菜的禁忌

  1、菠菜不能黄豆同吃：若与黄豆同吃，会对铜的释放量产生抑制作用，导致铜代谢不畅。 2、菠菜不能与钙片同吃：不仅阻碍人体对钙的吸收，而且还容易形成结石。 3、菠菜不能与黄瓜同吃：黄瓜含有维生素C分解酶，而菠菜含有丰富的

  (23)人喜欢2022-10-06
• 玉灵膏的功效和禁忌 玉灵膏的功效和禁忌是什么

  1、玉灵膏的功效（1）改善血虚：要是被血虚问题所困扰，那么，患者就会因为这样而出现血不养心的情况，这样一来自然也就会有睡眠障碍出现，而在玉灵膏里面的成分则能够起到养心血、安神的效果，当问题得到改善以后自然也就可以安然入睡

  (21)人喜欢2022-10-06
• 菊花枸杞茶的功效与作用禁忌 菊花枸杞茶的功效与作用禁忌是什么

  1、防止脂肪肝、促进脂质代谢、延缓衰老。菊花中还含有丰富的维生素A，枸杞可以防止脂肪肝的发生，促进脂质的代谢，可用于治疗肝火亢盛引起的眼睛红肿疼痛、眼睛干涩、白内障等疾病。2、枸杞菊花茶富含维生素C、维生素E等成分，有利

  (18)人喜欢2022-10-06
• 蘑菇的功效与作用禁忌 蘑菇的功效和作用禁忌

  1、中医认为，蘑菇归属于肝经、胃经及肺经，具有健脾开胃、平肝提神的功效，可以用于治疗消化不良、纳呆、乳汁不足、高血压病、神倦欲眠等病证。2、蘑菇营养价值比较高，其中含有丰富的维生素、氨基酸、蛋白质、纤维素、维生素及多种矿

  (45)人喜欢2022-10-06
• 牛奶的功效与禁忌 牛奶的功效与禁忌是什么

  1、忌用文火煮沸,会使牛奶中的维他命被空气中的氧气破坏,而旺火煮沸后牛奶极易溢出,所以,当牛奶体积膨胀时,应立即远离火源。2、忌煮奶时间过长,不仅色、香、味随之减低,还可生成其它物质,导致营养价值下降。3、避免阳光暴晒,

  (16)人喜欢2022-10-06
• 梨子的功效与作用禁忌 梨子的功效与作用禁忌有哪些

  1、梨子的功效与作用（1）降低感冒几率吃较多梨的人远比不吃或少吃梨的人感冒机率要低。所以，有科学家和医师把梨称为“全方位的健康水果”或称为“全科医生”。现在空气污染比较严重，多吃梨可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受空气

  (41)人喜欢2022-10-06
• 春天适合吃什么海鲜 春天适合吃什么海鲜?

  吃海鲜讲究应季，应季海鲜不仅味道鲜美，同时对身体是最营养的。那么，春天适合吃什么海鲜？下面我们一起来看

  (40)人喜欢2022-10-06
• 葱的功效与作用及禁忌 关于葱的功效与作用及禁忌

  1、功效：葱可以促进唾液和胃酸的分泌，可以增进食欲，促进消化，调节肠蠕动，润肠通便，还可以杀菌消炎，预防胃肠道疾病。葱气味辛辣，可以促进血液循环，解表发汗，可以缓解风寒感冒引起的发热、鼻塞等不适。中医认为，葱性热，可以促

  (53)人喜欢2022-10-06
• 立冬节气养生 立冬养生小常识分享

  1、养肾吃“黑”、搓腰。冬天天气寒冷，寒邪最易伤害肾的阳气，也就容易对身体造成伤害，因此，冬季养生应以调摄肾之阴阳为重点。对于老年人来说，饮食调摄对养肾防寒非常重要。冬季是匿藏精气的季节，要适当食用一些热量较高的食物，如

  (31)人喜欢2022-10-06
• 杏干的功效与作用及禁忌 杏干的介绍

  1、杏干是日常生活中经常食用的小食品，果肉味甘酸，食用能刺激食欲，促进肠胃蠕动，缓解消化不良。杏干中维生素A含量丰富，经常吃杏干可以缓解视疲劳，保护视力。吃杏干能抑制人体内胆固醇的生成，同时也能分解体内已经生成的胆固醇，

  (72)人喜欢2022-10-06
• 桂皮的功效与作用禁忌 桂皮的介绍

  1、肉桂性大热，味甘、辛。归肾经、脾经、心经以及肝经。有补火助阳、散寒止痛、温经通脉、引火归原的作用。2、可以治疗肾阳不足，命门火衰导致的阳痿宫冷、腰膝冷痛、夜尿频多、滑精遗尿等。还可以治疗脾胃虚寒导致的脘腹冷痛，可以单

  (34)人喜欢2022-10-06
• 生吃黄瓜的禁忌 关于生吃黄瓜的禁忌

  1、要把黄瓜洗干净后吃，生吃不干净的黄瓜容易感染细菌，影响身体健康。 2、黄瓜性凉，肠胃不好的人不宜空腹食用。 3、黄瓜性凉，脾胃虚寒、久病体虚者宜少食，否则易致腹痛吐泻。 4、黄瓜性凉，脾胃虚弱、腹痛腹泻、肺寒咳

  (17)人喜欢2022-10-06
• 绞股蓝茶的功效与禁忌 绞股蓝茶的功效与禁忌是什么

  1、绞股蓝茶具有益气健脾、化痰止咳、清热解毒的功效，所以绞股蓝茶，可以用来治疗和预防高血压、高血脂和高血糖，对于人体的动脉硬化有一定的防治作用。2、另外，绞股蓝茶还具有清热泻火的作用，肝火旺盛的人服用是比较好的。但是，对

  (27)人喜欢2022-10-06
• 花蛤功效与作用及禁忌 花蛤的营养价值和禁忌是什么

  1、花蛤也叫做蛤蜊，是味道十分鲜美的食物，它的营养价值非常丰富，含有丰富的蛋白质、微量元素、铁离子、钙离子。而且含有脂肪量比较少，可以有效的补充人体所需要的微量元素、维生素、氨基酸等物质，可以预防慢性病。而且有一定的利水

  (48)人喜欢2022-10-06
• 打完新冠疫苗可以吃火锅烤肉吗 注射新冠疫苗后能吃火锅烤肉吗

  1、打完新冠疫苗之后保持正常的饮食即可，所以食用火锅和烤肉一般不会有很大的影响，但是需要注意的是，可以在食用火锅的时候选用清淡锅底，这样可以避免由于食用太辣对于肠胃的刺激，以及上火的风险，同时也可以避免打完疫苗之后不良反

  (15)人喜欢2022-10-06