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杏干的功效与作用及禁忌 杏干的介绍

日期:2022-10-06 08:59:25人气:74

导读:1、杏干是日常生活中经常食用的小食品,果肉味甘酸,食用能刺激食欲,促进肠胃蠕动,缓解消化不良。杏干中维生素A含量丰富,经常吃杏干可以缓解视疲劳,保护视力。吃杏干能抑制人体内胆固醇的生成,同时也能分解体内已经生成的胆固醇,

杏干的功效与作用及禁忌 杏干的介绍

1、杏干是日常生活中经常食用的小食品,果肉味甘酸,食用能刺激食欲,促进肠胃蠕动,缓解消化不良。杏干中维生素A含量丰富,经常吃杏干可以缓解视疲劳,保护视力。吃杏干能抑制人体内胆固醇的生成,同时也能分解体内已经生成的胆固醇,能够预防心脑血管疾病的发生,吃杏干能减少咳嗽和气喘。

2、但杏肉是寒性食物,婴幼儿和产妇都不宜食用,杏干也不宜多吃。

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