健康知识列表

• 如何恢复阳气 怎样恢复阳气

  1、提升阳气主要通过中药以及生活习惯改变来实现，应入院遵医嘱服用滋阴补肾以及壮阳补气的中药进行调理治疗。平时还应多吃雄激素丰富的食物，比如生蚝、牛鞭、鹿茸、牡蛎以及扇贝等。2、可以应用艾灸治疗，多在小腹部中极穴、关元穴、

  (52)人喜欢2022-10-06
• 蒲黄的功效与作用禁忌 蒲黄的功效与作用禁忌有哪些

  1、生蒲黄的功效与作用（1）生蒲黄别名，水蜡烛、蒲草、香蒲，本品为香蒲科植物东方香蒲、水浊香蒲或同属植物的干燥花粉。每当夏季就可以采收一些蒲棒上部的黄色雄花序，然后晒干后再碾轧，最后筛取花粉，即为草蒲黄。一般的成品为黄色

  (31)人喜欢2022-10-06
• 天山雪菊的功效与禁忌 天山雪菊的功效与禁忌是什么

  1、功效。高效率降低血脂、清理血管垃圾、除去身体废弃物；清热去火、益肝滋阴、养颜美容、促进消化；减肥瘦身美容养颜；提高睡眠质量品质；抑菌消炎。2、禁忌。不要饮用太多，会造成胃寒；低血压者不要饮雪菊花茶。

  (52)人喜欢2022-10-06
• 红菇的功效与作用禁忌 红菇有什么功效与作用禁忌

  1、红菇的营养价值颇高，它可以有效的治疗手足麻木，腰酸，腿疼，四肢抽搐，贫血，营养不良，水肿等疾病，经常吃红菇，可以使人皮肤细腻，精神饱满，延年益寿，可以起到有效的抗癌作用，提高人体的免疫能力。红菇中含有大量的氨基酸，它

  (49)人喜欢2022-10-06
• 夏季吃酸味食品有什么好处 夏季吃酸味食品有什么好处吗

  夏季天气炎热，许多人食欲不振。民间认为，最消食开胃的办法莫过于食酸吃醋了。尤其是夏季，天气炎热让人们普

  (32)人喜欢2022-10-06
• 春天适合吃的蔬菜（春天适合吃的蔬菜水果）

  春季是个万物复苏的季节，摆脱了沉重的冬衣，我们有了更多的条件增加锻炼，同时也可以利用美味还营养的各种食

  (68)人喜欢2022-10-06
• 吃毛豆的禁忌 盘点吃毛豆的禁忌

  1、不可多吃，毛豆虽然营养丰富，但是其脂肪含量也是相当的高，加上因为是豆类食物，含有的蛋白质也很高，吃多了很容易导致脂肪摄入过多以及消化不良的问题！ 2、不可与肉同吃，毛豆+烤肉+扎啤是许多人经典的夜宵模式，但其实，这

  (29)人喜欢2022-10-06
• 胡萝卜的功效与作用禁忌 胡萝卜的功效和作用禁忌介绍

  1、胡萝卜中的营养价值比较丰富，功效比较广泛。从中医学的角度来讲，可以补肝明目、健脾利湿、消食导滞。2、不但可以改善眼干、眼涩的症状，对于食欲不振和四肢肿胀现象也有调节作用。而从营养学的角度来讲，胡萝卜中的蔗糖、淀粉、钙

  (13)人喜欢2022-10-06
• 谷雨节气有什么特点和风俗 谷雨节气有什么特点和风俗活动

  谷雨，顾名思义也就是播谷降雨的意思。换句话说，这是播种移苗、埯瓜点豆的最佳时节。因为在谷雨时节雨水会增

  (18)人喜欢2022-10-06
• 春季有哪几种养生常识（春季的养生小知识）

  进入春季，万物复苏，大地回春，这个时候也是养生的大好时节，春季养生，方方面面都要兼顾。那么，春季有哪几

  (28)人喜欢2022-10-06
• 体质差的人夏季如何进补，体质差的人夏季如何进补食物

  很多朋友一到夏天就会出现失眠多梦、食欲不振、少气懒言、面色萎黄苍白、头晕乏力、眼花心悸、易出汗等症状。中医认为，这些都是体虚的表现，而体虚中最常见的就是气血和血虚。那么体质差的人夏季如何进补？让我们一起来看看。

  (27)人喜欢2022-10-06
• 打完疫苗需要注意什么吗 盘点注射疫苗后的注意事项

  1、要适当的休息，不要做剧烈运动，适当休息，有利于抗体的形成。 2、打完疫苗后不要吃辛辣的食物，因为辛辣的食物吃了之后，会给宝宝的增加胃肠道的负担。 3、尽量不要洗澡，也就是打完疫苗24h内是不要洗澡，小心打疫苗的这

  (15)人喜欢2022-10-06
• 夏季养肾哪些食物效果好 冬季养肾吃什么食物最好

  转眼就到天气炎热的夏天，人们会出现食欲不振不想吃东西的感觉，再加上阴雨天较多，很容易增加人体的湿气，这

  (35)人喜欢2022-10-06
• 晚上喝牛旁茶可以吗，牛蒡茶可以天天喝吗

  1、牛蒡茶是可以喝的,晚上喝是不会影响睡眠的。2、牛蒡茶饮用时间一般是饭后一个小时之内,早上起来可以空腹喝一杯温热的牛蒡茶,上午、下午、上班或者在家,可以代替茶饮用,晚上睡觉前一个小时不要喝牛蒡茶。 夏天喝牛蒡茶可以清热

  (38)人喜欢2022-10-06
• 夜交藤泡水方法 夜交藤泡水要注意什么

  1、夜交藤泡茶的使用量：每一次服食的使用量在15-30克，用适当的水冲调就可以。2、服用夜交藤的常见问题：躁狂容易上火的人谨慎服食，夜交藤温性，躁狂容易上火者服用以后可能会造成容易上火更为比较严重;皮肤过敏病人谨慎服食，

  (13)人喜欢2022-10-06
• 二十四节气中谷雨的含义是什么

  四月份是一个忙碌的季节，有些东西刚栽种下去，但也有作物马上能收获了，这源于各地气候条件的多样性。由于我

  (73)人喜欢2022-10-06
• 莴苣有什么功效 莴苣有哪些功效

  1、降血压。莴笋为高钾低钠蔬菜，每百克莴笋含钾212毫克，含钠36.5毫克。钾是维持人体生命的必需元素，它能使动脉扩张，降低外周血管阻力，促进尿钠排泄，降低心血管负担，使高血压患者的动脉壁增厚有所减轻，达到降低血压的目的

  (32)人喜欢2022-10-06
• 长期喝茶的功效（长期喝茶的功效与作用及副作用）

  1、 经常喝茶可以改善记忆力，能够促进中枢神经的兴奋，有提神，益思清新的效果。另外还可以帮助消化，预防糖尿病和心血管疾病的发生。2、茶叶中含有茶多酚，咖啡碱，茶碱，黄酮类，多糖类等，多种维生素以及微量元素。所以经常喝茶可

  (31)人喜欢2022-10-06
• 春天适合喝什么粥（春天适合喝什么粥对皮肤好）

  唐代著名医学家孙思邈在《千金方》中提出“春时宜食粥”，民间也有“春天喝粥，胜似补药”的说法。自古以来，粥就是中国人喜爱的食物，一年四季均可食用，尤其适合春季食用。那么春天适合喝什么粥？下面为大家介绍几种。

  (75)人喜欢2022-10-06
• 二十四节气小满的来历 二十四节气小满的由来

  二十四节气是古人留下的宝贵历史文化遗产。每一个节气的确定和命名，都有其背后的一段故事。我们要知道的是，

  (24)人喜欢2022-10-06