健康知识列表

• 桉树精油的功效与作用是什么 关于桉树精油的功效与作用

  1、桉树精油具备优良的抑菌和除菌特点，因而常常做为香皂，除味剂，淡香水和别的本人日用品的原材料。桉树精油弥漫着在空气中，它会协助阻拦病菌散播和消毒杀菌气体一般。2、桉树精油混和温开水不但你能协助你的喉咙疼，很多美白牙膏和

  (65)人喜欢2022-10-06
• 小孩吃什么增加免疫力 小孩抵抗力差吃什么提高免疫力

  1、孩子抵抗力差可以在饮食上先调理一下，多吃一些维生素C丰富的食物，比如猕猴桃，橙子，钙物质含量高的比如海鲜类，鱼虾等，一定要保证宝宝的睡眠。2、如果宝宝在三岁以下，最好是每天能睡够十二个小时，同时要保证中午能睡一小时左

  (51)人喜欢2022-10-06
• 秋季吃什么水果下火 秋季下火水果介绍

  1、火龙果火龙果含有丰富的维生素和水溶性膳食纤维。火龙果属于凉性食物，具有明目降火，养颜美颜、预防便秘、预防贫血等多种功效。2、柚子柚子味甘酸、性寒，对下火大有帮助，除此，柚子皮，具有清新空气等方面可以给环境带来良好的好

  (12)人喜欢2022-10-06
• 白背叶根煲汤的功效 白背叶根煲汤什么功效

  1、白背叶根猪骨汤 是一道药膳，属于粤菜系。白背叶根性平，味甘、微苦，具有清热、利湿、固脱、清瘀的功效。2、白背叶根性平，味甘、微苦，具有清热、利湿、固脱、清瘀的功效。中医各家都认为它能治肠炎、肝炎、脾肿、赤眼、脱肛、疝

  (13)人喜欢2022-10-06
• 夏季排汗太多吃什么好 夏季排汗太多吃啥好

  1、季出汗较多可以吃一些补气的食物，比如小米、胡萝卜、红薯等，如果还有精神不振的现象，可以泡一些西洋参的水来喝，最好先到正规医院做相关咨询。夏天是比较闷热潮湿的，稍微一动会大汗淋漓，中医上来说可能是因为体表卫气流失，汗就

  (12)人喜欢2022-10-06
• 秋季吃什么止咳化痰 秋季吃什么止咳化痰好

  1、煮萝卜水,白萝卜洗净切8～10片小儿3～5片,放入小锅内,再加大半碗水,烧开后改小火煮5分钟,等水不烫了喝下,一日1～2次。烤橘子,将橘子直接放在小火上烤,并不断翻动,等到橘子冒热气,橘皮发黑就烤好了,稍凉后剥去皮,

  (12)人喜欢2022-10-06
• 秋季进补该吃什么 秋季进补吃什么

  1、莲藕有润燥止渴、清热开胃、清心安神的功效，是秋日进补的不二选择。它可以作为水果生吃，味道甘甜鲜美。也可以作为秋令的美味小菜，把莲藕和排骨一起炖汤，有健脾开胃的功效，并且营养丰富，尤其适合体质虚弱的人。2、山药中含有丰

  (14)人喜欢2022-10-06
• 夏季出门如何预防中暑 夏天怎么防止中暑

  1、夏季出门预防中暑之多喝开水，大量出汗后,要及时补充水分。外出活动,尤其是高温作业,一定要保证充足的饮水。但切记,千万不要等口渴了才喝水,因为口渴已表示身体已经缺水了。最理想的是根据气温的高低,每天喝1.5至2升水。出

  (13)人喜欢2022-10-06
• 吃什么补维生素b12 补维生素b12吃什么好

  1、补维生素b12 可以吃一些动物的内脏，比如猪、牛、羊的肝脏等等，都含有较为丰富的维生素b12，另外，一些螃蟹、沙丁鱼等海鲜里面，也含有丰富的维生素b12。2、菠菜，芹菜，油菜，白菜等蔬菜里面，也含有丰富的维生素b12

  (10)人喜欢2022-10-06
• 夏天怕中暑吃什么好 夏天怕中暑吃什么好

  1、夏季必吃的蔬菜必然少不了苦瓜,苦瓜是清热下火的首选之菜。苦瓜有排毒,降温,防署的功效,另外,苦瓜还富含维生素C,可以提高人体免疫力的同时,还有美容养颜护肤的效果。2、番茄是夏季餐桌上经常出现的蔬菜,常见的番茄功效有,

  (60)人喜欢2022-10-06
• 什么中药能清热解毒 哪些中药能清热解毒

  1、清热解毒的中药分类有很多，比如治疗外感的有金银花、连翘、穿心莲、大青叶、板蓝根、青黛、贯众。2、清热解毒、利尿通淋的有蒲公英、紫花地丁、野菊花。清热解毒、熄风镇惊止痉的有重楼、拳参。清热解毒、通利关节的有土茯苓。清热

  (14)人喜欢2022-10-06
• 肝病春天怎么养肝 春天养肝技巧

  1、饮食平衡，多吃新鲜蔬菜、水果；不暴饮暴食或饥饱不匀，少饮酒。2、心情舒畅，要学会制怒，尽力做到心平气和、乐观开朗，使肝火熄灭，肝气正常生发、顺调。3、适量运动，在春季开展适合时令的户外活动，如散步、踏青、打球、打太极

  (13)人喜欢2022-10-06
• 小年吃什么养生 小年吃哪些养生

  1、祭灶节，民间讲究吃饺子，取意“送行饺子迎风面”。除水饺外，小年常吃的还有以下美食：灶糖、糖瓜、麻糖、年糕、麦芽糖、面条、火烧、烧饼、柿饼、芥面、炒玉米等。2、小年最常吃的食物就是水饺了。水饺的馅料有很多种，这些原料本

  (14)人喜欢2022-10-06
• 夏季补气吃什么好 夏季补气适合吃的食物介绍

  1、夏季补气吃牛肉牛肉是性味甘平的,具有补脾胃强筋骨益气力的作用,夏天吃些牛肉可以补气。《日华子本草》曾记载:“水牛肉,冷;黄牛肉,温。”在夏天吃牛肉要将牛肉切成小块,或者切成肉丝，建议一周一两次为宜。2、夏季补气吃红薯

  (13)人喜欢2022-10-06
• 什么茶清热解毒 清热解毒喝什么茶最好

  1、可以喝绿茶类，如西湖龙井、碧螺春；还有白茶类的，如福鼎的白茶，都是非常好的具有清热解毒作用的茶叶。 2、还可以自制花茶，如菊花茶、蒲公英茶、苦丁茶、牛蒡子茶，花茶类的也是具有清热解毒的作用。3、市面上的凉茶也可以，

  (39)人喜欢2022-10-06
• 春季喝什么汤美容 春季喝哪些汤美容

  1、黄豆芽汤，材料：黄豆芽50克、大蒜一瓣、大葱一段。 做法：先将黄豆芽清洗干净，然后将大蒜切成碎，大葱切成小段；将锅中水煮开后再放进黄豆芽煮到第二次沸腾，然后加入蒜煮5分钟后再放入葱跟盐，香油即可。 功效：黄豆芽中

  (35)人喜欢2022-10-06
• 提高身体免疫力吃什么好 吃什么可以增加免疫力

  1、吃含有优质蛋白质的食物可以增加免疫力。优质蛋白质食物营养丰富，可以补充体力，提高身体的免疫力。 2、建议合理安排饮食，每周要适当食用优质蛋白质食物，如各种瘦肉、牛奶及奶制品，各种蛋类、豆类及豆制品，各种鱼类尤其是深

  (12)人喜欢2022-10-06
• 夏季儿童不宜吃什么 暑期儿童不宜吃什么

  1、易腹胀的食物，暑期很多孩子都会出现消化不良的情况，原因就是吃了过多易腹胀的食物，包括黄豆、豆腐、豆浆、绿豆、赤豆等。 2、多糖食物，很多孩子喜欢吃糖果、巧克力、甜点等，这些食物里含有大量糖，容易使孩子小小年纪就有患

  (13)人喜欢2022-10-06
• 8月处暑吃什么 8月处暑适合吃的食物介绍

  1、鸭肉因为鸭子味甘性凉，在处暑的时候民间就有吃鸭肉的习俗，而且鸭肉的做法也有很多，像老鸭汤、白切鸭、烤鸭、荷叶鸭等。2、莲藕鲜藕含有丰富的铜、铁、钾、锌、镁和锰等微量元素。在块茎类食物中，莲藕含铁量较高，因此缺铁性贫血

  (28)人喜欢2022-10-06
• 秋季男性补肾吃什么 适合男性秋季补肾吃的食物

  1、蛤蜊：蛤蜊具有化痰、滋阴的功效，所以服用之后能够有效的滋养五脏六腑，同时起到治疗消渴、调节胃口以及明目的作用。在日常生活中，患有糖尿病、干燥症以及肺结核还有乳腺增生以及肿瘤患者都是非常适合服用的。秋季补肾食物有哪些，

  (31)人喜欢2022-10-06