耐心的力量放下焦虑让事情发生

我是第一手知道的。我过去不耐烦的经历仅限于过度使用微波炉或跳到长篇小说的结尾。

那个时候，等红绿灯的时候，等了两分钟就像是永恒一样，我不知道生活会教会我几门耐心的高级课程。

早上骑完自行车后不久，我开始感到恶心。我想知道发生了什么，但试图忽略这种感觉。恶心被剧烈的腹痛所取代，我不得不被送往医院。

在身体极度疼痛的情况下在急诊室等待几个小时是对耐心的第一次考验。我通过了考试，因为我别无选择。我迫不及待地想被告知我消化不良并被送回家。

当急诊医生走进我的小房间并宣布他们需要进行阑尾切除术时，我并没有问我是否可以。相反，我问：我什么时候才能痊愈?还要多久?

医生笑着回答：两周。 我惊慌失措。我不可能在床上躺两个星期!但是两周变成了四个星期，到了第四周，我终于学会了我的第一个高级课程：谦虚。

我从手术中恢复过来的经历教会我放慢速度并倾听我的身体，一旦我让自己放松，愈合就发生了。

几年后，我再次接受了测试，这次测试将证明它是我一生中最艰难的挑战之一。我失去了一个最亲近的人。这是一个我认为会一直在我身边的人。

除了被摧毁，我陷入了抑郁。这不是一种无法动弹的抑郁症，但它使我陷入了一段深深的悲伤和悲伤之中。

几周和几个月过去了，但我的负面情绪似乎没有改变。焦虑和恐惧悄悄袭来。我想治愈，但没有发生。在我的脑海中最迫切的问题是，我什么时候终于要医治?

人们会告诉我，你会没事的，或者这也会过去的。 我倾听他们的声音，承认他们的好意，并理解他们想要传达的信息。然而，愈合仍然没有发生。

在我愿意对自己和我的情绪保持耐心之前，我无法治愈。

只有当我顺其自然，不再为我的康复设定时间框架时，我才创造了我的灵魂所需的空间来接收我的问题的答案：我什么时候才能康复?

我收到的第一个答案是，在一个一切都处于神圣秩序中的宇宙中，事情可能不会像我们希望的那样迅速发生。

第二个答案是，为了治愈，我们需要拆除因不耐烦而建立的潜意识焦虑之墙。一旦我拆除了这堵墙，悲伤就失去了对我的力量。

当我变得有耐心时，我意识到我在掌控之中，一旦我获得了控制，情绪和精神上的疗愈开始显现。

不管我恢复得有多快，我都不关心它发生的有多快。奇迹课程说：无限的耐心会产生立竿见影的效果。 我通过耐心获得的结果是平静，而平静是自动愈合。

因此，无论您是想减肥、锻炼身体、在工作中学习新技能，还是适应越野运动，请牢记耐心这个词。

让自己保持静止，并记住，如果你与真正的自己保持一致，那么所有的拼图都会在正确的时间出现。

花一些时间在沉默中，倾听你直觉的声音，那是你真实自我的声音。有时你听不到那个声音，所以要有耐心。相信您会及时收到您所寻求的答案。

最后，庆祝小里程碑：减一磅、跑一英里、完成电子表格、认识新邻居、幸福时刻。正如老子所说：千里之行，从一步开始。