脾气暴躁易怒应该怎么办（脾气暴躁易怒应如何做） 脾气暴躁易怒怎么办

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1、 暴躁易怒的治疗需要根据病因有针对性。如果是更年期综合征引起的，需要学会自我调节情绪，多和家人朋友沟通，释放不良情绪。

2、 平时饮食上要多吃降火食物，如苦瓜、冬瓜、柚子等。你也可以通过服用维生素B6来缓解。另外，如果是精神分裂症或躁狂症引起的烦躁，需要接受心理治疗。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。