孕妇能吃香瓜吗（有什么好处）

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1、　　香瓜的营养价值：　　果肉生食，止渴清燥，可消除口臭，但瓜蒂有毒，生食过量，即会中毒。据有关专家鉴定，各种香瓜均含有苹果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄、维生素C等丰富营养，对感染性高烧、口渴等，都具有很好的疗效。

一、孕妇能吃香瓜吗：　　孕妇在孕期可以吃香瓜，但要适量。因为香瓜中含有大量糖分，吃多了容易得糖尿病，从而对胎儿是有一定影响的。如果孕妇嘴馋，一连几天吃好几个香瓜，会出现在尿常规中的检查中出现尿糖偏高的情况。所以，为了你与宝宝的健康还是少吃含糖份高的水果。西瓜、甜瓜、香瓜不能吃太多。

二、孕妇吃香瓜的好处：：　　香瓜含大量碳水化合物及柠檬酸等，且水分充沛，可消暑清热、生津解渴、除烦。

2、　　香瓜中的转化酶可将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质，能帮助肾脏病人吸收营养。

3、　　香瓜蒂中的葫芦素B能保护肝脏，减轻慢性肝损伤。

4、　　现代研究发现，香瓜子有驱杀蛔虫、丝虫等作用。

5、　　香瓜营养丰富，可补充人体所需的能量及营养素。

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