葵花籽油可以油炸东西吗 - 葵花籽油可以炸东西吗（葵花籽油和玉米油炸东西哪个好）

摘要：葵花籽油可以油炸东西吗 - 葵花籽油可以炸东西吗、葵花籽油是可以用来油炸东西，但是不建议用葵花籽油油炸东西，因为葵花籽油是属于菜籽油，其不饱和脂肪酸的含量比动物油、花生油、大豆油都要低，是最不合

葵花籽油可以油炸东西吗 - 葵花籽油可以炸东西吗（葵花籽油和玉米油炸东西哪个好）

葵花籽油是可以用来油炸东西 , 但是不建议用葵花籽油油炸东西 , 因为葵花籽油是属于菜籽油 , 其不饱和脂肪酸的含量比动物油、花生油、大豆油都要低 , 是最不合适用来油炸食物的。

葵花籽油

从葵花籽中提取的油类称葵花籽油 , 油色金黄、清明透亮 , 有些令人喜食的清香味 , 是欧洲人、俄罗斯人的主要食用油。

葵花子油质地纯正 , 清亮透明 , 芳香可口 , 由于它含有丰富的亚油酸和丰富的维护人体健康的营养物质 , 所以国外被誉为“保健佳品”、“高级营养油”或“健康油”等。

葵花籽油含有甾醇、维生素、亚油酸等多种对人类有益的物质 , 其中天然维生素E含量在所有主要植物油中含量最高 , 而亚油酸含量可达70%左右。