荷叶茶怎么搭配(荷叶减肥茶配方)

1. 首先是荷叶. 山楂. 薏米. 茶 , 用荷叶干. 山楂干 , 薏米和陈皮搭配 , 将荷叶干. 山楂干. 薏米和陈皮的清洗干净 , 陈皮泡软后刮去白瓤 , 将上述的材料放入锅中 , 注入四碗水大火煮开 , 转小火煲三十分钟 , 放入冰糖 , 待冰糖融化后 , 即可关火饮用。这款茶可以调理脾胃. 清宿便. 排肠毒. 减肥消脂. 还能够美白. 改善肤质 , 适合胃肠负担过重想美容瘦身的人士饮用。

2. 另外也可以使用蜂蜜荷叶茶 , 用嫩荷叶一张. 蜂蜜三勺. 矿泉水一瓶 , 把新鲜的荷叶洗净切碎 , 加少许的水用搅拌机打成泥 , 过滤荷叶汁 , 荷叶汁加蜂蜜. 矿泉水调匀饮用。

3. 蜂蜜荷叶茶适合夏季用 , 除了有消脂减肥. 美容的作用外还能清热消暑. 通窍润肺. 改善鼻炎. 鼻塞. 肺气肿. 哮喘. 咳嗽等症状 , 以上介绍的是荷叶茶和什么搭配最好。