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开屏武昌鱼 开屏武昌鱼的做法

日期:2023-03-23 09:37:24人气:14

导读:武昌鱼具有补虚,益脾,养血,祛风,健胃之功效,可以预防贫血症、低血糖、高血压和动脉血管硬化等疾病。

步骤1

准备食材:武昌鱼200克、油适量、盐1茶匙、小米椒5克、大葱1段、小葱1根、蒸鱼豉油1茶匙、姜1块、料酒1茶匙、花椒5克。

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步骤2

武昌鱼切去鱼头。

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步骤3

鱼身切片。

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步骤4

小葱切葱花。

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步骤5

姜切丝。

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步骤6

小米椒切圈。

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步骤7

大葱切丝。

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步骤8

首先将鱼放入盆中,加入盐、料酒、姜丝,抓匀腌制30分钟。

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步骤9

然后将腌制好的鱼摆放在盘中,放入鱼头。

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步骤10

接着将鱼放入蒸锅内,大火蒸10分钟。

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步骤11

接下来撒上大葱丝、葱花,再将小米椒摆放在鱼片上,撒上花椒。

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步骤12

然后起锅倒油,油热淋入鱼盘中。

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步骤13

最后淋入蒸鱼豉油即可。

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