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甘蓝苏子叶腌菜的做法 甘蓝苏子叶腌菜怎么做

日期:2023-03-23 09:37:18人气:30

导读:甘蓝苏子叶腌菜是由甘蓝、苏子叶制成的腌菜,有缓急止痛、清热散结、补肾填精、健胃通络、补脾益心、健脑壮骨、利脏器、壮筋骨、利关节、明耳目等功效。

步骤1

食材:紫甘蓝1个、苏子叶10片。 调味料:米醋2克、白糖3克、盐1克、胡椒粉1克。

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步骤2

紫甘蓝掰成片。

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步骤3

苏子叶洗净。

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步骤4

将紫甘蓝、苏子叶交替叠放入容器中。

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步骤5

锅中放入容器一半容量清水,加入米醋、白糖、盐、胡椒粉,煮至白砂糖完全融化。

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步骤6

将料汁放凉,倒入容器中,密封腌制2天。

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步骤7

即可食用。

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