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芋头蒸排骨的做法 芋头蒸排骨的做法

日期:2023-03-23 09:37:10人气:29

导读:芋头蒸排骨是一道养生菜品,材料为排骨、芋头,营养价值高,能增强人体的免疫功能,可作为防治癌瘤的常用药膳主食。

步骤1

准备食材:排骨200克、芋头100克、盐1茶匙、蒜3瓣、生抽1茶匙、味极鲜1茶匙、小米椒5克、生粉10克、小葱1根。

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步骤2

排骨洗净。

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步骤3

芋头去皮切小块。

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步骤4

蒜切末。

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步骤5

小米椒切圈。

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步骤6

首先将排骨、生粉、生抽、蒜末、放入容器中抓拌均匀腌制30分钟。

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步骤7

然后在盘中放入芋头、排骨,撒上食盐、小米椒,再放入蒸锅上汽蒸上15分钟。

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步骤8

最后撒上葱花即可。

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