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海底椰乌鸡汤的做法 海底椰乌鸡汤怎么做好吃

日期:2023-03-19 09:18:23人气:20

导读:据研究表明,黑色的食物养颜美容、增强人体免疫力,是非常营养又健康的。选用黑豆、木耳和乌鸡,加上香菇桂圆干合而为汤,养胃润肠,滋阴补血。

步骤1

主要材料:乌鸡200克、海底椰肉25克、姜1块、小葱1根、盐1茶匙、鸡精1茶匙。

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步骤2

乌鸡洗净剁块备用。

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步骤3

小葱切葱花。

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步骤4

姜切片。

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步骤5

海底椰肉洗净备用。

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步骤6

锅中倒入清水,放入乌鸡,大火煮至沸腾,撇去浮沫捞出。

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步骤7

砂锅中加入姜片、乌鸡,倒入适量水,大火烧开,小火煲40分钟。

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步骤8

再加入海底椰肉,转中火炖10分钟。

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步骤9

然后加入盐、鸡精调味。

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步骤10

最后撒上葱花即可。

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