日期:2023-03-19 09:18:15人气:8
1. 白糖是酸性食物。
2. 所有甜食 , 尤其是白糖. 精糖. 精盐所制成的果酱. 果冻. 糖浆. 糖果. 冰淇淋. 饮料(饮料极度酸性 , 且很快侵蚀牙齿). 巧克力. 罐头水果等 , 都属酸性食物。
3. 营养学家认为 , 鱼. 肉. 禽. 蛋. 大米. 面粉. 油脂. 糖类等都是酸性食物;而蔬菜. 水果. 豆制品. 牛奶等都是碱性食物。食醋虽然是酸的 , 但在人体代谢过程中不会产生酸性物质 , 而是产生CO2和H2O , 所以醋也是一种碱性食物。
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