鱼死后常温可以放多久(鱼杀死后常温放多久)

1. 杀好的鱼可以放2-6小时。

2. 鱼能够为机体补充多不饱和脂肪酸 , 而多不饱和脂肪酸在调节脂代谢方面的积极作用会非常的明显。因此对于高脂血症的人 , 适当的食用鱼肉能够起到很好的调节血脂水平的作用。能够为机体提供优质的蛋白质 , 因为经过测算 , 鱼肉当中粗蛋白质的含量大约在17%-20%之间。而且鱼肉的蛋白质易于消化吸收 , 氨基酸的组成相对也会比较合适 , 因此适当的吃鱼肉对于补充机体蛋白质方面很好 , 营养价值非常高。