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清炒木耳菜的做法 清炒木耳菜怎么做

日期:2023-03-14 09:10:29人气:10

导读:清炒木耳菜属于家常菜菜谱,木耳菜的营养素含量极其丰富,尤其钙、铁等元素含量最高。

步骤1

食材:木耳菜400克、大蒜2瓣、姜1克、大葱5克 调味料:食用油5克、盐1克、鸡精1克

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步骤2

木耳菜洗净、沥干备用。

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步骤3

大蒜切末。

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步骤4

姜切末。

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步骤5

葱切片。

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步骤6

热锅倒油,油温5成热时,下葱、姜、蒜,爆香。

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步骤7

倒入木耳菜,炒匀,调入盐、鸡精,翻炒2分钟即可。

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