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杏仁豆腐的做法 杏仁豆腐怎么做

日期:2023-03-12 08:31:20人气:9

导读:大豆的蛋白质生物学价值可与鱼肉相媲美,是植物蛋白中的佼佼者。

步骤1

食材:牛奶250毫升,杏仁50克,吉利丁片15克 调味料:白糖20克

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步骤2

杏仁用清水浸泡5小时,放入料理机中,打碎,过滤出杏仁水。

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步骤3

锅中倒入、杏仁水、白糖、牛奶,小火加热至白糖融化,微微沸腾时,关火,放入吉利丁片,搅拌均匀。

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步骤4

倒入碗中,密封冷藏保存5小时,用刀划小块。

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