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酸梅汤的做法 酸梅汤怎么做

日期:2023-03-10 08:57:52人气:15

导读:酸梅汤是传统的消暑饮料,制作原料主要有乌梅、山楂、陈皮、桂花、甘草、冰糖等材料。正宗酸梅汤一定是用冰糖熬制的。乌梅、山楂消油解腻、开胃健脾,梅汤口感好,更避免了让饮用者摄入过多糖分。

步骤1

准备材料:杨梅200克、山楂25克、陈皮10克、冰糖20克、甘草5克、桂花5克。

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步骤2

杨梅用清水泡一个小时备用。

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步骤3

甘草用清水侵泡20分钟。

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步骤4

桂花侵泡软备用。

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步骤5

山楂用温水泡开备用。

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步骤6

锅内加入适量清水放入陈皮、山楂、甘草、杨梅大火烧开小火焖煮20分钟。

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步骤7

再关火前5分钟放入桂花、冰糖煮10分钟。

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步骤8

然后放入冰箱冰镇半小时即可。

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