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茼蒿怎么做好吃 茼蒿怎么做

日期:2023-03-03 08:32:29人气:12

导读:茼蒿是一种蔬菜,其含有丰富的维生素、营养素,故称为皇帝菜,茼蒿性平、味甘,归肝、肾二经。

步骤1

食材:茼蒿300克,小米椒1根,大蒜4瓣,生抽1勺,油适量

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步骤2

大蒜切末

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步骤3

小米椒切圈

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步骤4

锅中水开后,放入茼蒿焯水,焯水后捞出控水装盘

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步骤5

再倒入生抽1勺,撒上蒜末,小米椒圈。

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步骤6

锅中倒油,油热后浇在茼蒿上即可。

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