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水馒头 水馒头的做法

日期:2023-03-02 09:07:23人气:7

导读:红豆含有较多的皂角甙,可刺激肠道,因此它有良好的利尿作用,能解酒、解毒,对心脏病和肾病、水肿有益。

步骤1

食材:葛粉50克、水400克、红豆沙80克 调味料:白砂糖10克

水馒头 水馒头的做法

步骤2

红豆沙搓成约10克的丸子,冷藏备用。

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步骤3

锅中放入葛粉、水、白砂糖,中火加热,不停搅拌至浓稠。

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步骤4

小酒盅里铺上保鲜膜,倒入少许葛粉糊,再放入豆沙馅,再倒入少许葛粉糊。

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步骤5

把保鲜膜收紧,扭成团。

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