夜晚阴部痛痒应该引起重视

女性的阴部因为直接和体外环境接触，所以很容易受到细菌的侵扰。时下里，一些女性朋友甚至一些女孩子都出现了阴部瘙痒的问题。由于难以忍受的痒，使患有此病的女性朋友在公共场所甚至是办公室里都很尴尬。那么，怎么来治疗这个顽症呢？它对女性健康到底产生哪些威胁呢？妇科专家给出了这样的建议：

女性阴部瘙痒不但影响日常生活和工作，有的还可导致夫妻不和。因此，女性外阴部瘙痒是妇女常见而又不可忽视的症状，应当及时查明原因，及时治疗。

女性阴部瘙痒归属于中医学阴痒”范畴，有些时候，通过改变自己的生活习惯即可改善女性阴部瘙痒，防治女性阴部瘙痒的五大绝招如下：

1.饮食上多吃粗粮，如燕麦、糙米、玉米、南瓜、全麦面包等，可以补充B族维生素，坚固皮肤。红枣、枸杞、各种坚果有养血滋阴、营养皮肤的作用，可以适当多吃。辛辣食物会耗伤阴液，加重皮肤干燥;羊肉、海鲜等腥发动风食品会增加皮肤瘙痒，建议少吃或者不吃。

2.穿宽松棉质、丝质的衣服，避免化纤衣物与皮肤的摩擦，避免衣服静电对皮肤的刺激。新买来的内衣建议清洗后再穿，防止制衣过程中的化学品残留引起皮肤过敏。

3.保证睡眠，放松心情，适度运动。

4.加强皮肤抚触。抚触婴儿会让宝宝情绪稳定，健康发育。皮肤也是一样，需要我们的关爱才会健康。干燥、瘙痒、刺痛等现象，都是皮肤在向我们提出抗议。而用尖利的指甲搔抓虽然能够暂时奏效，却会给皮肤带来更大的伤害，由此恶性循环，皮肤瘙痒会越来越严重。抚触的办法为：每晚睡前全身涂满润肤乳液，或者精油，用温热的手掌及指腹轻轻按摩全身皮肤，对于瘙痒严重的部位则适当增加力度。

以上内容，专家对于引起女性阴部瘙痒的成因进行了详细地分析，并且给出了食疗等方面的治疗建议。这些建议的操作性和针对性都很强，很适合治疗使用。最后，小编还要提醒女性朋友们，一定要关注生殖健康，坚决不能因为一时疏乎，造成难以承受的后果。